Nou stil de viatza (103)

[Delidana]

 

 

 

Nou stil de viatza: 100, 101, 102 Albumul nostruid="red"> Au slabit anul trecut (2005): id="orange"> 1. Cami - 15 kg2. Crystina - 10 kg3. Sigrid, Mariana - 9,5 kg4. Delidana, Georgiana - 9 kg5. Miag - 8 kg 6. Mephala, Eftimie, Georgiana, Tzuni - 6 kgid="green"> Cistigatoarea concursului "O talie mai subtire", desfasurat in perioada 10 Aprilie - 10 Mai, este Cookie (-3 cm)id="red"> , urmata indeaproape de Carolinah (-2.5cm)id="green"> Felicitari dragelor, pentru ambitia de care ati dat dovada. [flo]Ma gindeam sa facem un mic sondaj legat de dieta. Si ca sa fie mai usor de raspuns, am adunat citeva intrebari:id="red">id="size4">1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des? 3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?8. Cum va influenteaza (din punctul de vedere al dietei) faptul ca faceti parte din grupul "Un nou stil de viatza?"id="blue">Ar fi interesant daca am raspunde toate...sa ne facem o idee de ansamblu, sa mai aflam pareri si nu in ultimul rind, informatii.id="red">Podiumul:1. Daria - 10.5 kg 2. Sigrid, Eftimie - 9 kg , Cookie - 8.5 kg 3. Mamicadulce - 6.7 kg, Miag - 5.8 kg 4. Tzuni - 3.6 kg id="blue"> Clasamentul actualizat (luni, 16 mai 2006): id="red">"Categoria usoara" 50 - 69 kgid="green">Mikid="brown"> - 1,58 m : 52 kgid="blue">____ 51 kg, 52,5 kg, 51.8 kg ..... 47 kgid="red">Sabinaid="brown"> - 1,61 m : 56 kgid="blue">___ 54.5 kg, 54 kg, 55 kg [aerob] ..... 50 kg id="red">Ioanaid="brown"> - 1,70 m : 57.5 kgid="blue">___ 57.7 kg, 57.5 kg ..... 54 kgid="red">Noraid="brown">- 1,62 m : 58 kgid="blue"> ___ 56 kg, 56.3 kg, 56 kg ..... 55 kgid="red">Angeid="brown"> - 1,60 m : 58 kgid="blue">___ 58 kg, ..... 55 kgid="red">Mihaela Aid="brown"> - 1,68 m : 58 kgid="blue">___ 58 kg..... 55 kgid="red">Lacriid="brown"> - 1,64 m : 58 kgid="blue">___ 56 kg, 55kg, 54 kg, 53 kg [flo] ..... 53 kg id="red">Violetikid="brown"> - 1,60 m : 58 kgid="blue">___ 58 kg [aerob]..... 48 kgid="red">Roxanaid="brown"> - 1,73 m : 59 kgid="blue">___ 59.3 kg, 59.6 kg, 59.7 kg [aerob]...... 57 kgid="red">Georgianaid="brown"> - 1,64 m : 59 kgid="blue"> ___ 56 kg, 57 kg ..... 55 kgid="red">Daraid="brown"> - 1,65 m : 60.5 kgid="blue">___ 59.8 kg [flo] .....56 kgid="red">MihaStroescuid="brown"> - 1,60 m : 60.5 kgid="blue">___59.3 kg .....50 kg id="red">Anemonaid="brown"> - 1,64 m : 61 kgid="blue">___ 60.1 kg, 60.5 kg, 59.9 kg [flo] ..... 54 kgid="red">Camiid="brown"> - 1,65 m : 62 kgid="blue">___ 59 kg, 62 kg, 63 kg ..... 55 kgid="red">Aimeid="brown"> - 1,60 m : 63 kgid="blue"> ___ 61.5 kg, 60.5 kg [aerob] ..... 60 kgid="red">CristinaTid="brown"> - 1,60 m : 63.5 kgid="blue">___63.3 kg, 62.5 kg [flo] .....54 kgid="red">Lulu 77id="brown"> - 1,64 m : 64 kgid="blue">___ 64 kg .....56 kgid="red">Delidanaid="brown"> - 1,72 m : 66 kgid="blue">___ 66.5 kg, 67 kg ..... 64 kgid="red">Tzuniid="brown"> - 1,78 m : 67 kgid="blue">___ 61.4 kg, 63.4 kg ..... 60 kgid="red">Cookieid="brown"> - 1,52 m : 68.5 kgid="blue">___ 60.2 kg, 60 kg [aerob] ..... 55 kgid="red">Oloid="brown"> - 1,74 m : 69 kgid="blue">___ 68.1 kg, 68.5 kg [aerob] ..... 64 kgid="red">Miagid="brown"> - 1,60 m : 70 kgid="blue">___ 66.8 kg, 65.1 kg, 64.2 kg [flo] ..... 50 kgid="red">Copilutzuid="brown"> - 1,56 m : 70 kgid="blue">___ 68.5 kg, 69 kg ..... 60 kgid="red">Andrruzzaid="brown"> - 1,68 m : 80 kgid="blue">___66 kg,.....58 kgid="red">"Categoria medie" 70 kg id="green">Puskinid="brown"> - 1,67 m : 70 kgid="blue">___ 71 kg, 70 kg ..... 65 kgid="red">Crystinaid="brown"> - 1,60 m : 73.5 kgid="blue">___ 72 kg, 72.7 kg, 73.2 kg ..... 55 kgid="red">Diadanielaid="brown"> - 1,68 m : 74 kgid="blue">___ 71 kg, 71.5 kg ..... 60 kgid="red">Ioana75id="brown"> - 1,71 m : 74 kgid="blue">___ 73.5 kg, 73 kg [flo] .....64 kgid="red">Marianaid="brown"> - 1,65 m : 74.5 kgid="blue">___ 72.4 kg, 71,9 kg, 71.7 kg [flo] ..... 65 kgid="red">Leelooid="brown"> - 1,67 m : 77 kgid="blue">___ 78.5 kg, 76,6 kg, 76.1 kg [flo] ..... 65 kgid="red">Daniflorid="brown"> - 1,63 m : 78 kgid="blue">___ 76.2 kg, 77.2 kg, 76.8 kg [flo]..... 65 kg id="red">Dariaid="brown"> - 1,74 : 82 kgid="blue">___ 73 kg, 71.5 kg [flo] ..... 60 kgid="red">"Categoria grea" 80 - 90 kgid="green">An_kid="brown"> - 1,67 m : 83.7 kgid="blue">____ 82 kg, 85 kg [aerob] ..... 70 kg id="red">Zfcristinaid="brown"> - 1,67 m : 86 kg id="blue">___ 81.5 kg, 80.5 kg, 80 kg [flo] ..... 75 kgid="red">Eftimieid="brown"> - 1,70 m : 89 kgid="blue">___ 79.5 kg, 80.5 kg, 80 kg ..... 80 kgid="red">Mamicadulceid="brown"> - 1,77 m : 89kgid="blue">___ 82.4 kg, 80.3 kg, 84 kg, 83 kg [flo] ..... 70 kgid="red">Sigrid26id="brown"> - 1,68 m : 93 kgid="blue">___ 84.5 kg, 85 kg, 84 kg ..... 70 kgid="red">Danatid="brown"> - 1,78 m : 96 kgid="blue">___ ..... 75 kgid="red">Dordiaid="brown"> - 1,66 m : 103 kgid="blue">___101 kg, 99 kg [flo].....80 kgid="red">[vampa] Mentinereid="green"> [vampa]Carolinah - 1,67 m: 58.3 kgid="red"> (60.6kg - 58.3 kg)Klaus - 1.58 m: 42.2 kgid="red"> (48 kg - 42.2 kg)id="blue">"Categoria gravidutze si mamici":id="green"> [floare3] Felicitari proaspetelor mamici, Zuzilici si Diana! id="red">id="size3">Zuziliciid="brown"> [fetita]- 77.6 kg, Dianaid="brown"> [fetita], Nastadid="brown"> [gravi], Mephalaid="brown"> [gravi], Alipiticotid="brown"> [gravi] si Mamescuid="brown"> [gravi]Cateii mei • Fotografie

[dani_flor]

Buna seara la fete dragutze,

 

 

Hai ca am si eu citeva minute libere, offff ca abia le gasesc...

 

RAPORT: 76,8 am un minus glorios de 400 gr, dar nu am tinut dieta, am calcat si pe laturi la capitolul interzise, de miine VARZA ma cheama, mi s-a facut dor de ea , mi-am luat ingrediantele apetisante.

 

Sondajul:

 

1. Supa de varza, de miine, cum ziceam.

2. Nu, din pacate nu fac sport, tre sa mai creasca bb2 sa mai cistig si eu tp liber

 

3. Am tinut de toate la viata mea. Cit eram mai tinara (pina in 30) reuseam foarte bine sa continui dieta citeva zile cu hipocaloric asa ca nu le puneam inapoi si citeva luni stateam linistita pe greutatea noua. Si uite asa stateam pe la 59-63 (nu am fost genul slab niciodata). Si mincam orice, doar ca moderat. Cu virsta au scazut ambitziile si s-au marit pohtele .

 

4. Mincat sanataos:

Am gasit PIRAMIDA asta, e in germana, dar sper ca se intzelege si din poze

De bauturi ei zic ceai si apa minerala, 1.5 l / zi, sa nu va aruncati pe coci si fante

Si tre facut sport, iar alcool baut cu masura.

Eu in general ma hranesc echilibrat, maninc totul din ce trebuie mincat, din pacate prea mult, si din dulciuri si mai mult. Asa se pun la mine kilele...

 

5. Daca tzin dieta o tzin de regula cu UNA EXCEPTIE importanta. Beau cafea cu lapte fara zahar INDIFERENT ce zice dieta legat de asta [;)]. In rest nu ma abat, daca m-am abatut o data de regula am spart-o de tot

 

6. Ma deranjeaza dietele in care se maninca strict la cantitate (daneza). Eu ma mai infig in cite ceva intre mese, si e bine sa fie conform dietei...

 

7. Dietele nu mi se par deloc daunatoare cu mentziunea sa tii diete variate si cu pauze intre ele. As zice ca o dieta de 1 saptamina .... de 3-4 ori pe an e super ok. Nu cred ca lipsa aportului unor anumite substantze nutritive e daunatoare daca e pe termen scurt, iar in afara ei te hranesti sanatos.

 

8. In compania voastra sunt mult mai cuminte (in ceea ce priveste papa) ca stiu ca trebuie sa ies la raport si dau de rusinica. Faptul ca Delidana ne trage de urechi mi se pare o idee excelenta [flo][flo][flo].

 

Fetelor, va pup, scuuuze multiple daca v-am zapacit de cap, m-au lasat junioarele in pace si eu m-am dezlantzuit...

 

O seara si o saptamina suuuper va urez,

Daniela

[miag]

Fetelor eu am de lucru..asa ca sunt prin zona...daca aveti chef de vorba...id-ul meu pe yahoo mess korra26...[alcool][alcool][alcool]

 

Mia, mami de [bonjovi]ROLAND (18 Noiembrie 2004)id="purple">id="size2">

 

Winners never quit, quiters never win!id="purple">id="size2">

 

 

 

[miag]

tot eu [:D]...vreau sa ma las de fumat si mi-e teama sa nu ma ingras...cum naiba sa fac, ca ma simt groaznic de obosita de la tigarile astea nenorocite...voi fumati?

 

Mia, mami de [bonjovi]ROLAND (18 Noiembrie 2004)id="purple">id="size2">

 

Winners never quit, quiters never win!id="purple">id="size2">

 

 

 

[anemona]

Pe ultima suta de metri dau si eu raportul: 59,9 azi dimineata. Uraaa, am trecut sub 60 ! Desi nu stiu, zau, cum? Ca am fost tare indisciplinata [8D]

[dani_flor]

Ma bag si eu in eama inainte de culcare. Tot trageam cu okiu' pe aici, imi era frica ca v-ati speriat de mesajul meu...

 

Miag, eu m-am lasat acum 3 ani jumate din motive de sanatate. Nu este obligatoriu sa te ingrasi daca te lasi de fumat decit in cazul in care ai apucaturi de "rontzaiala" intre mese, iar de plictiseala/stres etc plusezi apucaturile si in pauzele de (fosta)tzigara. Daca nu le ai nu ai de ce sa iti faci griji. Eu nu pot sa zic ca m-am ingrasat dupa ce le-am lasat ... ca eram deja Dar nici nu fumam prea mult, 3-4 / zi in medie cu exceptia ocaziilor, deci nu aveam prea mult de suplinit.

 

 

[miag]

dani_florid="red">, eu fumez si 2 pachete pe zi...[bang]

 

Mia, mami de [bonjovi]ROLAND (18 Noiembrie 2004)id="purple">id="size2">

 

Winners never quit, quiters never win!id="purple">id="size2">

 

 

 

[miag]

noapte buna fetelor...eu o sa tot lucru pana in zori...dar e prea mula liniste aici, asa ca ma gandesc ca ati plecat la nani...

 

Mia, mami de [bonjovi]ROLAND (18 Noiembrie 2004)id="purple">id="size2">

 

Winners never quit, quiters never win!id="purple">id="size2">

 

 

 

[mamica dulce]

miag,si eu cam un pachet jumate (de alea mari de 25[xx(]

Raportez un kil in minus,deci 83.

Delidana,bun sondajul,dar o sa raspund maine la el,dupa ce duc pe mitzu la gradinita.

Va pup si va urez o saptamana frumoasa si cat mai putine abateri!

 

Life is not measured by the number of breaths we take,but by the

moments that take our breath away.

 

[miag]

ce ne facem mami dulce id="red">cu tigarile astea????????/ tu nu vrei sa renunti la ele?

 

Mia, mami de [bonjovi]ROLAND (18 Noiembrie 2004)id="purple">id="size2">

 

Winners never quit, quiters never win!id="purple">id="size2">