Dieta cu lapte batut

[ina C]

A incercat cineva:

prima zi : 1 l lapte batut degresat+ 1 kg rosii

a doua zi : 1 l lapte batut degresat + 1 kg mere

a treia zi : 1 l lapte batut degresat + 1 kg cartofi fierti

a patra zi : 1 l lapte batut degresat + 1 kg carne fiarta sau gratar

a cincea zi : 1 l lapte batut degresat

 

Se tine doar o data pe luna , in rest fara piine, dulciuri, grasimi alcool in exces.

Cantitatile se impart in 3-5 mese.

 

Cine mi-a recomandat reteta a slabit 11 kg pe parcursul a trei luni.

Cred ca voi incerca si eu de luni, se mai inscrie cineva?

 

ina C

[ina C]

Pina luni ma pregatesc psihic si mai "infulec" cite ceva.

Iar am ajuns la 80 kg-1,64.

[lavinai]

wowww mi se pare asa de drastica!! nu cred ca as reusi sa o tin!!

 

"Nu uita:langa cel mai inalt punct al fericirii se afla cea mai adanca prapastie a durerii."

 

 

 

 

[Happiness_4_us]

La prima vadere pare destul de multa mancare, dar cand te apuci de ea, sigur ai manca si altceva!

Eu ma mai gandesc, deocamdata sunt la dieta cu pui, sunt in a 3-a zi si sper sa reusesc pana la capat.

 

 

Nana Motocid="Comic Sans MS">

Pana la nunta...id="Comic Sans MS">

 

"Pentru a avea mai mult decit ai obtinut trebuie sa devii mai mult decit esti. Daca nu te schimbi vei avea intotdeauna ceea ce ai obtinut."id="blue">id="Comic Sans MS">

 

[ginutza2002]

stai asa ca nu pricep!

se tine doar cinci zile pe luna, da?

si poti sa o tii cate luni vrei dar o data pe luna?

 

'Ubita si 'Ubitu' & 'Una alta pentru nunta'

 

Asa cum apa totdeauna in apa se scurge, zilele mele in ale tale vor curge!

 

[ina C]

da, ginutza.

Eu nu stiu cum e, dar cunostinta mea era incintata.

Eu singurul lucru pe care l-am reusit a fost 3-3-3 21 de zile pina m-am operat de apendice.Mergea de la zine dupa 4-5 zile, dar acum nu as avea curaj sa o iau de la capat.

Oricum, de luni va tin la curent.

[Adrianai]

Si stomacul ce zice la un asa regim?

 

WARNING: I have an attitude and I know how to use it!

[briza_marii]

eu sigur dc mananc lapte cu rosii imi mut biroul in alta camera

 

 

briza_mariiid="red">

ziua nuntii; una alta pt nunta

 

[ina C]

M-am abatut de la menu, deci amin cu o saptamina!