MONTIGNAC (198)..STIL DE VIATA NU DIETA

[caress]

Dulcetica, ai iesit bine de tot din perioada sarbatorilor, bravo!

 

Ia uitati ce articol dragut;

http://fitnessantrenor.ro/ce-trebuie-sa-faci-inainte-sa-te-apuci-de-slabit/

[Androix]

Olivia, Darling, trimiteti adresele de email.

Nu mai bine pui tu cartea pe contul de 4shared? ca te-as bate si eu kla cao cu o adresa de mail dar asa acolo o urci o data si o putem lua toate.

 

Neata! [flor]

[caress]

[fri] [fri] [fri] Nu stiu cum sa fac asta...Dar incerc, promit...Mie imi e f usor sa o trimit pe mail, sa stii.

[Darling_]

Caress ti-am trimis PM

[Darling_]

Si eu pun leustean si patrunjel in ciorbe. Si mananca ai mei de n-au aer. Eu tin verdeturile la congelator in pungute si cand le adaug la ciorbe se sfarama, se fac praf pur si simplu, nu are ce sa mai pluteasca.

 

Maine e ziua mea si vrea sa fac un tort diplomat (fac piscoturile de la reteta alinei pt tiramisu si umplutura cu mai multe fructe de la cheesecakeul lui Ariel) Vreau sa pun maracuja & mango in umplutura si fac jeleu de zmeura. O sa decorez cu frisca si bucatele de capsuni uscate. O sa fac si 2 cozonaci unul pentru acasa si unul as vrea sa-l duc la serviciu sa deguste si englezoii un cozonac , ca de cand ma laud cu aromele lui. Acu sper sa-mi si iasa [fri]

[Androix]

[fri] [fri] [fri] Nu stiu cum sa fac asta...Dar incerc, promit...Mie imi e f usor sa o trimit pe mail, sa stii.

 E la fel ca la poze. Iti trimit si eu pm cu mailul meu si dupa ce le primesc, daca ma descurc de pe chistocul asta al meu, ca ala mare e virusat, le urca eu pe 4shared sa fie acolo

[puisorul]

Darling, si Stefi primeste desert zilnic la scoala. Noroc ca e doar o bucatica minuscula de praji de casa sau un fruct. Au bucatarie proprie si mancarea e ok doar ca au foarte des cartofi :(

 

Carmencat, si mie mi-a fost dor de toata lumea si de reintrat in normal cu meniul. Daca mai mergi si la sala, devii zana veritabila :-) Orez, eu fac cu scoici sau cu ciuperci.

 

Caress, si eu vreau cartea. Le am pe unul dintre laptopuri dar nu mai stiu pe care.

 

Aqai, si eu sunt fan ciuperci si fructe de mare. Daca ar fi mai ieftine, as manca numai creveti si calamari toata ziua. Daca ti-ai comandat carte de retete o sa ne rasfeti cu meniul tau.

 

Meniu azi:

MD: doua bucatele de pastrav, salata de bureti

P: crispy strips de curcan la cuptor cu broccoli si conopida

C: inca nu stiu

 

Pt saptamana viitoare planuiesc asa:

- spaghete cu sos de rosii

- orez cu scoici

- aripi de curcan cu legume la cuptor

- mancare de linte cu ochiuri

 

Pt servici am facut un fel de placinta din compozitia de briose cu legume. Am pus multi bureti, gogosari, praz si telemea.

[child]

La mulți ani!!!

Eu am mâncat amestecat si monti si nemonti.

 

Încerc sa revin la mâncarea sănătoasă, încă nu-mi iese 100% dar încerc.

Azi am avut pizza monti, mâine încă nu știu, probabil broccoli gratinat.

 

Am făcut pricomigdale monti, au ieșit cam moi, dar se mănâncă si așa.

 

Apropo, de Crăciun am făcut tortul de nuci, bun tare, dar mi s-a părut tare complicat de făcut, spre deosebire de tortul pufos care l-am făcut pentru revelion.

[Otiliav]

Cum le faceti voi piticilor cacao cu lapte?

Eu le-am facut de dimineata cu zahar si cacao, cat mai putin din fiecare dar parca as schimba ceva daca se poate. Aveam mult lapte dulce si e singura varianta acceptata de toate fetele. Daca le dau lapte simplu cea mare vrea rece, cea mica il vrea caldut, cea mijlocie bea doar lapte acru.

 

Eu fac fasole cu ciolan maine. Am pus-o la inmuiat.

 

Carmen, de-ai stii cate obiceiuri bune au uitat pe parcurs fetele mele. E suficient sa aibe 2-3 colegi sau prieteni sa faca bleah la ceva ca hop si ele se iau dupa ei. Eu dau 2 euro pe exact 2 fire de patrunjel si ele doar se stramba. Da, mie imi place proaspat tocat si presarat peste mancare. Dar se pare ca trebuie sa facem compromisuri asa ca-l ascund cum pot ca-s santoase verdeturile.

[caress]

Eu cred ca e dificil pentru copiii mici sa le fie impusa o disciplina alimentara stricta, mai ales atunci cand prietenii lor mananca alte lucruri.Mai usor va fi in perioada adolescentei, cand va deveni o alegere personala.Pana atunci e suficient daca acasa mananca lucruri sanatoase, o data pe saptamana pot manca orice si nu vor pati nimic.

 

Azi pana la 3.30 nu am mancat decat fructe si am baut ceaiuri multe...nimic nu mi a trebuit...Apoi am facut o bucatica de somon cu legume trase la tigaie, iar acum spre seara o placinta cu branza cu aluat facut cu faina Slabesti mancand.A crescut tare frumos si e plin de tarate, nimic nu i-am mai pus.Am facut si una mica cu dovleac, sa imi fac damblaua, cu acelasi aluat.

Editat de Ianuarie 4, 2014