MONTIGNAC (200) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[carmencat]

Azi am avut o zi infernala la job si inca nu am terminat.

 

Caress, sa fii cuminte, da cu alifie din aia de stii tu si nu te misca prea mult. Pauza de la sala minim o saptamana. Sanatate multa, multa!

[Mama_lui_Mihai]

Buna seara fetele,

Pentru ca am fost racita nu am mai scris pe aici ,dar am mancat conform (ciorba de perisoare, ardei umpluti ,supe.....totul ok.)

Azi

MD amaranth cu fructe

D un ardei umplut cu carne de pui,ciuperci si quinoa +2 lingurite smantana

C cu mult curaj am facut briose cu ciuperci,spanac si parmezan (delicioase)

Si dovada ca am reusit sa le fac ......

[Mama_lui_Mihai]

Buna seara fetele,

Pentru ca am fost racita nu am mai scris pe aici ,dar am mancat conform (ciorba de perisoare, ardei umpluti ,supe.....totul ok.)

Azi

MD amaranth cu fructe

D un ardei umplut cu carne de pui,ciuperci si quinoa +2 lingurite smantana

C cu mult curaj am facut briose cu ciuperci,spanac si parmezan (delicioase)

Si dovada ca am reusit sa le fac ......

[oLo]

 

MD amaranth cu fructe

 

Te-am convins :). Nu- i asa ca-i bun? Asta fac si eu la cina.

[brindusik]

andani si eu am neste "galbiori" uscati cumparati tot ashea sa ii fac in tigaie! sper sa le vina si lor randu candva curand

cge, olo daca spuneti ca e bun integralul o sa-l incerc si eu.e vreo doferenta la gust fata de cel normal? ca de exemplu orezul salbatic mie nu-mi place deloc deloc

 

sz hai ca incet incet dai familionul pe monti...ma gandesc ca daca un om de 74 de ani se convinge ca e ok stilul asta de viata..cu restul nu o sa fie mare bataie de cap

[szivarvany]

Brindu, asa e 

Caress, sper ca esti mai bine  [flo2]

 

Eu am facut frigaruile, am papat doo mici si am degustat o aproapebriosa. Nu sunt rele chestiile astea gen briose, insa la mine au un rol aparte: ma fac sa ma satur si sa nu mai vreau dulciuri conforme   O sa ma vedeti rumegand carne cu ardei pe post de mese, gustari, snacksuri  [:-)))]

[brindusik]

sz are carmen bruma pe fb-ul ei gustari din astea...tin minte ca mi-o dat sor'mea la un moment dat sa vad...ceva ardei grasi taiati fasiute si cu un sos...care are chestii monti...servea asta pe post de gustare

 

 

eu azi am dat omleta pe niste miez de seminte parlite in tigaie (pe care am pus o lingurita de sos de soya sa le faca putintel saratele)..o bunanate..sper insa sa nu [vom] 

[brindusik]

found it!!! https://www.facebook.com/photo.php?fbid=654069177966229&set=pb.282267451813072.-2207520000.1391456931.&type=3&theater

 

Editat de Februarie 3, 2014

[andanii]

Buna dimineata monti girls  [sap]

Asa putin ati scris ??? offfff .... sunteti in pauza ????         

[claudia_a]

Neata, si eu pe aici! destula treaba de dimineata!

 

Ieri:

md: lapte de susan+diverse seminte, tarate

p: omleta 1 ou+2castraveti murati

c: ciorba, chefir cu lipii tarate

 

Voi impletiti?? mi s-o pus pata pe lucru de mana, si vreau sa fac un bolero din mohair Ioanei... nu stiu ce am?! [batcap] Nici nu prea ma pricep, insa pe youtube e plin de "retete"!

O zi frumoasa!