Slabit rapid involuntar. Cum ma mentin?

[Sabina]

Am amigdalita. Cea mai horror din viata mea, au fost 4 zile cu 39.5, 2 doar cu 38, sunt pe antibiotic, acu febra e doar odata pe zi seara, dar inca am dureri mari, usturimi, o infectie f pacatoasa.
Ma tratez si babeste si medicamentos, sunt cuminte :)
Din cauza ca nu pot sa mananc, am slabit aproape 4 kg de sambata pana azi.
De baut am baut, si apa, si ceai cu miere litri intregi. DE mancat...2 mese pe zi cate juma de farfurie.Intr-o zi de 3 ori.  N-am putut mai mult.
Deci un slabit involuntar nesanatos.

Stiu organismul recupereaza dupa boala, insa eu nu vreau asta. Am nevoie sa mai dau jos 6 kg ca sa fiu fit si 10 diva. Din punctul asta. Deci a lua inapoi cele aproape 4 ar fi o tragedie, ca ar fi deodata 10 de dat jos pt fit, 14 pt diva etc  :D
 Vreau sa folosesc kg pierdute ca baza pt a le da jos pe urmatoarele. Sa le iau inapoi ar fi extrem de demoralizator.

S-a confruntat cineva cu asa ceva si a rezolvat-o sanatos?

 Sigur ca acuma ma concentrez pe vindecare, dar...de ce sa nu profit de slabit totusi :D, macar cu asta sa ma aleg de la nenorocita asta de boala.

[Androix]

Pai dupa atata slabit inca nu stii ca 4 kile in doua zile nu e grasime? E bine ca organismul recupereaza dupa boala, isi reface masa musculara.

[Sabina]

normal ca stiu, da nu-mi pasa, eu vreau sa nu ma ingras la loc :)))

[Sabina]

oricum eu sunt sportiva de la o vreme, am grija de muschi.
Insa din toamna pana acum am luat in greutate vreo 6 kg de la mancat emotional, dupa ce un an de zile slabisem incet si sigur. Cand m-am vazut cu aproape 4 din ele date jos, m-am bucurat, si ar fi pt mine ff deprimant sa le pun la loc :(

 Eu m-am ingrasat din 2010 pana in 2012 17 kg din cauza unei alte boli care a necesitat cortizon inclusiv intravenos, si orice ingrasare imi produce niste traume destul de puternice pe fondul asta, asociez kilele in plus cu boala :((
Si as vrea sa evit treaba asta.
Mi se pare mai ieftin neingrasandu-ma decat mergand la terapie :P

Editat de Februarie 7, 2014

[Letitia1]

Pai continua cu acelasi regim alimentar daca poti. Ca asta e problema si intr-o cura de slabire voluntara, e usor sa dai jos, dar e greu sa mentii.

 

Eu as trage-o cu sucuri de fructe si legume facute de mine la blender (ca sa iti intareasca sistemul imunitar), carne gratar, de peste ar fi ideal, cu legume, etc, etc. E foarte greu. Nu prea exista quick fix pentru asta din pacate.

Editat de Februarie 7, 2014

[Sabina]

daca as reusi 2 sapt sa ma mentin dupa ce ma fac bine (acuma zic merci daca pot sa Inghit ceva, deci nu cred ca o sa pot continua cu o supa si un iaurt pe zi :))))), ar fi minunat.
 

Probabil cu recapatarea sanatatii creste si nivelul de activitate(consum asadar), deci  tre sa mananc super mega clean sa mentin.

[ellej]

Eu am slabit fortat cand mi-am scos maselele de minte; pe toate 4 intr-o luna. Ajunsesem zana, ce sa mai :) Pe urma au venit copii si adio silueta de zana. Acum ma lupt sa scap de vreo 2 tone :(.

 

Nu stiu daca le poti 'pastra' pe toate 4, dar dupa ce te intremezi profita de faptul ca stomacul s-a mai micsorat si mananca putin si des si evident cat mai dietetic, fara fainoase si dulciuri. Daca ai putea sa mananci disociat pe mese ar fi bine.

[Rufus]

normal ca stiu, da nu-mi pasa, eu vreau sa nu ma ingras la loc :)))

 

Sabina, n-ai slabit 4 kg.

"Atarni" mai putin la cantar cu 4 kg. Chiar daca ai consumat lichide, mare parte din greutatea pierduta este apa, pentru ca te-ai deshidratat.

Dupa ce te faci bine, fara sa faci nimic in plus, organismul recupereaza si e normal asa, pentru ca nu se mai concentreaza pe lupta cu boala (care a trecut), ci pe recuperare si refacere. Inclusiv a greutatii cu care e obisnuit.

Slabitul sanatos (adica ala care se mentine) se face gradat tocmai pentru a "pacali" organismul ca nu s-a intamplat nimic rau si poate sta linistit.

Sigur, e o explicatie plastica...dar adevarata.

[Sabina]

eu stiu asta f f bine, si totusi vrea sa pastrez atarnarea asta  la cantar :))

 

de asta am intrebat daca exista cineva care a reusit vreodata.
 Asta cu apa la mine e mai altfel, in sensul ca dupa anii de cortizon, orice mai sarat ca norma ma face sa retin intr-o veselie. Deci oricum aveam apa de scos din tesuturi.

Deci pana la urma un pic de terapie n-ar strica:)))


 

[ellej]

eu stiu asta f f bine, si totusi vrea sa pastrez atarnarea asta  la cantar :))

 

de asta am intrebat daca exista cineva care a reusit vreodata.

 Asta cu apa la mine e mai altfel, in sensul ca dupa anii de cortizon, orice mai sarat ca norma ma face sa retin intr-o veselie. Deci oricum aveam apa de scos din tesuturi.

 

Deci pana la urma un pic de terapie n-ar strica:)))

 

 

 

cred ca exista, dar e vorba de 'slabele de la natura' :) ceea ce eu de exemplu nu sunt.