Nou stil de viata (289)

[Zuzilici]

Nou stil de viata: (285), (286), (287), (288)

id="size1">

 

Albumul stilatelorid="red">

 

 

Sa ne cunoastem mai bine:id="orange">

 

1. Ce inseamna "a manca sanatos"?

2. Faceti sport/miscare? De cate ori pe saptamana?

3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?

4. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?

5. Mancati pentru a trai sau traiti pentru a manca?

id="size1">_____________________________________________________________________

 

 

Concurs de Martisor (18 ianuarie-8 martie)id="size4">id="orange">

 

Echipe participante:

 

martisoare azurii: Dordia(93.5kg)-Violeta(71kg)-Eftimie(93.5kg)id="blue">

martisoare rosii: Gusta(64kg)-Tumpi(63kg)-Criscosty(75kg)=> 2.7kg.id="red">

martisoare autentice: Mihaser(58.7kg)-Tzuni(68.8kg)-Hopes(57.7kg)id="purple">

martisoare primavaratice: Happy(89.5kg)-Ancadragoman(85kg)-Roxa(?kg)id="green">

martisoare stilate: Agness(91.5kg)-Danitin(83kg)-Choccolata(?kg)

id="teal">

 

 

Clasamentul actualizat: 9 Februarie 2010

---zi de raport: MARTI---

id="orange">

 

 

Fulgusori : 50 - 59 kgid="orange">

 

Andre_eaid="brown">----1,61 mid="black"> : 59.0 kgid="brown">.....59kg[aerob]----------51 kgid="red">

ClaudiaHid="brown"> --- 1,63 mid="black"> : 59.2 kgid="brown"> .....-------------55 kgid="red">

Hopesid="brown">-------1,63 mid="black"> : 56 kgid="brown">.....57.7kg, 57.3kg[?]-----------55 kgid="red">

Ioanaid="brown"> ------ 1,70 mid="black"> : 58 kgid="brown">.....59 kg[aerob]-----------------56.5 kgid="red">

Mihaserid="brown">-----1,64 mid="black"> : 58.1 kgid="brown">.....57.7kg, 57.1kg[?]-----------56 kgid="red">

 

Mladite : 60 - 69 kgid="orange">

 

 

BB_Yasmiid="brown">-----1,69 mid="black"> : 66.8 kgid="brown">.....--------------60 kgid="red">

Gustaid="brown"> --------1,65 mid="black"> : 63.0 kgid="brown">..... 63kg[aerob]----------58 kgid="red">

Madelaineid="brown"> --- 1,60 mid="black"> : 64.4 kgid="brown">.....-------------55 kgid="red">

Nastadid="brown"> -------1,54 mid="black"> : 63 kgid="brown"> .....------------55 kgid="red">

Olgaid="brown">---------- 1,73 mid="black"> : 69 kgid="brown"> ....67kg, 66kg [flo]--------------60 kgid="red">

Sabinaid="brown">--------1,61 mid="black"> : 65.6 kg.id="brown"> .....-----------55 kgid="red">

Roxanaid="brown"> -----1,73 mid="black"> : 59.5 kgid="brown"> .....61.5 kg --------------57 kgid="red">

Tumpiid="brown"> --------1,57 mid="black"> : 62 kgid="brown"> .....62.1kg, 61.4kg[flo]------------56 kgid="red">

Tzuniid="brown"> ---------1,78 mid="black"> : 67 kgid="brown"> ....69.9kg, 68kg[?]-------66 kgid="red">

 

 

Zvelte...in devenire : 70 - 79 kgid="orange">

 

 

Criscostyid="brown"> ----- 1,62 mid="black"> : 71 kgid="brown"> .....74kg, 73.2 kg[flo]-----------70 kgid="red">

Magghycid="brown">-------1,66 mid="black"> : 78.4 kgid="brown">.....78.7kg, 77.2kg[flo]--------60 kgid="red">

Violetaid="brown">-------1,65 mid="black"> : 70 kgid="brown"> .....71kg[?]----------------64 kgid="red">

ZisaCamiid="brown">-------1,65 mid="black"> : 76.6 kgid="brown"> .....76.6kg, 74.7[flo]----------------60 kgid="red">

 

 

Bazate : 80 - 100+ kgid="orange">

 

Agnessid="brown">-------1,70 mid="black"> : 91.5 kgid="brown">.....91.5kg, 90.5[?]---------85 kgid="red">

Ancadragomanid="brown">--1,63 mid="black"> : 86 kgid="brown">.....84.5 kg, 83.7 kg [flo]---------75 kgid="red">

An-kid="brown"> --------1,65 mid="black"> : 100.6 kgid="brown">......----------------85 kgid="red">

Danitinid="brown">--------1, mid="black"> : 83 kgid="brown">.....80kg[aerob]-------------68 kgid="red">

Dordiaid="brown">-------1,66 mid="black"> : 94 kgid="brown">.....923g, 91,3 kg[flo]------- 80 kgid="red">

Eftimieid="brown">------1,70 mid="black"> : 93.5 kgid="brown">....93kg, 92kg[flo]------------80 kgid="red">

Happyid="brown">--------1,70 mid="black"> : 89.8id="brown"> ....88kg, 87kg[flo]-----------75 kgid="red">

Zuziliciid="brown">------1,60 mid="black"> : 92.

2id="brown"> ....92.2 kg, 90.8 kg.[flo]----------------70 kgid="red">

 

Mentinere:id="orange">

 

Andaid="brown"> -------1,70 m: 52.3 kgid="black">

Anky

[danielag]

Am intrat doar sa va salut si sa va urez succes la concurs!

 

Va pup,

 

Daniela

[justasmallkiss]

Buna dimineatza frumoaselor.Va las un cappuccino,un ceai si o apa plata cu lamaie si va doresc o zi frumoasa.

 

Zuziliciu[pup] poti sa treci si la mine pt raport un mare porc si 59kg.Dupa sarbatori am avut 61 kg[bang],sper sa reusesc sa ma scap incet de vreo 2.

 

Va pupacesc pe toate,merg la piticutza mea bolnavioara,mi-a facut o bronsita de toata frumusetzea,cu febra mare dar speram sa se faca repede bine.

 

Poze:http://community.webshots.com/user/Hanna_26

IoAnA

 

[mihaser]

neata!

 

tumpi ai dreptate...mananc putin dar nu cred ca am mancat sub 1300 de cal...Eu fac asa...daca am ou in meniu...fierb 2...si in final Eli le papa pe amandoua plus ce are ea in meniu...Ieri mi-a mancat si oul si salata ...si a bagat si un castron cu ciorba de perisoare din piept de pui ...Asa ca a trebuit sa mai apelez la bulgarasul meu de glucoza , masline si cascaval...si ceva biscuiti de dieta...pe langa meniu.

 

Azi fac pastrav la cuptor cu cartofi la cuptor...sigur imi manaca jumate din el ...ca ai mei papa peste.

 

tzuni trimite un cont pe pm pls!

 

 

Mihaela&Cristian 25.03.2006id="blue">&Maria Eliana 19.05.2008id="red">

Cu toata dragostea!id="red">

 

 

[gusta]

Neatza.

 

Carmen deci prin magazine iti petreci tu timpul frumos .

 

Zuzi sa ne luam de mana sunt ragusita rau de tot si cine crezi ca se bucura[:D].

 

Colegele cum stati cu kg?

 

Felicitari inca odata la fetele care au slabit si tot inainte.

 

Tinand cont ca gatul imi e pioneze azi trebuie sa bag lichide si meniu nu o sa il scriu ca nici eu nu stiu ce o sa pap.

 

'Zuzi si echipa rosie a scapat de 2,7 kg.

 

Marilena si Mara Augusta

 

[ancadragoman]

Neata

Pentru raport 84.5 si scuzati intarzierea dar sunt acasa cu Maria ca a facut o mare viroza[bang]

 

anca de [bibe] Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)

poze si filmulete

povestea nasterii

eu sunt Maria

Montaje Mariuca

 

 

SA II DAM VIATA ALINEI!!!!!!!!

 

VREAU SA NU MAI FIU DIFERIT!!

 

VIATA PENTRU ALEXANDRA!!!

 

ALEX ARE NEVOIE DE 3000 DE EURO PANA PE 31 IANUARIE

 

 

 

[tumpi]

Incep prin a ura multa sanatate puiutilor de Ioana si Anca, dar nu in ultimul rand Marilenei si lui Zuzi.Multa sanatate si aveti grija de voi.

 

La noi e o vreme naspa, a inceput iarasi sa ninga si nu oricum, ci viscolit, am in balcon numai zapada.

 

Zuzi, multumim pt noul capitol.

 

Cris, unde ai disparaut?

 

Carmen, bine asa, te plimbi prin magazine.Si eu tb sa ajung sa cumpar cadouri pt nepoatele mele si sigur sunt si la noi reduceri destul de mari,da cum eu nu prea o am cu mersul prin magazine, habar n-am ce e.

 

Mik, merci de reteta.Cat de trimestrele scolare, iti explica Carmen cel mai bine, dar oricum nu mai e ce era odata.[alcool]

 

Ieri n-am mai intrat ca n-am apucat, asa ca scriu azi meniul si de ieri

 

MD: LC1,mozzarela cu rosii + 1 cafea

Pranz: calamar umplut la cuptor

Gustare: o banana

Cina: ciorba de vacuta + 2 felii de paine

Am facut niste waffel si am mancat 4 bucatele dintr-o bucata(care are 5[alcool],oricum nu-s f mari) cu marmelada de portocale si putina frisca

 

Ieri am mai facut 20 min de TaeBo ABS, poate faceam mai mult,da incepuse filmu si se uita al meu si eu ma fataiam prin fata tv-ului

 

Meniu azi:

 

MD: LC1, 3 buc de waffel cu branza de vaci si boabe de rodie, 2 buc cu marmelada de portocale + 1 cafea

Pranz:ciorba de vacuta

Cina:salata

 

Plus TaeBo sa vedem cat rezist.

 

Rosioare martisoare, cel - dintai invingatoareid="red">

 

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

 

 

 

 

[Eftimie C.]

Buna ziua la capitol nou!

O, Criss acum am vazut ca e rost de petrecere la voi acasa in weekend!Spuneai tu ceva, dar ma gandeam ca mai ai timp pentru pregatiri.Se vede ca am citit printre randuri

Oricum, daca nu apuc sa mai intru, ii urez lui Dany toate cele bune, si petrecere frumoasa.

Fug, ca e gata pauza si eu sunt inca pe net id="purple">

 

POZE[foto]

Carmen E. si [bonjovi]Eduard-Costin (28.02.2003)id="purple">

[CRISCOSTY]

 

Buna! Scuze ca am disparut, dar am avut o gramada de drumuri de facut. De dieta ma tin, nu am calcat stramb, azi am mancat cam putin. Am ajuns de putin timp acasa, ma duc sa fac o baie fierbinte si sper sa intru mai tarziu cu meniul de azi si ieri.

 

Zuzi, Cuscra sa va treaca raceala.

Tumpi

CarmenE, merci[pup]

 

Va pupic pe toate, sper sa revin...

 

 

 

Crys si Dany

 

[Sabina]

am analizele perfecte, oboseala e de la scaderea cortizonului repede, da e de bine:)

 

____________

 

Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!id="Century Gothic">id="red">id="size1">

 

Cum mi-am alaptat copiiiid="Book Antiqua">id="size2">id="maroon">

______________

 

Sabina's blogid="teal">, [hippi] Sofia Galagiaid="teal">id="Times New Roman">id="teal">id="Times New Roman"> si bb Gheoid="Times New Roman">id="teal">id="Times New Roman">id="teal">

Cea mai lungã cale este calea care duce de la urechi la inimã.id="Verdana">id="purple">id="size1">

id="right">