Dieta Rina(7)

[ancadragoman]

Dieta Rina:[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=131027"]cap1[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=146799"]cap.2[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=146935"]cap.3[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=147108"]cap.4[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=147755"]cap.5[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=148163"]cap.6[/url] Acum suntem[grasa] dupa 90 de zile vom fi [ispita] ZIUA 1 - PROTEINE ZIUA 2 - AMIDONURI ZIUA 3 - CARBOHIDRATI ZIUA 4 - VITAMINE negru=04.01.2010 data de inceput albastru=11.01/18.01/25.01/01.02/08.02/15.02/22.02/1.03 [flo]Lisa79[flo]: 66...64.6 target 55 [flo]Bratu Monica: 77 target 65 [flo]melli: 79 target 65 [flo]Inaf78: 83 target 70 [flo]alina costel: 82 target 70 [flo]Alecsia: 62...59.5...59.4...58.9 target 55 [flo]jasmi: XX...-2.0...-3.0...-4.7...-5.3...-7.1 target 60 [flo]Amy79: XX target 60 [flo]LauraOana: 58 target 52 [flo]CarmenMarieta: 83 target 65 [flo]Flowerbee: 58.5 target 55 [flo]Arriel: 71...68...67...67...65.5 target 60 [flo]terry: 69...67.2...67.3...66.5...66...65.1 target 55 [flo]Ancadragoman: 87...86...85.1...84.3...83.7...84.9...85...846 target 75 [flo]luiza tania: 64...62.5 target 55 [flo]adrianafedorca: 68.1...67.2...66.3...64.7...65.3...64...62.7...61.3 target 60 [flo]maminuta: 72...71...69 target 62 [flo]queenye: 66.5...64.5...63.3 target 55 [flo]i_cristiana: 75...74...72 target 65 [flo]Rallu: 70.4...65.3 target 55 [flo]Madachan: 56...54.8target 47 [flo]korri: 67...65...64...65...63.5...63 target 57 [flo]skei: 71...68.5 [flo]Tecky: 70.3...63.1 [flo]elly_me: 77...75...74target 60 [flo]alinabojuc: 74...target xx [flo]aleniro: 85...80target 70 [flo]zuzi.simona: 79...target 65 Pazea kilogramelor[zz][zz][zz] Cura a inceput la data de 4 ianuarie 2010. Bafta multa fetelor!Mai asteptam si alte optimiste sa ni se alature. anca [mamica] de [bibe] Maria Alexandra (4 noiembrie 2007) [url="http://community.webshots.com/user/ancadragoman"]poze si filmulete[/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=111070"]povestea nasterii[/url] [url="http://www.totsites.com/tot/mariadragoman"]eu sunt Maria[/url] [URL="http://www.onetruemedia.com/otm_site/start"]Montaje Mariuca[/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=148802"]BAZAR UNIC!!![/url]

[aleniro]

Anca, am inteles ca tu te ocupi de listuta acum!?Te rog sa ma treci si pe mine:am pornit de la 85 in 4 ian si acum am 80(nu m-am mi cantarit de o sapt).Luni voi raporta exact.Am avut cam multe abateri de o sapt.dar sper sa nu ma sperii prea tare luni.Multumesc[pup]

[aleniro]

Scuze, am inceput in11 ian.[flo]

[korri]

trebuie sa va spun[olala] am facut azi la vitamine un compot de mere(fara zahar) cu scortisoara si o mana de nuci macinate [pofta][pofta][pofta] va recomand sa-l incercati multumesc anca eu faceam salata de ton cu porumb din conserva si multa lamaie dar acum nu mai e permis[:D] 67kg la 27.01......65kg la 01.02...64kg la 08.02...targhet 57kg

[alinabojuc]

Citat:

citat din mesajul lui korri trebuie sa va spun[olala] am facut azi la vitamine un compot de mere(fara zahar) cu scortisoara si o mana de nuci macinate [pofta][pofta][pofta] va recomand sa-l incercati

[yum] mi-ai facut o pofta [pofta][pofta][pofta]eu mere nu prea mananc, nu imi plac. dar praji cu mere si compot merg [pofta] maine as vrea cartofi la cuptor. oare cati avem voie? stiti cumva? bag si un ochi in carte sa vad. vrea sotul cartofi la cuptor si salata de ceapa. nu stiu cum e. el zice ca e buuuun. sa vedem maine. [url="http://www.flickr.com/photos/22219026@N04/"]POZE[/url] alina, mami de Alexandra (12 sept. 2009) [9cer]

[merry_28]

fetelor, avem voie sa consumam miere de albine sau de salcam? Problema e ca mie nu imi place ceaiul neindulcit, si cu miere e super. si otet de care avem voie? eu folosesc din acela cu miere de albine. sunt la zi de vitamine si seara am papat o salata din rosii, castraveti si ardei. acum ma gandesc la o salata de fructe cu zeama de lamaie, dar cred ca o las pe alta zi...[:I]

[alinabojuc]

am mancat cina la 17.30 si nu mi-e foame. si nu am mancat mult. vad ca tine bine carnea de pui cu sos [:D] nu am avut timp sa bag ochiu-n carte sa vad ce zice de cartofi. s-a trezit galusca si am mers la plimbare. incerc acum ca a adormit. Maria nu stiu ce sa zic de miere. eu nu pot ca imi face arsuri. doar pe paine cu unt merge la mine. da nu se poate [:I] [url="http://www.flickr.com/photos/22219026@N04/"]POZE[/url] alina, mami de Alexandra (12 sept. 2009) [9cer]

[alinabojuc]

ding ding ding [pup] ce faceti? rontaiti? [:D] eu am pus cartofii la cuptor. am vazut o reteta cu 6 cartofi, 3 la pranz si 3 la cina. fac si o salata si va fi bine. [pofta] am vazut ca mi-s buni niste pantaloni de dinainte de sarcina. [:D] dar si atunci eram dodolot dodolot [bang] am simtit cum imi "curg" pantalonii de pe fund [8D] e bine. am hotarat sa ma tin de retetele din carte, sa nu imi mai bat eu capul cu ce sa prepar. asa am retetele sub nas. [:D] hai mai ziceti ceva. [pup] [url="http://www.flickr.com/photos/22219026@N04/"]POZE[/url] alina, mami de Alexandra (12 sept. 2009) [9cer]

[adrianafedorca]

hello eu sunt prin zona fericita azi dimi cantarul mi-a aratat in sfarsit 62 fix am reusit sa trec de pragul asta de 62 cu ceva, ma intepenisem rau la 62 cu 7 cu 9 cu 4 iar cu 9 , e drept calcam si pe alaturi cu papa azi am zi de proteine si o s afacem pastrav la gratar cu lamie si salata verde[pofta], imi ploua rau in gura, cred ca mai mult de foame[:D], in orice caz pastravul e preferatul meu si abia astept sa-l pap,sper sa ma mentin pana luni la raport de fapt sper sa mai scad maine o sa am la amidonuri cartofi copti cu salata verde si rosii false...n-au nici un gust dar de foame merg si astea sunt atre bine dispus aazi, mai ales ca in sfrasit se vede o raza de primavara, pt mine asta a fost cea mai lunga iarna din viata mea credeam ca nu se mai termina alina felicitari si pe mine au inceput sa ma incapa pantalonii ba chiar sunt un pic larguti[:D] mai astept sa dau jos inca 2 kg si incerc si verigheta [:D] care se incapataneaza si nu vrea sa intre pe deget _____________________________________________________________________ Adriana mamica de Cezarica Georgian [bonjovi](23 aprilie 2005) si [fetita]Anastasia Ioana (7 iulie 2009) "Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte." Michael Levine "A muri inseamna de fapt a te muta intr-o stea." Octavian Paler

[korri]

m-am intors si eu[:)] azi a trebuit sa iau masa in oras si am papat piept de pui cu salata de rosii si castraveti(sunt la proteine) si la cina tot asta o sa pap si acasa maine la amidoane cred ca tot cartofi copti o sa fac si eu cu ceva salata abia astept ziua de raport sa vad cum mai stau dar incap lejer in blugii care tipau rau pe mine[cool] sport nu am facut deloc saptamana asta dar am facut ture cu bebe cu carutu ca vine primavaraaaaaa[flo][flo][flo] [pup] 67kg la 27.01......65kg la 01.02...64kg la 08.02...targhet 57kg