Timisoara, Impreuna! (59)

[Doris-Alina]

Buna seara... Anda, ma bucur ca e ok cu mami tau... Despre Edi, lasa ca se fac amandoi bine, si-om trece si peste valul asta...eroic! Nu o pot duce maine, pentru ca inca e palida, si-i miroase tot a nu stiu ce, nu mananca, or acolo nu va sta nimeni dupa ea cu farfuria cum stam noi acum... Ines are diaree acum, de fapt doar o data a facut, asa ca sunt in stand up ..asteptam sa vedem... A mancat un borcanel de iaurt se hidrateaza corespunzator, dar nu vrea decat apa, nu vrea ceai deloc. Nu are febra, asta ma bucura, nu stranuta, nu tuseste, doar burtica si starea de greata. Speram maine sa fie mai bine si sa capete culoare in obrajori. Maria, iar a dat norocul peste tine?[:D] Io stiam ca adopti un bb, nu caini...mey..mey..[bang] Katik, saru-mana de sustinere...voi cum sunteti? Aida, pun biciul pe tine, sau nu? Am citit ca ai abandonat cura... Eu te inteleg perfect...de aceea nu am putut tine asa o cura, numai ideea ca nu am voie sa gust ceva ce eu as dori, ma inhiba. Asa cum tin eu acum e perfect, si ca sa intelegi, azi am gustat costita ca mi-era o pofta de numa, dar stii cat? o feliutza subtire goala.. Poate incerci altceva... Fetele, eu nu mai stau cu voi, sunt rupta , azi nopate am stat numai cu mana pe Ines sa vad daca face febra, azi de munca cat China, asa ca ma striga patul... Sa aveti o noapte linistita si ne auzim la cafea...sper cu bine... [zana][url="http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=43322&whichpage=1"]Povestea printesei mele[/url] [tv] [url="http://www.onetruemedia.com/shared?p=222b88dcea173192314fc3&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url"]MONTAJ INES[/url] [foto][url="http://community.webshots.com/user/ines_andrada"]POZE CU NOI[/url] [tv] [url="http://www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=228e2d97ca6a85170ac141&source=browse"]Sweet memories[/url]

[aidaciolac]

OK Doris , zi mai pe larg cu dieta asta a ta ... [pup] Inesuca sa se faca bine anda ziiii , astept Aida - mama de pisica mica. [pis][flo][pis] [url="http://community.webshots.com/album/560213253HHQTWS"]nov2006[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560714331fqpWaM"]vara2007[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560782004ebHGmm"]septembrie2007[/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=106620"]Matza Emma in actiune[/url]

[Doris-Alina]

Aida, hai ca inca nu m-am culcat... Si daca ma culcam, simteam nevoia sa te incurajez, pentru ca simt prin ce macinari treci... Cand ne-om intalni, cu proxima ocazie, am sa-ti impartasesc toate experientele mele legate de n-spe mii de cure tinute aiurea...adica slabeam atunci, dar cand reincepeam sa mananc normal, puneam totul la loc, mai mult, uneori chiar dublu. Asa ca am lasat-o balta... De unde aceasta maniera? O sa-ti spun o poveste, reala, de viata... Unchiul meu de la Baia Mare, e om de afaceri, fetele stiu...le-am tot povestit despre ei. Avea 170 kg, de abia respira, avea probleme din cauza asta, suferea ...a incercat tot ce se putea incerca in materie de cure si diete, inclusiv in strainatate. Acum doi ani, era in masina cu matusa mea, au plecat de la noi, si in Arad au avut un grav accident de circulatie...era atunci sa-i pierdem pe amandoi. In fine, sa revin la esential. Unchiul meu a fost f. f. f. grav. Dupa multe operatii la picioare, a ajuns sa aiba tije. Din cauza asta i s-a pus in vedere sa slabeasca drastic, altfel tijele nu-si aveau rostul si nu ar mai fi putut merge deloc. Recunosc ca e un om ambitios,asa ca intr-un an a slabit la 80 kg. E f. mult, crede-ma ca l-am vazut in toate etapele, atunci cand a inceput dieta cat si pe parcurs. Ideea a fost sa invete sa manance putin. De aici a plecat totul. Si asa a mancat de toate, prin metoda ciugulitului. Fara medicamente, fara nimic, fara o ora macar de sport. Acum e bunic, are o nepotica de 1 anisor, si imi spunea zilele trecute ca e f. fericit, ca poate alerga dupa ea... Exact asa cum el m-a invatat am inceput si eu. Deci, in prima zi cand am venit de la mare, mi-am aruncat sau ma rog, am pus bine in dulap toate farfuriile mari, castroanele mari, tot. Si tot in prima zi am inceput sa aprovizionez frigiderul cu tot ce se poate gasi in comert Light, adica iaurturi, philadelphia, branza dulce, deserturi chiar, pentru diabetici. Pasul doi, in casa nu mai exista paine, nici neagra , nici graham, nimic, pentru ca din nefericire, la noi, pe painea neagra daca citesti scrie clar ce contine: faina alba si coloranti, asa ca... Radu mananca paine alba, evident, dar pentru mine asta nu exista. Ok, eu nu am retete, iti zic meniuri de mic dejun, desi eu nu mananc nimic dimineata, numai cafea si aia evident cu zahar mult, tu daca poti, fara zahar. Sunca de praga + ou fiert+ iaurt light Branza dulce amestecata cu un iaurt light crenvusti de pui cascaval in folie Fitness+sunca de pui banane sau orice fructe vrei omleta cu spanac congelat La pranz, mananc absolut orice mancare gatita, adica ciorba, supa + felul doi. Dar, fara cartofi, fara paste, fara orez. Acuma, daca in ciorbe exista cartofi, pe aia nu-i adun in polonic, doar zeama, intelegi? Daca este papricas de cartofi cu pui, doar carnea de pui si zeama( sosul) Fara pilaf... Fara paste... Exemple orice ciorba, orice supa, cat incape in scrumiera, sau un polnic mic., sau 10 linguri. Felul doi: carne cata vrei cu fasole verde 2-3 linguri Mazare 2-3 linguri + pui cat vrei chiftele 2 buc sarmale 1 buc, fara smantana, numai cu iaurt light. Spanac fiert poti cat vrei... Omleta 2 oua intelegi acum? Bun, acum vine seara...el nu manca dupa 18. Eu, da...pe la 21 iau cina... Ce? salate in lighean, vailing, valau, cum vrei...o tona de salata... De obicei, la 21 mananc 1 cutie ton maruntit cu lamaie salata dintr-o rosie, jumate castravete, un ardei gras, putina branza rasa, peste care pun un iaurt. salata de varza parizer, 2 felii Branza dulce degresata fructe iaurt light, 500 gr. o felie de sunca de praga peste care intind philadelphia light a...mai ceva daca vrei sa intinzi ceva pe paine, intinde pe sunca de praga, e super, m-am obisnuit, sunca cu salata de vinete, sunca cu icre, sunca cu salata de conopida, sunca cu zacusca, etc Acum lichidele...evident, apa plata, 2 l minim Fara sucuri, deloc...el a baut tot timpul capy de grapfruit light. Aici stau f. prost... Apa beau, dar minerala, cu lamaie. Suc? tot pepsi, dar de la 2 l la un pahar /pe zi daca reusesc sa ma las de pepsi ar fi ideal. Dulciuri? Da, cum sa nu....dar nu seara... Desert Mili cu bulgarasi de branza dulce... sau mere coapte cu gem 1 danette sau un patratel de cioco alba eu nu am mancat nimic dulce, nici macar o bomboana din iulie, si zau ca nu-mi trebuie. Na cam atat la ora asta, daca mai vrei detalii, nu ma enerva, ca scriu aici ce-am mancat zilnic, si tii odata cu mine. Asa, poti gati la ai tai, poti gusta / manca tot ce le faci lor, dar putin, 2-3 linguri. Vrei costita? baga...o felie Vrei carnati? baga, o feliutza Vrei paine calda aburind? baga, o felie transparenta...sau un miez mic...dar nu zilnic... Vrei telemea de oaie? baga...un patratel... E simplu de tot...orice, dar ciugulit...nu saturat... Cu ce te alegi? pe langa slabit, cu performanta de a invata si intelege ca poti manca pentru a trai in loc de poti trai pentru a manca. Stomacul se micsoreaza, si daca ai vrea sa mai mananci ca inainte, pe bune ca nu mai tine figura, te apuca niste dureri de stomac de mergi pe pereti. [zana][url="http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=43322&whichpage=1"]Povestea printesei mele[/url] [tv] [url="http://www.onetruemedia.com/shared?p=222b88dcea173192314fc3&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url"]MONTAJ INES[/url] [foto][url="http://community.webshots.com/user/ines_andrada"]POZE CU NOI[/url] [tv] [url="http://www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=228e2d97ca6a85170ac141&source=browse"]Sweet memories[/url]

[Lormi]

Pupici la toata [grup] !Maine sunt de noapte iar de poimaine trec la program 12/24/48 si am 2 zile libere[majoreta]Parca am citit ceva de o intalneala ? Anda imi place tare mult cum ti-a iesit, mai ales "tufa" din dormitor.Superrrrrrrrrrrrrrr!Esti meseriasa [asia][;)] Doris multa sanatate la Inesuca,sper sa se simta mai bine,uite [floare3] pentru ea si pentru tine ! Laurelu ce bine ar fi fost daca [xinpat] ar fi motivul lipsei mele de aici,dar din pacate lucrul ma omoara.Deabia astept sa vina [bebic].Tocmai mi-au venit rushii, dupa ce "pleaca" ma duc la [medic],m-am hotarat pt. dr. Dorneanu Florin, sa vedem cum o fi.Apropo, aveti careva din voi nr. de tel. de la cabinetul unde "presteaza" ? Ana68 multa sanatate si sa ai un WE fain la Moeciu ,desi e interes de serviciu.[floare3][pup] Katik multa sanatate tie si familiei tale si insanatosire grabnica ![:X] Aida ce mai face [pis]?Cum merge cu slabitul?Hai ca te sustinem [majoreta] Danitin te-au sechestrat la Viena de nu mai dai nici un semn de viata?Pove cum a fost ,ce ti-ai luat de pe acolo ?[olala] Mariaa dak as fi stat la casa sigur luam eu catelul.Poate gasesti vre-un doritor de animalut mic . [dual]la gagici si[floare3] Pe cand o intalneala ?[batetoba] Lormi

[aidaciolac]

[wow] Doris asta trebuie sa printez undeva ... e total diferit de metodele mele. [wow] si multi [pup] pt ajutor. Cumva tot trebuie sa reusesc ... , poate inca nu am gasit calea. Lormi [pup] , ma bucur ca esti bucuroasa pt viitor si revii la program normal. [pup] [pup] fetele cucuietele si [nani] usor ... la cele care nu sunt la datorie [:D] Aida - mama de pisica mica. [pis][flo][pis] [url="http://community.webshots.com/album/560213253HHQTWS"]nov2006[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560714331fqpWaM"]vara2007[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560782004ebHGmm"]septembrie2007[/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=106620"]Matza Emma in actiune[/url]

[katik]

sara buna la lume! hop si eu citeva secunde, atita am liber[bang] doris, ma bucur ca inesuca e mai bine. e bine ca o mai tii si miine acasa ca sa se puna bine pe picioare.superinteresanta dieta ta la scrumiera. e parca facuta pt. pofticiosi. aida, hai mai, nu te lasa!!!!hai ca facem galerie!!!lormi, multumim. unii sunt ok, altii pe cale de a fi sper sa ne si tina cit mai mult. mariaa[/b], spor la nuci...miine![:D]las' ca iese un cozonac a-ntiia din ele.[pofta] Kati +Krisztina(28.07.2003)+ Robert(19.08.2006) [url="http://community.webshots.com/album/560562082pmZksk?vhost=community"]Poze noi[/url]

[aidaciolac]

katik tu la ora asta? Nt , nt , nt! [pup] Aida - mama de pisica mica. [pis][flo][pis] [url="http://community.webshots.com/album/560213253HHQTWS"]nov2006[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560714331fqpWaM"]vara2007[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560782004ebHGmm"]septembrie2007[/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=106620"]Matza Emma in actiune[/url]

[katik]

da, acu' ma duc la nani. tocmai am avut surpriza sa gasesc un coleg de gradi pe DC, nu stiam unii de altii. am ris cu lacrimi. noapte buna la lume! ne vedem dimineata la cafea! Kati +Krisztina(28.07.2003)+ Robert(19.08.2006) [url="http://community.webshots.com/album/560562082pmZksk?vhost=community"]Poze noi[/url]

[aidaciolac]

[nani] usor fetelor ... si refacere grabnica la bolnaviori [pup] Aida - mama de pisica mica. [pis][flo][pis] [url="http://community.webshots.com/album/560213253HHQTWS"]nov2006[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560714331fqpWaM"]vara2007[/url] , [url="http://community.webshots.com/album/560782004ebHGmm"]septembrie2007[/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=106620"]Matza Emma in actiune[/url]

[anda]

hai repejor inviorarea. ia poftiti la [cafea][cafea][cafea][cafea] ashaaa...ca sa ne trezim sa putem sta de vb. ne-auzim dupa ce-si face efectu' [:D]
Anda, mami de Ed [url="http://picasaweb.google.com/smaranda.pliuta"]Viata[/url] [url="http://photo.net/photodb/folder?folder_id=691618"]Pasiunea[/url]