Montignac (194) ... STIL DE VIATA, NU DIETA

[olimp]

buna fetelor...

 

sunt o proaspata mamica , care alpteaza , si care a tras lozul castigator , ma refer la kilogramele acumulate in sarcina...multe , cert este ca am dat jos pana acum 18 kg dar ar mai fi de dat jos 15 ca sa fiu rezonabila...

 

am tot auzit la fete pe odisee ca acest stil de viata ajuta sa si slabesti cat sa si refaci modul de alimentare si cel mai important sa nu pierd laptele piticei..

 

daca nu este prea mult as dorii daca puteti sa-mi trimite-ti si mie cartea sau cartile..pe mail..

 

nu stiu la cine sa timit PM ?

 

multumesc anticipat..si bafta in lupta cu kilogramele..

[brindusik]

olimp bine ai venit...din pacate eu nu am varianta electronica dar sigur fetele care vad anuntul tau si au cartea o sa te contacteze

[olimp]

brandusik ..multumesc de primire..trebuie sa ma adun , si sa imi revizui complet regimul alimentar..e dezastru ..de aici si psihic lezat ..sa nu mai spun retina .. [soricel] cand ma uit in oglina..

[andanii]

Buna dimineata montigirls  [pl]  va doresc o zi frumosa 

 

Olimp bine ai venit printre noi  [flo2]  felicitari pentru bebelus .... alaturi de noi cu siguranta vei da jos surplusul care te deranejaza  [flo]  [flo]  [flo]

trimite-mi mie pe pm adresa ta de mail si-ti trimit cartile ... te pup  [floare3]

 

Brandusik ce bine ca te-ai mai eliberat si tu .... mda, e cam liniste aici .... sunt multe fete plecate si care suntem ocupate rau ..... hai ca ne adunam curand toate si ne apucam serios de treaba    ... in orice caz eu sunt de azi cuminte la limite maxime 

 

carmencat  te rog sa scrii meniul dupa ce stii exact ceea ce ai mancat .... e tare greu sa tot citesc nu stiu , de ce trebuie sa scrii inainte meniul daca si-asa nu stii ce mananci .... sa ma tot intorc si sa revad meniul dupa ce l-ai editat e tare aiurea ... uite si eu la fel fac ... scriu maine dupa ce stiu exact ceea ce am mancat cu o zi inainte  adica azi 

Editat de Septembrie 16, 2013

[olimp]

andanii ai PM si multumesc .

 

sper sa reusesc sa intru si pe acest forum mai des , deocamdata ma cam solicita pitica fiind micuta.. [flo2] 

[brindusik]

andani eliberat e prea mult spus...ca am o gramezie de treaba de facut da nu reusesc sa ma mai adun

 

meniu azi:

md: lapte cu fulgi

G: nes cu lapte, nectarina

P: legume la wok cu ceva snitel de la cuptor

g: nectarina (far suparare dar o sa inghit si cate un M&M)..m-am speriat cumplit sambata cu senzatia mea de lesin de pe scaun asa ca acum am motive sa mananc mai mult dulce(sau imi creez eu motivele..k la medic ajung abea vineri)

C:paine de tarate cu brinza

 

am avut programare la masajul cel cu pietre vulcanice.(nush daca am spus)..mno si m-am dus io frumos sambata cu sperantele in fapt..si cand colo imi gresisera programarea   ..ma programasera pentru ceva microabrazie (sau ceva de genul) un tratament de exfoliere a fetei...mno si asa am primit eu tratamentu asta gratis si urmeaza sa ma duc miercuri dimi sa imi fac full body massage

[olimp]

andanii multumesc [flo2]

[andanii]

olimp cu mult drag ... mult spor la citit si spor la slabit  [flo2]  [flo2]

te asteptam aici sa ne povestesti cum esti, ce ai inteles, cum te obisnuiesti 

e o frumoasa bubulina din poza  [il]  [il]  [il]

 

brandusik si eu am senzatia ca nu mai reusesc sa ma adun  [fri]  [fri]  [fri]

[claudia_a]

Va salut pe fuga; azi sunt libera, abia am ajunsde la scoala si am diverse treburi! De maine intru in normal....

Raportul e cu stagnare; aseara am avut petrecere si am calcat stramb doar la ceva dulce! [fri]

Ariel, imi pare tare rau de ce ai patit! Omenii sanatosi racesc vara - toamna! [flo2]

 

Olimp  , bine ai venit, te asteptam zilnic pe la noi! Succes

 

Azi: md: niste briose cu branza

p: cascaval si rosii

c: ciorba de vita 

la gustari ceva nectarine

 

Vorbim maine!

O saptamana frumoasa!

Editat de Septembrie 16, 2013

[olimp]

andanii ..multumsc , am sa vin in vizite si am sa va tin la curent cu ce voi reusii sa realizez...mai ales ca luna viitoare avem botezul..deci trebuie sa fiu macar un pic fit !!!

 

daca ceva am nelamuriri am sa va deranjez..

 

da este pitica mea la 9 saptamani..o cheama Ilinca

 

claudia [flo2]