MONTIGNAC (197).. STIL DE VIATA NU DIETA

[carmencat]

Neata. Am fost cuminte la petrecere, m-am descurcat cu cateva bucatele de branza si cascaval si ceva friptura de pui.

Vin nu au avut, iar freshul era proaspat stors din cutie, asa ca am fost buna prietena cu apa.

La prajiturele nu am poftit. 

[Darling_]

Neata fetele

 

Aseara iar am parcat devreme, dupa ce am tras o fuga in Sainsbury. Am mers rapid, nu alergat, cam juma de ora, la intoarcere si cu rucsacul plin de cumparaturi. Pot sa consider ca am facut iar o repriza de sport.

 

Brandu lipiile alea sunt prea bune sa fie conforme :)) Am gasit si mozzarella rasa, low fat. Am mancat la MD doua. Le am umplut cu branza si le am dat la microunde pana s a topit.

 

Azi fac curry de pui, pizza si tort cu migdale.

 

Meniul de ieri:

 

MD: wassa cu cascaval si ceai cu lapte

G: cappuccino (neconform )

P: somon la cuptor cu broccoli & fasole verde

G: cioco neagra (nu mai repet cantitatea)

C: creveti la wok cu usturoi, sos de soia si legume chinezesti + fasole verde

 

O zi frumoasa!

[brindusik]

darling dooua [:-)))]  [:-)))] ??? auzi da ai luat pita nu? ca lipiile au numai prostii in ele

io mananc dimi o pita din aia..o tau in doua si o bag la toaster putin si cand is ele gata atunci le umplu

sunt conforme dar is de F2...si da is

[Darling_]

Da da wholemeal pitta bread am luat, bune rau! Am mancat 2 ca daca i bal, bal sa fie! Cum au fost pipotelele?

[brindusik]

nu le-am facut inca am ajuns la 10 acasa...azi sa vedem cum mi-o fi norocul ca in o ora plec iara la birou [alcool]  [alcool]

**in seara asta imi pregateste careva cina...deci probabil o sa am ceva carne la cuptor cu legume la wok , la prinz o sa am omleta cu feta si ceapa verde...si la md...pita cu mozzarela de care nu ma mai satur apropo iti place?mie imi place mai mult asta low fat si uscata decat aia in apa

[dulcetica]

Buna!

Am de invatat ,dar nu resusesc sa ma apuc.

Ieri:

MD-2 wassa cu zacusca ,o jumatate cu gem fara zahar

P-pe la 16.30 linte cu castraveti murati,seminte ,o coico sly amaruie,niste cioco amaruie fara zahar ,dar ciudata la gust,parca e ciocolax ,de pe vremuri,niste caise uscate

G-fistic

G-mandarine

C-seara pe la 10, 2 wassa cu zacusca

Azi:

MD-macrou afumat

G-pomelo,vreo citeva boabe de struguri

P-stiuca cu usturoi,cioco sly amaruie

C-stiuca cu usturoi,seminte

O zi buna!

Editat de Noiembrie 30, 2013

[ninha]

[:-)))] Da, Brindusik, asa se pare. Conform semnaturii, am inceput printr-o crestere, ca sa am avant mai mare la scadere [batcap]

Efectele periade de delasare, ce sa-i faci!?

 

Castanele, nu-s conforme asa-i? am mancat azi cel putin jumatate de kg, daca nu cumva vreo 3 sferturi. Macar nu le-am mancat cu grasimi, doar asa, ele singurele.

[ninha]

Mda, asa e. Au IG 60... Ah, dar ce bune sunt!

Andanii, ce mai faci? Hai, mai povesteste-ne de tine.

 

Azi  ptr pranz am gatit asa:

Ciorba a la grec din gaturi de curcan, chiftelute la cuptor din pulpa de curcan si garnitura de mazare cu fasole verde.

Dar eu n-am mancat la P, ca mancasem castanele inainte, in timp ce gateam.

La MD am mancat painica din aluat de briose, doua oua fierte si cateva rosii cherry.

Gustari: o portocala si o cana de cicoare cu lapte. (cicoarea e doar din radacina de cicoare, fara cereale)

Deseara o sa-mi fac o salatica din frunze de spanac si ruccola + ce mai gasesc prin casa: topinambur, morcov, telemea, rosii.

Ia te uita, am gasit reteta asta cu morcovi lila:

http://www.adihadean.ro/2013/11/salata-cu-morcovi-lila-sau-asa-ceva/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+AdiHadean+%28Adi+H%C4%83dean%29&utm_content=Yahoo!+Mail

 

 

Va pup si va doresc un 1 Decembrie frumos! [flo2]

 

Doamne, Dulcetica, unde stai tu de ai atata peste? Ferice de tine!

Editat de Noiembrie 30, 2013

[puisorul]

Carmen, eu varza o fac dupa reteta asta http://www.lauraadamache.ro/2011/12/varza-de-bruxelles-gratinata.html#_ . E delicioasa, garantat. In loc de pesmet poti folosi tarate de ovaz si in loc de cascaval parmezan.

 

Ninha, eu maine vreau sa fac naut prajit dar am deja fiert. In cuptor il dau doar pe functia grill si se crocanteste. Si eu mi-am facut damblaua cu castanele toamna asta

 

Darling, la noi inca nu am vazut lego asa de scump [fal] .

 

Brandusule, si sambata lucrezi?

 

Azi am cumparat si eu o parte din cadourile de Craciun pt nepoti si fini. E reducere in Cora de 50% la jucarii. Era o nebunie in magazin. La Stefi nu i-am gasit papusa pe care o vrea asa ca asteptam si reducerile din Carrefour.

 

Azi impodobim si bradul [il]  Stiu ca e cam devreme dar la cat de putin timp petrecem acasa, avem nevoie de mult timp ca sa ne bucuram de el.

 

Ca tot a fost black friday, mi-am cumparat de la lidl aparat de wafe. De dimineata am executat wafe condorme. Cand am un pic de timp pun reteta la topicul cu retete.

 

Meniu ieri:

MD: mazare cu carne de vita( ramasa de seara si nu am  vrut sa o arunc)

P: briose cu legume

C: somon la cuptor cu conopida

 

Azi:

MD: wafe conforme cu magiun d eprune conform

P: supa crema de legume, fasole verde scazuta cu ochiuri

C: scoici

 

Azi am calcat stramb cu niste macaronsi speciali, abatere asumata. Pt maine fac pulpe la cuptor, cartofi prajiti la cuptor si legume mexicane. Vin niste prieteni in vizita cu copii, asa ca mai execut si niste panna cotta. Azi am cumparat pipote de gasca si vreau sa fac o tocanita sa avem pt luni. Mai departe nu stiu inca ce vom manca saptamana viitoare.

 

Abia astept artficiile de maine seara

 

Un weekend linistit sa aveti!

[brindusik]

ehei ninha...lasa ca te pui tu pe treaba

 

puisoaro si sambata si duminica [fri]  ..cine mai are nev de zile libere [soricel] ?ca si asa ma trezesc de nebuna la 4.30 culcata la 12... nush de ce...dar nu mai imi pun de mult intrebari din astea [alcool]  [alcool]