MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[floaredemac]

Si inca o intrebare: am loboda si as vrea sa fac o ciorba cu bors, oare pot sa pun niste orez integral in ea?

Ca felul 2 as fi vrut urzici cu mamaliga de tarate de ovaz. 

[szivarvany]

Si eu am o intrebare ... ness - din orz e voie ??? ...

[floaredemac]

Eu am un borcanel cu cafea de cicoare... are exact gustul de cafea, bleah! Nu stiu ce-a fost in mintea mea cand l-am cumparat, ca mie nu imi place cafeaua...

[Otiliav]

Floaredemac, eu in ciorba de loboda as pune lapte acru. Asa imi place mie   Se branzeste laptele ca se da in clocot asa. Si cred ca e Monti.

 

Scriu si eu meniurile ca asa monitorizez mai bine situatia.

Ieri:

- 100 ml lapte de soia cu vanilie
- o para
- ceai negru cu putin lapte de soia cu vanilie
- fulgi de ovaz cu afine si lapte de soia (jumatate de cana)

- o pulpa de pui, gulie cruda felii, brocoli, mazare si morcov la cuptor cu putin sos de iaurt plus o felie mica de paine de secara cu salata de creveti

- ceai de menta

- o felie mica de paine de secara cu salata de creveti

- saratele Monti, 10 bucati sigur

- un castron cu ciorba de praz, un pesmet Sætre, 2 saratele ne-monti

 

De dimineata cantarul arata la fel ca ieri.

 

Azi:

- un nes fara cofeina

- un avocado micut

- 3,5 felii wassa cu pasta de macrou cu rosii, 2 buchete conopida si 2 de brocoli

- carne + salata

- ceai de menta

- migdale hidratate

- ciorba de praz.

 

Da mananc nu gluma. Si sigur mai bag ceva dupa-amiaza ca merg la sala.

[andanii]

Multumesc dragelor de urari pentru mama mea  [flo2]  [flo2]  [flo2]  [flo2]

 

Puisorule si noi ne-am gandit ca ii va trebui recuperare dupa ce iese din spital ... desi l-am intrebat pe doctor si spunea ca nu o sa fie nevoie ....  [:-)))]  .... nu spun trei persoane acelasi lucru, nu o plimba toti la fel ... ce sa pun  [help]

 

Floare nici la noi la kaufland nu mai aduc taratele de la Pirifan de cateva luni deja .....

[andanii]

Sz eu beau cicoare, orzo ... ness din orz nu stiu ce este ??? orzo ??? simplu sau cu secara ??? 

[szivarvany]

Andanii, am tot vazut Orzo si scrie ca e orz ... dar inca n am cumparat pana nu ma sfatuiesc cu voi. [flo2]

[dulcetica]

Buna!

Floare de mac ,tii post? Eu tin si nu stiu de la cine sa ma inspir.

Imi place foarte mult humus ,dar n-am de unde lua tahine,ca in orasul meu nu se gaseste.Vreo sugestie? Am luat gata preparat de la Kaufland ,dar era groaznic ,l-am aruncat.

MD-grapefruit,o portocala

Prinz-niste dovlecei trasi la tigaie,masline

Gustari: pere

 Cina-linte cu salata de varza alba 

G- caju ,fistic,seminte

 

O zi buna!

[Otiliav]

Dulcetica, eu am pus susan boabe in mixer si le-a facut pasta. Acum am cumparat tahini si chiar sunt curioasa ce gust are.

[andanii]

Dulce de pe net .... sunt o gramada de site-uri  [:-)))]

de ex  http://www.biosimttera.ro/produse-naturale/alimentare/condimente-naturale/pasta-de-susan-tahini-solaris-250gr

 

Sz eu beau orzo   si-mi place mult 

Eu stiu ca are indice mediu ... o cana de orzo seara imi pica la fix .... nu am observat modificari la slabit din cauza lui niciodata .... [buca]

Editat de Martie 18, 2014