MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[cris445]

Buna seara.

Am facut biscuiti,reteta clasica, doar ca am inlocuit faina si zaharul. Am pus cam putine tarate, cred ca sunt aproape de f2.

Maine as vrea sa fac cheesecake.

Ce ma sfatuiti, cum sa fac blatul?

[Myhaella]

Poti sa rasnesti biscuitii de azi şi sa-i amesteci cu unt. Sau fără blat. Sau făină de migdale cu unt. Atenţie sa laşi cheesecake-ul sa se răcească lent in cuptor, altfel se lasă la jumătate fata de cât creşte in cuptor (daca faci varianta in cuptor).

[cge]

Mihaela, deci asta e reteta ca sa nu lase cheesecake-ul.

Opresti cuptorul si il lasi inauntru?

Multumesc!

[dulcetica]

Buna!

MD-humus cu wasa(cam neresusit ,dar foarte satios.Prinzul l-am luat pe la 16)

g-struguri si o para

P-3 ciuperci,2 linguri humus ,o rosie si o felie mica de tofu(nu e rau  deloc;luasem afumat si ala nu mi-a placut)

G seminte

C-struguri ,kiwi, o para

Am fost iar la alergat ,dar n-am mai avut energia de ieri si cu greu am terminat 6 ture de stadion. A cam batut vintul azi.

Noapte buna!

[dulcetica]

 

dulcetica am 1,70...dar si 40 de ani batuti pe muche...eu cred ca se slabeste mai greu o data cu batranetea 

Caress e un exemplu de metabolism bun si eu unul de lent ,spre frinat la peste 40.

Totusi la 1,70 si 70 de kg ai 1 kg avans ,comparativ cu mine ,1,58 m si 59 kg.

   Nu mai trisa si bea vin daca e cazul si nu bere. Clar ,vinul sa fie sec.

Pup si noapte buna!

Editat de Martie 22, 2014

[cris445]

Myhaella multumesc mult pentru sfat.

[Myhaella]

http://www.foodnetwork.co.uk/recipes/new-york-cheesecake.html

Asa zice Anna Olson :) eu am aflat dupa ultimul meu cheesecake şi oricum ma grăbeam sa pun altceva la cuptor. NY cheesecake imi place cel mai mult, clasic şi fin.

 

Am gătit de 2 ori deja nişte briose cu ton adaptate dupa o reteta dukan :) foarte bune şi satioase.

 

Noapte bună!

[szivarvany]

Va salut si eu.

Ieri am mancat de F2, ca pe pastele integrale de grau, pe langa sosul de rosii, am pus si cascaval ... a fost bun, de pofta. Macar n am mai mancat altceva pt ca am trebaluit.

Azi am facut snitelele si megasalata, ca de obicei.

 

O dujminica frumoasa tuturor  [flor]

[floaredemac]

 M-a pus [}:)] sa imi fac pannacotta din mascarpone si niste smantana mai slaba din aia pt gatit, gelatina si fructoza, topping piure de capsune. A iesit bestiala, dar intre timp fiu-meu a cazut la pat sub un virus, febra mare.... iar eu, intre reprizele de ingrijit copilul, bag nervos la pannacotta pana mi se va face rau. Nici nu stiu daca e monti sau nu desertul asta.

Sa vezi pe urma la cantar ce rau imi va fi ...

[cris445]

Floaredemac sanatate copilului. Daca ai pus doar ce ai scris este monti. Acum depinde si ce ai mai mancat pe langa. Daca a fost ceva mai light sigur cantarul o sa arate bine.

Meniul meu de ieri:

Md cafea

P ciorbica de pui si un snitel.

G biscuiti ( cam multi)

C tocanita de pui cu ciuperci

G biscuiti.

Meniul de azi

Md iaurt cu tarate

G biscuiti

P putin peste si putina branza( am fost in vizita si s-a mancat cu mamaliga, pestele era dat prin malai si prajit, dar am ales crusta si mamaliga am ocolit- o)

C ciorbica de pui

G biscuiti

Maine incerc reteta de chessecake. Mai am aluat de biscuiti, cred ca pot sa- l folosesc la blat.

Ne citim maine la" cantar" . Suntem mai rau ca sportivii.

Scuze am mancat o litera.

 

O seara buna!

Editat de Martie 23, 2014