MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[Myhaella]

Buna fetele,

 

Puisoaro, mulţumesc pentru urări!

 

De asta nu merg eu la sala, ca ma plictisesc îngrozitor sa ma uit la monitor in timp ce alerg pe bandă si nu intotdeauna preferintele mele coincid cu ale colegilor de sala. Acasă cu programele cardio e altceva, pot sa le execut la orice ora, nu costa nimic, ma mai uit si la un serial concomitent, chiar fac so educatie copilului între timp :) Numai ca in ultima luna nu am mai reusit deloc sa fac sport acasă... E un bun remediu pentru butoi asa ca planific sa reîncep... de luni....

 

Floare, si juniorul mănâncă Barni, mie mi se pare cu mult prea dulce.

 

Eu de Paşti gătesc obligatoriu ciorbă, drob, friptura de miel, spanac, cheesecake conform si încă vreo 2 tipuri de dulciuri nu m-am decis ce, probabil biscuiţi in diverse forme (sper sa găsesc cu specific de Paşte) si o prăjitura cu ciocolata cred ca neconforma.

[Androix]

Da, asta e reversul medaliei. Eu am facut sport si acasa si stiu cum e, numai ca mi-a fost mult mai greu sa ma mobilizez sa ma tin de treaba. Asa la sala daca am plecat intr-acolo nu mai am ce sa ma opreasca, decat daca ma ia vreo stare de rau acut prin vestiar la venire [:-)))]

 

Uite o poza misto apropo de educatia facuta copiilor in timp ce faci sport acasa:

 

 

 

Marietutza, sala e pe elev stefanescu: http://www.bery-fitness-spa.ro/ [batcap]  Sper ca nu ne-am intalnit azi dimineata [:-)))]

 

[carmencat]

Eu nu stiu inca ce gatesc pentru Pasti. Nimic pretentios, in orice caz. Ouale rosii traditionale, branza, cascaval, o sa avem salata verde, ceapa verde, ridichi... mai departe... inca nu ne-am hotarat daca o sa avem miel sau nu, prin urmare, doua posibile variante: daca avem miel, o sa fie o ciorbita de miel cu loboda, friptura de miel la cuptor, iar daca nu avem miel... o ciorbita de pui probabil, cu loboda, friptura la cuptor de porc si pui, daca e frumos afara si avem chef, facem gratar. Dulciuri: cheese cake conform, tort conform.

[szivarvany]

Sunt si eu prin zona, conforma   doar ca nu mai apuc sa scriu ca pe vremuri ...

Am si eu planurile mele Monti de Pasti: pui, cheesecake, oo. Sper sa nu primesc vreun mielut [fri] 

Pentru fie`mea voi face si dulciuri normale [soricel]  din care sper sa nu gust.

[cge]

Androix, gand la gand cu bucurie!

 

Noi o sa tinem post sapt. viitoare si io si copiii. Am mai tinut si anul trecut.

Asa ca eu caut retete de post: am gasit clatite de post, briose de post.

Si copiilor o sa le fac in sfarsit mancare de cartofi  . Plus paste cu sos tomat.

 

Eu ma scot cu salata de naut, humus, chestii din astea.

Inca ma gandesc cum sa le fac sandvichul de la scoala. (ei au la pachet o zi pe sapt. sandvich). Poate sarim ziua aia, au concediu joi si vineri sapt. viitoare.

 

De Pasti, chestii mai putine si traditionale: oua, salata de boeuf, cozonac si cheesecake.

Si gratar, daca o sa fie frumos: cu frigarui de pui si porc.

Si o ciorba cred ca de perisoare.

 

O zi buna si conforma,

Editat de Aprilie 9, 2014

[Darling_]

Meniul meu de Paste va contine: ciorba, friptura & drob de miel, salata verde, oua rosii si cheesecake. Soacramea o sa faca si cozonac, not my business...

 

Eu sunt in pauza de sport de cateva zile, am musafiri care vor pleca pe 25. Nu prea merge sa topai & transpir cu ei de fata. O sa incerc sa ies la jogging, habar nu am cum se face asta, alerg asa pur si simplu??

 

Miha la multi ani cu sanatate sotului. Cum te uiti la serial in timp ce faci sport??? Eu nu reusesc. Si ai mei baieti sunt obisnuiti cu sportul, nici nu mai stau in picioarele mele acum. Cand scap de musafiri vreau sa incep insanity dupa programul lor, te bagi???

 

Puisor distractie placuta cu copiii la Pizza Hut.

 

Androix faina poza :)

 

Si acum inapoi la trebi :((((

[Androix]

  Darling, da alergi pur si simplu, te echipezi, eventual mergi intr-un parc undeva la aer curat si ii dai bataie cat te tine.

[szivarvany]

Vin si eu cu voi la post, nu pentru ca vine Pastele, ci am alt motiv, dar nu asta conteaza.

Asa ca eu voi tine de sambata pana sambata viitoare, fara carne sau alte produse de origine animala.

Inca nu am un plan ... dar va voi citi cu interes  [flo2]

[claudia_a]

Buna dimineata,

 

vorbiti deja de meniul de Paste... hmmm... noi nu vom avea miel, asa ca o sa avem o ciorba de vita, scrumbie multa la gratar, drob de pui, pasca fara aluat, in loc de cozonac voi face un tort cu multa nuca si ciocolata cu faina de migdale, oua rosii si musai cas de oaie cu multa ceapa, ridichi, rosii, castraveti!

 

Meniul de zilele astea a fost cu ciorba de vita, salata de vinete, guacamole... aseara am facut o ciorba de zarzavat si piftele la cuptor!

 

Am o perioada foarte stresanta si la servici si acasa cu figurile de domnisorica ale Ioanei [fri]  si evident ca pe fond de oboseala cam clachez...abia astept poate reusesc sa imi iau cateva zile libere dupa Paste! [fri]

 

O zi frumoasa si va citesc zilnic [flo2]

[carmencat]

Meniul de ieri:

-cafea cu cofeina

MD: 2 portocale

P: putin piept de pui rotisat

C: putina ciorba de loboda, doua linguri de mancare de bame cu pui, 1 feliuta mica tort

 

printre astea multa cafea cu si fara cofeina