MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[floaredemac]

La noi... never-ever! La Brasov gaseam afumata, la carrefour. Abia de anul asta s-a deschis un La doi pasi care aduce crap si pastrav viu. Hai ca iti scriu pe privat 

[floaredemac]

M-am luat cu scrumbiile si am uitat sa ma laud:

Ieri: 

MD sunca slaba cu branza, ridichi si ceapa verde

P un fel de panna cotta din branza slaba, smantana lichida, fructoza si crema "nutella" , capsune si afine

C pastrav prajit cu mamaliga si mujdei

 

Daaar: am fost la sala, am facut 20 de minute la aparate si 50 de minute ZUMBA.

Am supravietuit!!!! Azi insa mi-au venit "musafirii", asa ca sunt cuminte. Poate i-am grabit si eu un picut, cu atata sport ...

[marietutza]

Salutare fetelor,

 

eu sunt lovita rau de oboseala, mi-am facut acum un ceai verde ca sa ma mai trezesc!

 

Meniul de azi:

MD: crema de branza, cafea

G: 1 gref

P: ciorba de perisoarea, 5 feliute pastrama porc ; ceai verde

G: un mar verde

C: mancarica de stevie+ omleta cu putina sunca afumata!

 

[carmencat]

Eu mi-am mai pus o cafea cu cofeina.

Ce-o fi cu oboseala asta la toata lumea??

Ah, si am mai mancat si o ciocolatica sly.

[andanii]

Deci ... sunt pe aici ... cu monti la brat ... variez intre 69-70 pentru ca mananc cioco neagra cam zilnic si destul de multa ... am stresuri majore .... revin la povesti curand  [batcap]  [batcap]  [batcap]  [batcap]

[cris445]

Salutari din bucatarie. Am in program: ciorba de curcan, piept de pui pe gratar cel mai probabil cu muraturi, saratele monti si tort cu nuci fara glazura.

Meniu de azi:

Md salata

G doua feliute de paine grau intreg cu pateu.

P saratele

G saratele.

C ciorbita si piept de pui.

Pe wd meniul o sa fie cam la fel in plus tortul si iaurt la md fara salata ca nu mai am.

Va pup si ne citim luni la raport.

[puisorul]

Claudia, dar nu are multe oase imposibil de ales? O sa pandesc prin supermarketuri daca apare.

 

Carmen, e prea laborioasa intr-adevar mancarea de bame. Oricum la noi nu am vazut crude sa zic asa, eu ma gandeam la bame congelate eventual.

 

Dana, te asteptam la povesti cand mai scapi de griji

 

Floare de mac, felicitari pt sportiva din tine [aerob] 

 

Pt azi am in plan somon la cuptor cu legume si  poate o supa crema de legume. Iar pt maine ceva cu piept de curcan dar inca nu stiu ce. Saptamana viitoare e fiica-mea in vacanta asa ca nu ma voi stresa cu mancarea pt ca o duc la mama. Noi mancam ce e prin frigider. Poate fac checul Marieteti cu spanac pt servici.

 

Anul asta incercam sa facem asa ouale http://www.larecetadelafelicidad.com/en/2013/03/easter-eggs-napkins.html . In fiecare an incerc ceva diferit si la care sa poata contribui si Stefi.

 

Un weekend cu soare doamnelor [pup]

[dulcetica]

Buna!

M-am lasat de sport, ca m-a apucat sindromul vertiginos . Sper sa-mi treaca repede ,ca provoaca niste daune ireparabile. M-am apucat de "gustat" nepermise.Nu le spun sa nu va dau idei.

Unde e elanul meu de anul trecut ,cind de paste am dat jos 0.5kg?

Pup fetele si fiti consecvente!

Editat de Aprilie 12, 2014

[Darling_]

Dulcetica sindromul vertiginos de care zici e vertigo?? Daca da l am avut si eu, e oribil. Am scapat de el cu epley manoeuvre, cauta pe YouTube.

[cge]

'neata doamnelor,

 

A venit primavara si aici!!

Suntem in weekend, am de muncit numai acasa, ihuu.

We trecute am avut de lucru si de la job.

 

Azi facem prima data gratar in curte cu frigarui de pui.

De maine incepem postul.

 

O sa avem:

ciorba de legume acrita cu zeama de varza, mancare de cartofi, lipii cu humus, paste cu sos de rosii, hamburgeri de linte dupa site-ul Alinei,  saute de tofu si legume cu orez basmati.

 

http://alinaretetedietetice.blogspot.de/2013/11/hamburgeri-de-linte.html

 

Si salam de biscuiti, clatite de post si muffins de post.

 

Si sa incercam sa fim mai cooperanti unii cu altii in casa:)

 

Am cautat desert de post si Monti si n-am gasit.

Asa ca am luat deserturi cu tofu si diverse arome. M-am gandit si la o budinca de quinoa dulce sau de tarate.

 

Dulcetica, n-a inteles ce probleme ai dar tin pumnii sa se rezolve.

 

We placut si conform,

Editat de Aprilie 12, 2014