MONTIGNAC (202) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[floaredemac]

Va pup, fetelor! Nu prea e miscare pe aici....

Eu am mancat de dimineata ultima felie de tarta [batcap] , iar la pranz  cred ca o sa imi fac ceva light, m-am saturat de mancare grea.

Ieri mi-am facut niste coaste de miel la cuptor si am avut chef de un pahar de cola . Bineinteles, fara zahar. Ceva mai oribil nu cred ca se putea....m-am chinuit sa il beau pana la capat, fiindca eram cam molesita si aveam nevoie de niste cofeina. Dar a fost prima si ultima data cand am baut ! bleah....

Inainte de dieta eram dependenta de coca cola, dar asta fara zahar e groaznica.

 

Sa aveti o zi faina! Aici e innorat si ploua din cand in cand.

[szivarvany]

Mneatza, eu doar va salut, de maine s pe baricade. [flo]

Azi la servici ... e debandada , dezmat [:-)))]  ca dupa sarbatori [soricel]

[Androix]

Eu sunt bolnava de somn   Aseara am cazut lata dupa ce am ajuns de la gratar, bine am si ajuns destul de tarziu dar am adormit instantaneu, azi abia m-am tarat din pat pe la 7:45 ca sa plec la sala, am ajuns inapoi acasa, am mancat si m-am culcat. Acum abia m-am trezit si m-as duce sa beau niste apa si parca m-as baga iar in pat. Imi vine sa plang la gandul ca de maine iar ma trezesc la 6 jumate [zid]

 

Am fost si azi la sala, sunt tare mandra de mine. Parca si-a revenit si cantarul si nu am facut ravagii de sarbatori. In schimb ziua mea bate la usa si nu prea mi-am atins targetul nici de data asta. Cred ca 4-5 kg e prea mult pentru mine, m-am obisnuit cu ritmul melcului beat si nu pot sa dau mai repede jos.

 

[cge]

'neata,

Si eu sunt pe baricade la job.

 

De dimineata am avut wassa cu cascaval la microunde, ceai negru.

La pranz am salata de boeuf cu pui fara cartofi, si un ou fiert si 2 buc. mici pasca conforma.

Diseara: peste la cuptor cu un pic de orez basmati si mult brocoli.

 

Vreau sa va zic ca am facut copiilor cookies cu oua fierte, au iest f. bune.

http://www.tablespoon.com/recipes/hard-boiled-egg-chocolate-chip-cookies/dc165d10-a5a8-47be-8754-bba96dfbd00f/

 

Mie mi-au iesit cred ca vreo 20 de biscuiti, cred ca am pus mai multa faina.

Si am pus iepurasi de ciocolata castigati la "chase aux oeufs".

 

 

O zi buna si conforma,

[claudia_a]

Hristos a inviat! [flo2]

Am avut niste zile ingrozitoare; mers la spital cu Ioana, febra 40, tuse seaca ca niciodata, non stop... abia azi dimineata se intrevedea tusea productiva! A fost cel mai puternic virus pe care l-a colectat pana acum; a facut si cearcane de la atat tuse, nesomn, siropuri, pastile, chimicale... [zirea]

Deci daca nu stiti cum e sa stati 5 zile in casa, intr-un stres continuu, nici nu va doresc vreodata! [fri]

 

In ce priveste monti, am fost conforma; singura abatere a fost 1 felie de cozonac bun tareee; in schimb am mancat vreo 3 ciocolati 85% [alcool]  [ascuns]   - pe fond de stres, pe care le-am topit si le-am amestecat cu xillitol si nuci si am facut o cioco imensa in care imi varsam starea de neputinta! 

Dimineata aveam +1kg fata de raportul din semnatura... asta este!!

Trebuie sa-mi revin din oboseala psihica si sa revina toate la normal.

 

O zi frumoasa! [flo2]

[andanii]

Va pupppppp ... sper ca ati sarbatorit bine  [pl]  [pl]  [pl]

Eu m-am porcit .... da, ca de fiecare data in ultima vreme .... nu stiu ce-i cu mine , am niste pofte infioatoare .... de la stres, nervi , oboseala .

 

De azi gata, spun ca de azi sunt cuminte, cuminte . 
Ne cumintim ???????  [ascuns]  [ascuns]  [ascuns] 

Claudia multa sanatate fetitei  [flo]

Sz de azi pe metereze da? 

floare cum esti ??? 

dulcetica ti-au trecut ametelile ???   care e cauza ai aflat ?? urechea, tensiunea, cervicala ???? 

carmen cum ai trecut peste sarbatori ???? sunt sigura ca bine 

puisorule ce ai facut de sarbatori ???

cge cookies cu oua fierte ???? buni ???

ninha ????? mai esti cu noi ??

caress esti cam scumpa la vedere in ultima vreme   [cheers]  m-ai obisnuit prost 

brandusik mai ai ???? mai poti ???? 

child felicitari pentru cumintenie suta la suta  [colegi]

androix important este ca se duc , chiar daca mai incet 

darling ai gatit monti totul ??? si cozonac nu ai papat ???  [cool]

otilav cum ati sarbatorit ??? cum stai cu kg dupa ???  [:-/]

Mihaella pup  cum esti ???  [cit]

criss te asteptam pe aici  [;)]

 

am uitat pe cineva ???? sper ca nu .... pe cine am uitat pup dublu  [colegi]

[szivarvany]

Andanii, da , la lupta cu noi

Clau, multa, multa, multa sanatate va dorim [flo]

 

 

Meniul meu: portocala, para, gref, cafea; la cina ceva carne la gratar cu verdeturi.

[Darling_]

Andanii frumos post :) pe metereze toata lumea!!

Da, am gatit totul monti. Am mancat si cozonac insa, am 1 kg in plus. Incep sportul serios de vineri. Am mai facut jogging, am alergat fara oprire cate 30 de minute, cu alternari de viteza. E ok, aer curat miros de flori si iarba cruda, chiar mi a placut.

 

Claudia multa sanatate fetei!

 

Child cum ai facut cozonacul raw?

 

De azi incepem scoala, intram in normal.

O zi buna si conforma!

[claudia_a]

Multumesc de ganduri bune!

 

Andanii, mama ta e bine??

 

Vreau si eu reteta de cozo raw si impresii... e bun?

 

Sotul meu vrea un tort (din ala de care mai faceam si nu am mai facut de vreo 2 luni), monti evident cu blat de faina de migdale, nuci si crema de ciocolata topita si mascarpone/frisca! Asa ca trebuie musai sa fac unul...desi acum sunt plinaaa de cioco, macar cui asta am abuzat si eu zilele astea! [fri]

[szivarvany]

Eu am mai zis, mananc zilnic cioco neagra si nu numar cubuletele. Cumpar Kandia cu 75%.

 Nu exista viata fara ciukalata [:-)))]

Si mai beau, pepsi light sau cola zero, rece asa ... dar am mai rarit-o ...