Abdomen extraplat (64)

[carolinah]

Eu am mancat azi f prost la pranz, ca am fost plecata toata ziua.Dimineata am mancat 2 banane mici, dar la pranz am mancat o ciorba de linte cam nashpa si cartofi prajiti. Alternativa era un fel de salata de cartofi cu maioneza si peste… Evident ca nu era nevoie sa mananc si cartofii prajiti, asa ca habar n-am de ce i-am mancat.

 

Sport n-am facut azi, dar maine fac 50 min miscare la deal si la vale (adica o duc pe fii-mea la scoala [soricel] ) si apoi 1 ora de Pilates.

[carolinah]

Am uitat sa intreb: Marina, ai o saptamana de Rina (moama, ce rime bag [:-)))] )? Cat ai dat jos?

[Marina]

2 kg:) de la 64 la 62 ca tot ma intrebai ce tonaj am

[carolinah]

Ba pardon, eu nu pun intrebari de astea nedelicate [:-)))]  . Mai ales ca stiu ca tie si 59Kg ti se par dramatice...

 

Congrats si tot inainte! Banuiesc ca ai un target de vreo 54, corect?

[mocanita]

 

 

Congrats si tot inainte! Banuiesc ca ai un target de vreo 54, corect?

 

merg pe 52 

 

la subiect: azi mi-am uitat geanta cu echipamentul acasa 

Editat de Octombrie 20, 2014

[carolinah]

merg pe 52 

 

la subiect: azi mi-am uitat geanta cu echipamentul acasa 

OMG!!! [fal] 

 

Eu nici nu visez la asa ceva… ma rog, la mine ar fi cosmar, ca as fi numai oase la fata si cu sosete in loc de sani [:-)))]

[mocanita]

Nu mah Caro, mah :)) ma bagasem la pariuri pe target-ul Marinei :))

 

Eu am 54 :) dar asa sunt de cand ma stiu... Mariuca mea are nici 8 kg la 1.2 ani..Are cu cine semana..

[Marina]

Cu varsta iti vine mintea la cap, am zis sa ma vad la 55 si mai vad eu:) dar nu mi-ar strica 54 si la 52 as fi realmente fericita:)

[Ele]

Am citit pe diagonala diagonalei.

Nu ma laudati..ca v-am zis ca fac P90x3 intr-o forma neconventionala.

Adica...bag cate 2 antrenamente de 3 ori pe sapt, in loc sa fac 6 zile.  Alta posibilitate nu am ca si timp.

 

Nu stiu daca va avea rezultate..dar deocamdata ma tin de el.

Cu Tony am renuntat sa ma mai gandesc la cantar, vreau sa vad modificari pe corpul meu. Dupa 3 saptamani imi place ce vad...dar inca e de munca.

 

Legat de abdomenul dupa doua nasteri, eu nu am avut de ce ma plange.Poate a contat si sportul dinainte de sarcina, poate ereditatea.....habar nu am. La sport am fost mereu consecventa chiar daca departe de mine gandul ca as putea fi un exemplu. Imi place sa transpir, imi place febra musculara (care rar o mai fac), imi place cum ma simt in ziua de dupa sport.

[Ele]

Mi-am facut cateva poze in we..arata fix ca dracu de intunecate..sper sa aleg una si sa o pun pe cont. Scuzati fata..e dupa sport.