MONTIGNAC (207)..STIL DE VIATA NU DIETA

[cge]

Somleac, abia acum apuc sa iti raspund.

Eu am sos de rosii cu busuioc congelat - var.1 si singura Monti

daca ii adaug un pic de smantana de gatit, iese sos rosé - var 2 neMonti

var 3 - sos pesto cumparat de-a gata, care e tot neMonti. (sau de F2)

 

Ceva in genul asta:

http://www.delicatesa.ro/retete/spaghetti-cu-sos-de-rosii-si-busuioc-2594

 

Androix, inspirata de la tine, am facut varza dulce calita. A iesit o nebunie, asta o sa mananc maine la pranz.

 

Sa aveti o zi buna si conforma maine!

[Somleac]

Multumesc Cge , trebuie sa marturisesc ca raspunsul tau m-a dezamagit. Sper sa-mi pui pe tava cateva retete de faza 1.

 

Ieri am reusit sa ma mentin conforma pana seara, sper sa fie ok si astazi. M-am hotarat sa ne incepem dimineata cu suc de legume in special sfecla rosie si eventual fructe, sper sa ma si tina pentru ca asta inseamna sa ma trezesc si mai devreme. Au baut si copii, cei mofturosi mai putin , le-am zis sa se gandeasca ca-i medicament si gata si asa au acceptat foarte usor, dar tot e ceva decat nimic.

 

Pentru azi nu stiu ce voi manca la pranz, asa ca nu scriu meniul ca trebuie sa-mi scormonesc creierii.

 

Unde povestiti voi pe fb? , eu sunt Sumisa Vasile poate ma bagati voi in grup ca eu nu prea sunt specialista in fb.

 

O zi monti va doresc su mult soare si voie bunja.

[Mama_lui_Mihai]

Neata fetele!A fost situl in mentenanta,iar telekomul meu a fost in "greva"....asa ca am stat 4 zile fara net  ....dar am fost cuminte.Am mancat ciorba cu bors, legume la cuptor, vinete si branzeturi zilele astea+ o abatere:o gogosa cu gem=mea culpa.

Azi:cafea cu lapte, o felie de paine cu gem, ciorbica,alune si migdale,iar la cina o friptura cu ardei copti.In rest ,astept sa se deschida o sala noua in cartier ,foarte aproape de mine, sa merg la pilates si yoga.....si lectii cu fimiu cat cuprinde pentru  ca avem examen anul acesta si trebuie sa intram la un liceu de top din Bucuresti.Spor la  dieta tuturor si ambitie multa.

Editat de Octombrie 1, 2014

[brindusik]

deci in sfarsit am PREDAT TEZA....de acu d-zeu cu mila [fri]

 

de ieri nu am mancat nimic cu zahar...carbohidrati fainosi abea m-am atins de 2 wasa...imi vine sa zgarii peretii dupa ceva dulce nu alta

 

pana una alta ma duc sa fac borsu de fasole si sa dau prin razatoare pastarnacu si morcovu sa-l fac salata cu ton

[claudia_a]

Neata

Sunt pe aici; de la servici nu prea mai putem intra; acasa am laptop-ul in reparatii...

si de azi intru si eu in reparatii... am reusit sa dau 1 kg jos din cele 5 luate in vara asta si de azi merg la sala-unde sper sa pornesc bine de tot cantarul in jos!

Mancarea a fost numai monti in ultimele 2 saptamani.

Brandu, succes cu teza! [flo2]

 

Aseara am gatit o supa de pui cu galuste de ovaz si mancare de rosii, ardei si carne de pui! Din exces de zel am pus la umflat si niste fasole.... asa ca azi voi presta si fasolica facaluita.

Dulcele meu din ultimul timp e cioco neagra...am facut o pasiune pentru ciocolata neagra 74% de la Lidl.... e  [alcool] .

 

O zi frumoasa!

[szivarvany]

Buna dimineata, de azi pe baricade, gata cu calcatul anapoda.

[brindusik]

am facut un bors de fasole ...buuuuuuuuuuun...si acruuuuu...trebe sa bag mai intai o bauta...sa vad daca functioneaza la mahmureala borsu:))

n-am facut inca salata de pastarnac si morcov...canu am loc in frigi acu dupa ce am bagat borsu...da ii vine si ei randu curand

 

cat despre teza..toata lumea ma felicita...ca stie ce crap era supervisoru meu principal si mai ales cat am munci in ultimile 9luni...Ma simt tare mandra..ca si cum as fi nascut nu alta(ca  vb aia..am avut perioada de gestatie de 9 luni [:-)))]  [:-)))] )

[Otiliav]

Brandu, hai ca ai scuza perfecta sa te imbeti. Bravo pentru predare!

Claudia, si mie imi place aceea de la Lidl. Mama imi aduce in No  .

[child]

BRINDU bafta!

 

Eu conforma, am descoperit heringul marinat si, de câteva zile, numai asta mănânc.

 

Azi a început, oficial, noul an universitar... Pe cai înainte! S-a dus cu puținul timp liber, mai intru in pauze sau seara, după ce adoarme casa.

[szivarvany]

Brandu, succes maxim draga mea [flo]

 

Mult spor tuturor la treburi si munci si la dieta

 

Am fost cuminte ieri, nici nu-mi vine sa cred. Iar azi am rezistat cu 2 covrigi calzi tinuti in brate, i-am lasat sa plece [:-)))]

 

Meniu pe azi:  ness cu lapte, nuci, mamaliga de tarate cu tocanita de pui; la cina mamaliga cu smantana si cascaval.