MONTIGNAC (208)..STIL DE VIATA NU DIETA

[szivarvany]

Clau, imi e greu cateodata de-mi vine sa fug, dar mai avem 11 saptamani jumate pana la Paste, trag tare pana atunci, dupa care o sa tin un pic mai relaxat, acum asa simt ca nu mai rezist mult. Poate imi revin. Azi am -18,100. 

Dea, felicitari prietenei tale, sanatati ei si lui bb !

[dea78]

Clau, imi e greu cateodata de-mi vine sa fug, dar mai avem 11 saptamani jumate pana la Paste, trag tare pana atunci, dupa care o sa tin un pic mai relaxat, acum asa simt ca nu mai rezist mult. Poate imi revin. Azi am -18,100. 

Dea, felicitari prietenei tale, sanatati ei si lui bb !

    Facem galerie daca simti ca o iei pe aratura:)))

    Multu de urare!

[claudia_a]

Dea, felicitari pentru noul pui de om! La multi ani! [flo2]

 

Sz, te cred, stiu ce zici si ce inseamna; acum 4 ani incepeam si eu in ritmul tau (aproximativ), am slabit 28 kg si .... m-am relaxat; trebuie sa fii foarte realista ca TOATA viata va trebui sa ai grija cu ce obtii acum... scaparile nu au loc, nu pentru noi...

Fii optimista si o sa fie bine!

[szivarvany]

Da, Claudia, stiu asta, ca doar acu` 2 ani cand am tinut cu taica`mio am reusit , deci trebuie si acuma si apoi e arta sa te mentii  [:-)))]  ca la teorie stim tot  [:-)))]  practica m-a omorat de fiecare data

Dea, mie niste    [bruta]  [haibat]      de-astea imi lipsesc  [:-)))]

[dea78]

Dea, felicitari pentru noul pui de om! La multi ani! [flo2]

 

Sz, te cred, stiu ce zici si ce inseamna; acum 4 ani incepeam si eu in ritmul tau (aproximativ), am slabit 28 kg si .... m-am relaxat; trebuie sa fii foarte realista ca TOATA viata va trebui sa ai grija cu ce obtii acum... scaparile nu au loc, nu pentru noi...

Fii optimista si o sa fie bine!

     Saru'mana Clau!

     Eu nu stiu cum erati voi in tinerete,dar eu la bac faceam parte din categoria sumo(73kg) si dupa angajare am mai pus vreo 10kg.In 2ani,din cauza stresului,dragostei,putinului regim,etc am ajuns la 55 si in 18ani am oscilat in sus cu max 10kg(si alea nu au fost din cauza excesului de papa).Excesele sunt ok pt 2-3z si apoi reglam balanta...si nu e greu,dar trebuie avut grija.In timp devine reflex ce sa bagam si ce nu in gurita:)))

    Si daca insisti Curcubico,voi scoate matura:)))

[dea78]

    Hai ca a mea a zburat din laptop(e bolnav saracul),dar am gasit una mai fresh:

http://magazinuldiv.ro/imagini_produse/matura%20sorg%20coada.jpg

[szivarvany]

Io in tinereti aveam 55 de kg, la 174 inaltime. Acum nu declar nimik. M-as multumi la 66, candva, anul viitor, pana atunci am alt targhet, undeva la 76 pana la 1 mai  [:-)))]

[claudia_a]

Lasa Dea, io cu greu eram in liceu la 64 kg... mancam 2 frunze si beam apa (de atunci nu mai pot inghiti lichide). [batcap]

Eu ma ingras si de la aer; am colega de birou care mananca 2 feluri de mancare si desert la o masa... e adevarat ca e incarcata de nervi toata ziua... si cred ca consuma multtt.... insa, totusi... 

in concluzie cea mai buna cura de slabire e foamea!!!

 

Sz, ai sa ajungi, nu asta e problema! Ce urmeaza va fi piatra de incercare.. [biz] .

 

De asta nu ma pot mobiliza eu... ca am in imagine... revenirea... [fri]

Editat de Ianuarie 25, 2017

[szivarvany]

Clau, macar sa ma vad acolo, de 1 mai. Ca am si uitat 14 februarie, 8 martie, cand voi face si ceva dulce acasa, pentru domnisoara mea  [il]

[szivarvany]

Buna dimineata !

Meniu pe azi:

07,00-ness, lapte

10,00-naut,carnat

13,00-supa de oua (ieri n am mai apucat sa mananc, a sarit cuptorul cu microunde si m-a tapetat cu ea  [:-)))]  [:-)))] )

16,00-fasole 

19,00-ceaiul