danielag Postat Aprilie 13, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 13, 2017 TreiM, mă bucur că ni te-ai alăturat [flo2] . Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
roxanaz Postat Aprilie 13, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 13, 2017 Sa stii ca trebe sa verific in carte ca nu mai tin minte. Ma uit maine ;) 3M bine ai venit si sa ramai cu noi!!! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
dea78 Postat Aprilie 13, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 13, 2017 Bine ati venit Daniela si TreiM! La regulile Monti nu ma pricep...poate si de lene sau ca nu ma mai duce mintea,nu pot retine ce e glucidic,ce e glucido-lipidic,etc...nu dati cu pietre. Daca nu-ti place sa prajesti snitele ai varianta gratar/felie de friptura sau chiftele din carne slaba in amestec cu legume(mie cu dovlecel imi plac) sau omlete/oua fierte...orice poti manca rece langa salate/muraturi.Eu nu am unde papa din caserole si imi fac sanwichuri cu legume si salate gen vinete(fara maioneza)+salata multa peste...capacul sanwichului il arunc.Daca sunt pe traseu doar 4-5h am ceva nucifere/seminte prin buzunare si un fruct. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
TreiM Postat Aprilie 13, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 13, 2017 Multmesc de primire Doamnelor [flo2] Raman , raman , ca este un stil de viata cu care m-am simtit bine.Eu vreau sa scap de 5 kg pana la mijlocul lunii iunie, daca nu cat merge. Ma gandesc sa ajut si cu ceva miscare... Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
dea78 Postat Aprilie 14, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 14, 2017 Neatza buna! Ieri:9 cafea11 paine+zacusca15 1mar17 linte scazuta+ceapa verde21 ciorba de legume+macris Un inceput de we linistit! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
roxanaz Postat Aprilie 14, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 14, 2017 La regulile Monti nu ma pricep...poate si de lene sau ca nu ma mai duce mintea,nu pot retine ce e glucidic,ce e glucido-lipidic,etc...nu dati cu pietre. si io care credeam ca de Monti vorbim aici :))))) eu azi supa crema de praz + broccoli, iaurt 0 cu tarate la mic dejun. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Aprilie 14, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 14, 2017 Bine ai venit, TreiM [flo] Io`s in ziua de lichide, cu gandul la prajiturit [:-)))] Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
dea78 Postat Aprilie 14, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 14, 2017 Sa vad daca pot atasa...nu merge:((( Am un tabel ce cu ce pot combina,l-am primit acum 3ani si m-am invatat cu el.Monti e putin mai permisiv la unele chestii,dar m-am obisnuit cu tabelul.Monti,neMonti...trebuie sa scriu si eu undeva. Il atasez eu cumva,iar daca nu reusesc ii fac macar o poza. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
dea78 Postat Aprilie 14, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 14, 2017 (editat) Explic zilele urmatoare si putin din principiu daca va intereseaza. Editat de Aprilie 14, 2017 Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
cristina3321 Postat Aprilie 14, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 14, 2017 Buna ziua! Bun venit TreiM si Danielag!Ultimele doua zile au fost aproape conforme, dar imi revin dupa Paste.Fiindca plec de astazi si sigur nu mai intru pe forum, vreau sa va urez de acum Paste ferici!Ne citim marti, sper sa nu avem multe kg in plus.O zi buna! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Recommended Posts