velvet Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 ma bag si eu un pic in seama [clo] szi ceaiul de slabit care e bun la gust ce marca e?ca m-am gandit ca Plafar e locul de unde l-ai luat .mersi [flo2] Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 ma bag si eu un pic in seama [clo] szi ceaiul de slabit care e bun la gust ce marca e?ca m-am gandit ca Plafar e locul de unde l-ai luat .mersi [flo2] Velvet, bine ai venit [il] Si ai mare dreptate, este Fares ceaiul asta, Silueta Perfecta, 2-controlul greutatii, asa se numeste. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
velvet Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 multumesc szi [clo] eu habar n-am ce inseamna Monti va citesc ce mancati vreau sa slabesc vreo 3 kg.si as vrea si-un ceai ,ca tare-mi place de tine ca ai zile cand bei doar ceaiuri si eu sunt f ambitioasa,da cred ca as chitai de foame [alcool] eu pana acum,cum luam 2,3 kg,nu mancam vreo 3 seri .sau maxim o salata verde cu castraveti,putina branza.cateodata un ou fiert.si putin ulei de masline.da am cam mancat si seara cu calorii multe de ceva timp.si nu ma mai simt bine cu mine insami.asa ca...mananc o data-n zi [alcool] ca dimineata nicio sansa.maxim un fruct. mult succes s-aveti! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 3 kilograme Velvet , esti o norocoasa Cel mai bine am pierdut kile, eu si prietenele mele, in zilele de proteine. 3-4 zile de kefir + carne la gratar au facut minuni si n-am crapat de foame.Eu am evitat proba cantarului de dinainte de Paste. Nu stiu cat curaj voi avea duminica dimineata. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
velvet Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 szi obsedata de kg de la 14 ani [alcool] desi nu am avut niciodata mai mult de 3 kg in plus,adica acum 54 jum.eu vreau maxim 52 [clo] nu-mi place carnea [fri] maxim un piept de pui la teflon/gratar,carne de porc la cuptor,rar,carnati,in paste sau teflon...adica per total,mananc carne cam o data la 2 luni,iar preparate din carne,carnati,bacon,o data pe luna... dar imi plac pastele,de orice fel,cu orice,sos alb,rosu,bacon,fac ciorbe,de legume in general,cam dezorganizata sunt de vreun an,na,s-au schimbat lucruri in viata mea...spanac,mancarica de cartofi,ciulama,ciuperci,orez....asta-mi place... aaa,si pizza [alcool] sport nu am voie sa fac.doar bicicleta de casa si exercitiile pt spate,pe care le-am neglijat de ceva timp... Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 Velvet [il] Atunci ar fi cazul sa reiei exercitiile pt spate si profita de legumele ce apar la piata, fara cartofi. Montignac zice de orez basmati si de pastele itnegrale. Le poti incerca.Ooo da, pizza, ceamaibunamancaredinlume Am uitat: azi e vineri, tralalalalaaa ! Sper sa avem un weekend linsitit si odihnitor !Nu am niciun plan, nicio alta dorinta. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
velvet Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 szi da,iau si paste integrale,dar nu mereu.timp de piata cam 0 [alcool] da o sa incerc sa mananc legume si fructe mai des,sa-mi reiau obiceiul weekend frumos si tie!sa te odihnesti! L.E. pizza,daaa,cea mai buna mancare pe langa paste [acor] tot ce-mi place incepe cu P si ingrasa sa nu ma gandesc si la prostii tot cu aceeasi litera,ca aia nu ingrasa [aerob] Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 Da, paste,paine,prajituri,prajitii-cartofi [:-)))] [:-)))] [:-)))] Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
velvet Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 [:-)))] la mine pizza,paste,paine Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
TreiM Postat Aprilie 28, 2017 Raport Distribuie Postat Aprilie 28, 2017 Va salut si eu!Velvet bine ai venit, cu cat mai multe cu atat mai bine.Eu sunt cu proteinele, pe mine ma ajuta la slabit.Cand am inceput sa curat farfuriile copiilor de paste , pizza si cand am descoperit painea cu maia.. cantarul a fost dusmanul meu. Si disparuse si ambitia . Dea, mult succes cu tratamentul. Szi, bine ca ai rezistat ieri! Bucura-te de w-e daca poti. Pentru mine cel putin sambata e programata cu activitatile copiilor , Taxi- TreiM scrie pe mine. si la concret, meniul de ieri:- mar-cafea-albus de ou ramas de la copil( mananca doar galbenusul) cu ridichi-branza cu rosii- migdale- pui la gratar cu ridichi Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Recommended Posts