dea78 Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Neatza buna! Ieri:mar,cafeapaine,gem,ridichi albepaine+sos de marar+salata verde,inka+laptemar,ghiveci+seminte de in Ieri am papat si 3capsuni,cam verzi dar buuuuune.Peste o saptamana cred ca voi avea zilnic in meniu,yumi:))) Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
TreiM Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Buna si de la mine!ieri a fost o zi de alergari si am reusit doar doua mese - mAr-cafea-branza, ou, ridichi, ardei-seminte dovleac- pui , pate( trebuia terminat ca altfel se strica) salata verde si am incheiat cu migdale care puteau lipsi la ora aceea Am o cutie mare de capsuni- azi ma rasfat! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Pofta mare la capsuni !Si noua ne plac foarte mult [il]Aici ploua si ploua si iar ploua. Azi noapte patrupeda a tinut mortis sa ma trezeasca la fiecare tunet si fulger, sa le admiram impreuna [:-)))] Nu va spun ce somn m-a pocnit [help] Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
dea78 Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Mie cand imi pica ochii in gura beau o limonada sau pap citrice....imi sare somnul rapid. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
TreiM Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 (editat) O intrebare- se combina kefirul facut in casa cu seminte de in si chia? Editat de Mai 4, 2017 Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Eu kefirul il combin cu orice Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
TreiM Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Atunci merge si la mine, n-am mancat de ceva timp si mi- e pofta.Merci Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
danielag Postat Mai 4, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 4, 2017 Bună seara, Meniul de azi:- iaurt cu semințe de floarea soarelui și scorțișoară (dacă pun scorțișoară în iaurt și o picătură de esență de portocale am impresia că e desert și merge înghițit mai ușor), șuncă + cașcaval- omletă cu brânză și ardei gras- frigărui de berbecuț (e un festival de mâncare la mine în cartier și asta e tot ce puteam mânca de acolo, restul erau tare apetisante, dar nu se potriveau cu regimul). Partea proastă e că nu am baterii la cântar, deci nu știu de la ce greutate am început. Poate investighez în weekend ce baterii trebuie să cumpăr. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
szivarvany Postat Mai 5, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 5, 2017 Buna dimineata, e vineri, deci yu-huuu Eu inca sunt la faza de evitat cantarul, merg inainte si tac-malc [ph34r]Am ramas si fara amandinele din weekend, se amana evenimentul pe duminica viitoare, deci zero motive de porceala [:-)))] Sper sa nu mi gasesc alte motive ...Meniul pe azi, ca zilele trecute: o caserola cu telemea, cascaval, felii de ardei, rosii si o caserola cu paneurile; le impart in 3 mese; + 1,5 l ceai + 1 l apa.Maine am de gand sa tin zi de 500 de calorii, probabil cu mere.Planuri culinare: fasole cu ciolan, mazare cu carne de porc si sa vad daca gasesc conopida. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
roxanaz Postat Mai 5, 2017 Raport Distribuie Postat Mai 5, 2017 neata azi omleta cu branza, marar si ceapa verde, iaurt cu tarate dimineata, mai am un kefir daca ma loveste foamea pe la 4. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Recommended Posts