MONTIGNAC (208)..STIL DE VIATA NU DIETA

[danielag]

Nu eram acasă, Dea, să pot să-mi fac avocado cu cacao... Ciocolata o luasem pentru al meu și m-am enervat și am mâncat-o  [batcap] .

[dea78]

    Se mai intampla Daniela :)))

    Ieri:

cafea

sos de marar,oua fierte

cotlet de porc la gratar,ardei copti

orez,ardei copti

    Ce orez folositi?Eu folosesc prefiert,endocrinoloaga mi-a zis ca e cea mai ok varianta pe langa cel salbatic.Dar avand in vedere ca cel salbatic e f scump sau in proportie f mica cand e in amestec nu stiu alte variante.In Ungaria gasisem un orez parca nedecorticat,la noi nu am vazut asa ceva.

    Duminica relaxanta tuturor!

[cristina3321]

Neata!

Meniul de ieri:

Para

Branza, rosii si salam

Miez de floarea soarelui, 

Iaurt cu tarate

Pulpa de pui si ceva carnita de porc la cuptor.

O zi buna!

 

[roxanaz]

Dea, e orez integral pe driedfruits (impreuna cu multe alte chestii super)

https://driedfruits.ro/index.php?_route_=bio-orez-integral-rotund-&search=Orez&category_id=0

 

[TreiM]

Buna si de la mine!

Ieri:

-mar

-cafea

-cremvusti

-kefir cu chia si seminte de in

-seminte dovleac

-branza

cina pas ca am fost pe drumuri- dar am descoperit cu ocazia asta ca s-a miscat cantarul

Eu va orez o saptamana usoara!

 

 

[szivarvany]

Buna dimineata ! [flo]

O saptamana conforma sa avem !

Meniul de sambata la mine a fost light, lichide si cafele, dar ieri am facut chec. Nu declar nimic.

Azi pe baricade: 

07,00-ness,lapte

10,00-chiftele,ardei

13,00-supa de fasole verde

16,00-o portie minuscula de fasole cu ciolan

19,00-ceai+lamaie

[cristina3321]

Neata!

Ieri am fost cuminte, de regula in wd liber gresesc.

Meniul de ieri

Iaurt ce tarate

Cioco75%

Salata bulgareasca

Miez de floarea soarelui

Pulpa de pui la cuptor cu telemea.

Azi am in plan varza cu afumatura si as vrea clatite sau chec. Mai vedem dupa ce vin de la dentist ce chef am.

O zi buna!

[dea78]

    Hello si o saptamana cu kg in "-" la cantar!

    Ieri:

cafea,clatite de ovaz cu putina branza sarata(aveam pofta de langosi)

gratar de porc,ardei copti,ciorba radauteana,1pahar de vin rosu sec

mar,clatite ca dimi

gratar+mustar

    Tks Rox de link,abia acum il voi deschide...am avut o zi nebuna de ieri pana acum.

[dea78]

    Si orezul asta il pui la inmuiat inainte de gatire sau il pui direct la gatit?Sau nu ai folosit inca?

[roxanaz]

il gatesc ca pe oricare altul. doar ca dureaza mai mult