Abdomen extraplat(65)

[Qarina]

Oaaa, ce m-ati uimit, nici nu mi-ar fi trecut prin cap ca stie my fitness pal mancaruri romanesti!!

 

sneaky rau cu astea 1200 cal:) ma gandeam eu ca mfp e in cardasie cu dieta de 1200 cal, he he!

[Qarina]

caloriile castigate aseara din circuite le-am dat pe un pahar de vin. Sa stiti. Si tot mi-au ramas cateva. Foarte mandra am fost de mine.

Editat de Octombrie 6, 2015

[Otiliav]

Daca va arat meniurile mele lesinati de ras. In general ce produse cumpar de aici le gasesc in lista lor fie ca-s branzeuri sau dulciuri. Ieri am fost surprinsa sa vad ca si batonul cu fructe si nuci cumparat de la un magazin naturist facut intr-o afacere de familie prin Suedia era fix in lista si erau corecte detaliile.

Pana si pliculetul de 1.1g de stevia l-am gasit in lista.

Ce fac acasa gasesc denumirile in romana. Iar ce mananc pe la cantina uneori in romana, alteori in engleza sau norvegiana.

Acum tocmai ce-mi storc creierii sa bag un fel de tocanita cu peste dar cu arome thailandeze si porumb din acela micut, crud.

Eu am mai mult de 1200 ca am bagat 2 workouturi de 30 de minute pe saptamana.

 

Am impresia ca se poate baga si CM-il cumva. Nu vreau sa imi instalez un app de la meniul cu fertilitate dar as vrea sa ia cumva in calcul ca scaderea mea de 1 kg din primele zile a fost in mare parte hormonala.

[Otiliav]

Sa va radet si voi. Pentru ca n-am retinut numele mancarii afisat i-am intrebat pe colegi dar si ei au dat din umeri. Asa ca pana la urma am bagat iar un drum pana la cantina inauntru unde era afisat, de se uitau bucatarii ciudat ca ce caut dupa ora de inchidere.
Las' ca face bine inca o tura de coborat/urcat pe scari in fustita mea mini scurta si stramta

[Marina]

am si eu aplicatia dar nu prea am bagat-o in seama serios. Daca e ordin cu placere ma bag sa studiez ce e acolo.

Chiftelute au?

[Otiliav]

Marina, au si chiftelute. si norvegiene si romanesti si de legume sau de falafel.

 

Aqai, ce fel de FitBit ai? Ma bate un gand chiar serios si sunt in perioada in care adun info, impresii. Cat te tine bateria?

Pe mine ma intereseaza sa imi spuna pulsul ca mai demult mi s-a spus ca am suflu sistolic si putina grija nu strica.

[Marina]

hahaha , nici prin minte nu-mi trecuse sa caut in romana , de asta nu ma descurcam eu cu aplicatiile astea englezesti, au si iahnie si branza de vaci, super tare aplicatia asta. si ciorba de fasole cu afumatura (nu ca as avea asa ceva in casa)

[mocanita]

Basca ca poti sa-ti aduci aportul, si sa imbogatesti  baza de date cu produse locale pe care nu le gasesti dar pe care le-o cauta cineva vreodata. Eu am bagat un cottage cheese de la o firma pe care n-o gasisem. Intrasem sa verific acuratetea :)

[Otiliav]

Exact. cum spune mocanita. Orice produs cumparat e usor de bagat in baza de date. Eu m-am apucat sa bag unul si am aflat ca exista un duplicat.

Oricum, mai multa atentie la ce bagam nu strica.

Si dupa o perioada sper sa ma obisnuiesc sa ma uit pe etichete mai atent.

[andaghe]

Cu mandrie raportez o ora la sala, din care 30 de minute pe banda...

Din pacate mi a revenit si foamea...

Sa vedem cum impac treburile .....