Grupul in miscare cu motiv important

[XIO]

problema la mine e ca tot biciclitul asta dureaza, vara mergem pana la un lac mare cu plaja de nisip, e la vreo 25 de km distanta, mergem dimineata cu bicicletele, stam pe acolo si dupa masa ne intoarcem. E frumos drumul, si prin padure, pe poteci, si pe sosea, dar e o zi intreaga :)))

pana sa se apuce de condus, sotul mergea la lucru cu bicicleta. Zilnic, cred ca sunt vreo 18 km. ar face asta si acum, dar una e sa ajungi acasa in 15 minute si alta e sa ajungi in 45 :))))

[andacos]

Am reusit sa ma programez la doctor ,la ortoped...tare sunt curioasa ce-mi spune.

 

Xio si mie mi-ar place cu bicicleta,insa la mine-s dealuri si nu merge,Adica merge ca vad de astia de zici ca-s de la Tour de France [:-)))] [:-)))](mai incurca si circulatia ca ei sunt "profesionisti"si merg pe strada ,nu pe trotuarul pentru pietoni si bicilcisti)insa eu n-as putea...

[Lea_des_bois]

Am reusit sa ma programez la doctor ,la ortoped...tare sunt curioasa ce-mi spune.

 

Xio si mie mi-ar place cu bicicleta,insa la mine-s dealuri si nu merge,Adica merge ca vad de astia de zici ca-s de la Tour de France [:-)))] [:-)))](mai incurca si circulatia ca ei sunt "profesionisti"si merg pe strada ,nu pe trotuarul pentru pietoni si bicilcisti)insa eu n-as putea...

tin pumnii pt ortoped, sa fie totul ok, sa-ti recomande doar niste talpici pt papucii de mers

 

cu bicicleta si dealurile... vezi ca sunt bicicletele electrice, le-au ameliorat mult, adica nu mai sunt asa de grele (e adevarat ca si costa ceva una buna si usoara, dar merita investitia). sunt excelente prin zone ca a ta, ca la noi... cand ai de urcat nasol te pui in mod electric si e super, se pare

nici mie nu-mi plac ciclistii pe mijlocul drumului, asa face si al meu uneori si ma iau de el; insa, la noi la tara prin natura nici nu prea sunt piste ciclabile sau daca sunt, sunt vai de ele; cu gropi, necuratate... e pacat, dar ne adaptam.

noi iesim duminica dimineata si deci traficul nu e intens

[andacos]

Lea ...sincer nu sunt dispusa s ainvestesc intr-o asemenea bicicleta,tot talpa e sfinta!

[andacos]

Nu stiu daca v-am sous,dar noi ne pregatim ca in toamna avem rezervat in Obersdorf,in Allgäu,unde e raiul pe pamint!

 

Nu stiu daca cunoasteti zona,daca nu...e mare pacat,este de nedescris,atita furmusete la un loc,rar de gasit.

 

Si bineinteles ca traseele acolo sunt mai grele ca e altitudine amare,se urca mult,insa sper sa reusim ce ne-am propus!

[redactor]

ca tot vorbim de miscare, aici intre sportive - am inteles ca e esential sa aveti talpa profesionista cand mergeti mult sau alergati. Pentru ca daca nu e suficient de elastica talpa, veti avea dureri de genunchi,

[redactor]

pentru cine vrea loc de miscare - va recomand un loc pe unde trec in fiecare dimineata cand alerg - este un hotelas destul de fain si nu foarte scump (beach village) - exact de unde incepe cea mai frumoasa pista de jogging, pe malul marii. 

 

E un loc frumos si pentru cele care vreti si mare si miscare e ideal si nu scump.

http://www.kefalos.com.cy/ 

[andacos]

ca tot vorbim de miscare, aici intre sportive - am inteles ca e esential sa aveti talpa profesionista cand mergeti mult sau alergati. Pentru ca daca nu e suficient de elastica talpa, veti avea dureri de genunchi,

Asa este,talpa si calapodul incaltamintei,trebuiesc sa fie de calitate.

 

Eu am doua nunti in mai ,dar apoi sper sa ajung in outlet sa vad de pantaloni scurti(sau ma rog de aia cu fermoar,pe care ii poti face scurti),imi mai trebuie o pereche de pantofi de drumetit si vreau un rucsac de calitate,care sa nu ma supraincalzeasca la spate.

 

Tricouri atmungsaktive(care las apielea sa respure)sunt hotarita sa achizitionez cit mai repede.

[redactor]

da, un Nike air e cel mai bun.

[XIO]

Asics sunt cei mai buni pt alergat.

 

La cativa km de noi este un loc superb, sunt iste lacuri in stanci

https://www.google.de/search?q=k%C3%B6nigshainer+berg&biw=1920&bih=970&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjQ39uvwprMAhVFVSwKHRQBD5oQ_AUIBygC&dpr=1.25

 

 

Intr/o zi, cand erau si cei 2 prieteni ai nostri aici, am zis sa mergem pana acolo. la spital era un student in practica. pasionat de biciclete, tocmai imi povestea ca si/a cumparat una profi, numai buna pt Iron man.

Si il intreb de locul asta, ii spun ca vreau s amergem, imi explica cum sa ajungem si imi spune ca normal, cu bicicleta e foarte frumos pe acolo. il intreb daca nu e greu, ca prietena mea nu e sportiva. Spune ca nu, nu e greu.

 

Si pornim toti 4...cu bicicletele. Eu aveam una cumparata de la second, chiar cand am ajuns aici, grea de se mirau baietii.

Si urcam...prin padure, prin locuri abrupte unde trebuie sa imi ridic bicicleta, ca abia urcam  de inclinat ce era.

Am avut impresia ca am ars 20 000 de calorii, l/am injurat pe asta tot drumul.

Cand am povestit la spital m/au intrebat la ce m/am asteptat, din moment ce locul are si cuvantul 'munte' in nume :))))

dupa aia am aflat ca baiatul chiar se antrena pt iron man si ca a mers cu bicicleta  intr/o zi peste 200 si ceva de km :)))))