Grupul in miscare cu motiv important

[andacos]

Am fost in drumetie si a fost extrem de cald,foarte cald pentru ce suntem noi obisnuiti!Am avut portiuni de drum doar prin soare insa ,am scapat si eu si sotul,de insolatie,Unul dintre drumeti se pare ca s-a capatat cu insolatie,sper totusi sa fi fost doar caldura si starea de oboseala,ca au fost niste urcusuri greute rau!

 

Va pun miine niste pize ca acum ma resimt putin!

 

Si bucuria cea mare,cintarul a aratat astazi dimineata clar 11 kg pierdute!!!!! [pk]Desi sunt la PM.

Si saptamina ce vine sper sa fac nordic walking in fiecare zi!!!

[andaghe]

Dar voi nu purtati sapca, palarie, ceva? De ce? Eu simt ca imi explodeaza capatana daca ma bate soarele-n crestet!

[andacos]

Pai uite ca nu purtam toti!

 

O drumeata   care a avut probleme cu insolatia,are o basmaluta in permanenta pe cap,un drumet   ,cu ceva chelita are sapca,restul nu avem.Nici eu nu am,habar n-am de ce,insa drumruile noastre sunt in general prin paduri,prea putin prin soare,insa drumul de ieri a fost majoritar prin soare si ce soare!!!! [ph34r]

 

Oricum,se pare ca nu a fost insolatie,sau o insolatie puternica,ca exceptind o usoara durere d ecap,drumetul a fost ok!

 

Eu sunt libera astazi,ma pregatesc sa ma duc acum pe racoare la nordic,ins ama cam doare burta,bag si eu un ibuprofen si de indata ce ma lasa,ma duc ...in natura!

[andacos]

Astazi mi-am facut runda in timp record,desi ma luase durerea de burta la un moment dat.

Am fost tare multumita ca am reusit sa scad un timp,chiar daca scazutul asta se rezuma la 3 minute momentan.

[Otiliav]

Ce ziceti de 4 zile de mars prin Olanda? Am vazut articolul acesta si m-am gandit la voi.

[andacos]

Ce ziceti de 4 zile de mars prin Olanda? Am vazut articolul acesta si m-am gandit la voi.

Multumim,insa e tirziu!

 

Eu am venit acasa astazi in ritm de nordic walking. Iar am facut un timp mai bun.

[Otiliav]

Anda, eu inteleg ca se face pe fiecare an.

[Otiliav]

De 101ste Vierdaagse is van 18 t/m 21 juli 2017

 

Cred ca intelegeti voi. Anul viitor e pe 18 iulie.

[andacos]

La noi ploua ,ploaie de aia cu potential de durata,asa ca nordic walking al meu e in pericol. [il]

[andacos]

Daca ramine vremea asa-a iesit acum spre dupa masa soarele,poate ma duc sa bag o tura,dara asta doar entru ca vreau s avad daca se cunoaste la cintar ,daca fac zilnic.

 

Ma cam ataca insectele in padure(daca nu a fost ger asta noapte sunt foarte multe insecte anul asta)si asa ramin cu niste "gilme"dupa atacul lor [:-)))] [:-)))]  insa nici sa ma dau cu crema sau spray ,nu-mi place,se face ca o migza cind transpiri!