Supa minune ce te ajuta sa slabesti vazand cu ochii!

[Anda08]

Iata inca o reteta minune ce va poate ajuta sa slabiti :)

 

Mancati un mic dejun sanatos, apoi la pranz un bol de supa, o gustare de dupa-amiaza ca de exemplu o banana, si la cina cativa biscuiti din cereale integrale sau paine prajita si veti vedea diferenta (nu recomandam sa consumati aceasta supa mai mult de 7 zile la rand - dupa 7 zile asigurati-va ca mentineti un regim alimentar sanatos, cu aceasta supa intermitent pana cand ajungeti la greutatea dorita)! Fiecare ceasca de supa are doar 57 de calorii (a se vedea informatiile nutritionale mai jos). Aceasta reteta insumeaza aproximativ 20 cesti de supa si tine in frigider pana la o saptamana, chiar si ingheata bine.

 

Reteta >>aici

 

Supica pare chiar buna :) mai ales ca are si ciuperci

[XIO]

pt cineva care face sport e grpoaznic sa mananci atat, ti se topesc muschii mai repede deat grasimea.

[szivarvany]

• 2 cutii bulion de pui (1 litru) - asta ce mai e ? [:-)))] [:-)))] 

3 cesti suc de rosii, de casa sau cumparat de la magazin

2 cutii de rosii taiate cubulete

1 ceapa mica

2 catei de usturoi tocati

1 pachet/cutiuta ciuperci proaspete, feliate

3 morcovi, curatati si feliati

1 dovlecel, cuburi

1 dovleac (yellow squash), cuburi

2 cesti fasole verde proaspata sau congelata

1 cutie fasole kidney (rosie), scurse si clatite

3-4 cesti de varza tocata

1 lingurita condimente italiane

sare si piper dupa gust

[andacos]

Cred ca buillon a vrut a spune!!!!

 

Anda...ne-ai spart nu alta,intii sucul ce topeste grasimile,acum supa minune...mai ai in desaga? [:-)))] [:-)))]

[Anda08]

hahaaaa, asa-i cand vrei sa slabesti :)))) cauti toate supele minune :)))

[Anda08]

andacos, pai exista si bulion, e supa de pui strecurata, si eu tot de bulion stiu

[szivarvany]

andacos, pai exista si bulion, e supa de pui strecurata, si eu tot de bulion stiu

tot nu inteleg ce bulion de pui mananci tu

[Anda08]

ai dat un search pe google bulion de pui? ca nu vreau sa fac acum reclama la x site-uri unde apare reteta, cum se face bulionul de pui. Dar poftim, uite AICI reteta de bulion de pui. Poate este cunoscut si sub alte nume, dar si asa

[szivarvany]

Daca e sa caut pe google nu mai intreb pe forum. Tu ai pus reteta, de asta mi-am permis sa te intreb pe tine.

Am crezut ca ai scris un subiect despre care stii sau despre vreo reteta incercata de tine personal.

Scuze ... whatever.

[Anda08]

Nu-mi permit sa incerc retete de slabit fiindca inca alaptez, dar poate vrea altcineva sa incerce ;) la urma urmei nu e decat o banala supa :)