Grupul in miscare cu motiv important Cap 2

[andacos]

Bun venit la capitolul 2 al grupului de miscatoare

[andacos]

Eu mi-am absolvit turul,am fost chiar foarte bine in timp desi nu speram(a fost ger,am avut portiuni cu gheata,am avut si ceva probleme cu respiratia pe ultimul deal,o portiune ce nu am mai facut-o demult ca e noroi in permanenta acolo,acum insa fiind inghetat a fost ok.Am mai avut in vara probleme cu respiratia aoclo...insa au trecut).

 

Poate inchide Mirela capitolul precedent ca ea l-a deschis!!!!

[andacos]

Eu pe anul asta mi_am propus sa mai dau 10 kg jos...deci iaca targhetul meu la grupul de miscatoare!!!

[andacos]

Xio,eu nu prea stiu exact citi pasi fac zilnic,pentru ca nu port telefonul in permanenta la mine.

 

Sper ca anul asta se se aseze treburile la noi in familie si sper sa-mi iau si eu un Garmin(sau ceva in genul asta),

 

Cred insa ca fac cam 4000 d epasi zilnic,fara sport ...

[redactor]

ura avem capitolul 2. 

 

tocmai am venit de la o tura prin ploaie si am deja 10,000 pasi,

[redactor]

XIO, eu am ceas si inregistreaza totul. Am vivofit.

[andacos]

Xio,la multi ani!

[andaghe]

Iuhuu, bravo, Andacos!! Sper sa contribuim cum se cuvine la rezultate cat mai bune, la o happy lire, cum ai postat mai sus!

Am mers astăzi și ieri prin zăpadă, simt cum picioarele s-au încălzit, r o senzație grozavă!

Anul asta îmi propun sa lucrez mai bine mușchii fesieri , brațele și abdomenul, și să particip la câteva crossuri!

[XIO]

Multumesc!!! :D

 

Redactor, si eu am primit acum un Garmin pe care il port relativ des.

e ok la numarat ca l/am comparat cu telefonul prietenilor.

[andaghe]

Xio, săritul nu presează prea mult pe genunchi, sau alte articulații?