Diete diverse - meniuri zilnice si suport neconditionat

[TreiM]

Dragi doamne va parasesc pana la sfarsitul lui iulie, va doresc spor la slabit si sanatate in primul rand!

[velvet]

Trei numai bine si tie!  [flo2]

[dea78]

    Multumim TreiM,vacanta placuta si fara prea multe abateri!

[XIO]

Md> o banana, cafea cu ulei de cocos si lapte de migdale

pe parcursul zilei, o bucatica mica de prajitura cu branza dulce, o banana, un baton proteic, 2 caise, cafea, ceva apa.

Spre seara niste salam vegetarian si 2 piersici, o cola normala si acum lubenita.

Dezastru dpdv al alimentatiei.

NIci sport nu am facut, doar am fost cu placa pe lac, am lucrat bratele si spatele.

[dea78]

    Neatza buna!

    Ieri:

caisa,cafea

salata de conopida,paine de secara,castraveti

seminte de floare

ciorba acra de legume(zarzavat,fasole verde,mazare,conopida)

paine,salata de conopida,castraveti

    Am pus ieri in salata si patrunjel verde la greu(pe langa usturoi),gustul nu s-a simtit sau cel putin eu nu am simtit,dar avea un aspect imbietor,nu tern ca pana acum.Tks Curcubico de idee [flo2] .

     Am mai baut si 0,5L Cola,dar am biciclit 22min la dus(imi batea vantul din fata),17min la intors(traseu de 3,5km cred)...anul trecut imi iesea traseul in 13min [batcap]. Pana azi am mai inregistrat -1,deci mai am inca 1 pana sambata...cam greu.

[szivarvany]

Buna dimineata,

vad ca n am dat send la un mesaj de dimineata de acasa, asa ca reiau :-)

Velvet, sanatate muuulta ! Ai racit ?

TreiM, vacanta super-faina sa aveti ! 

Dea, felicitari pt -1 ! 

Eu azi am fix acelasi meniu ca ieri, ness, supa de varza, seara cateva visine/1caisa.

O zi usoara tuturor !

[velvet]

neata 

 

szi multumesc  [floare3]  da,am racit,daca nu vara atunci cand?  [zirea]

 

termin cafeaua si bag un ceai cu silueta si fervex  [alcool]

[szivarvany]

Si eu imi fac un ceai cu silueta :-) sa ma molipsesc :-) imi place cum l ai denumit !

[velvet]

szi 

[dea78]

     Sanatate Velvetina...sarisem peste mesajul tau de aseara unde spuneai ca esti pe fervex:(((