Grupul in miscare- Cap. 4

[andacos]

Noi am fost deja prin padure, sa nu ne apuce caldura cea mare-astazi cred ca va fi mai cald decit ieri-am luat un pocal [:-)))] [:-)))] ca am ars cele mai multe calorii pina acum.

[andacos]

Eu am fost singura pe acelasi traseu ca ieri, sunt foarte multumita de timp , am reusit 5 km in 53 de minute

[andacos]

Ma tot tin sa.i multumesc Leii de urari si sa-i urez sanatate puiului de Lea, inca putin si scapati de ghip.

 

La noi e deja foarte cald, am vrut intr-o scurta drumetie dar n-a vrut sotul...

[Lea_des_bois]

si la noi e f cald astazi insa dimineata am iesit cu totii la o plimbare prin padure. Acum lenevesc in pat, citesc; e zapuseala afara insa asa bine si racoare la noi in camera; nu departe de casa avem o salcie ce isi face bine treaba: umbra, racoare si ciripit de pasari.

Va las o poza din plimbarea de azi dimineata :-))

 

[andacos]

phuuu...e o caldura de nu ca spun, asa ca nu-sigura ca ma duc pe jos acasa, mai alles ca s-a anuntat so ploaie.

 

Eu am scapat de 2-3 KG asa cum mi-am produs, sa vad daca reusesc 1 -1,5 KG luna asta.

 

Mai voiam sa spun ceva dar am uitat [batcap]

[andaghe]

Aici ploua dar e caldut, mie imi place ploaia, chiat daca stric pantofii....

Am slabit si eu saptamana asta, dar nu cred ca ma tine mult, de cand cu racoarea, a revenit foamea :)) doar pe caldura nu pot inghiti, in rest...aluneca binisor :))

[andacos]

Desi a fost foarte cald, am venit pe jos acasa in fiecare zi, astazi e racoare bine comparativ cu zilele anterioare-chiar aveam nevoie de paiza asta de caldura si desi ma cam doare burta , cred ca nu voi renunta nici azi la miscare.

 

Doar ca si eu sunt cu pungi sub ochi, de la caldira si simptom PM

[andacos]

Noi suntem liberi astazi, asa ca am plecat de dimineata, vremea e perfecta iar sotul a fost foarte rapid!!!

 

Eu cu nepoata mea am fost si aseara intr-so scurta plimbare prin imprejurimi(vreo 4 km).

[andacos]

Ce liniste s-a asternut pe aici!!!

 

Eu am avut o saptamina foarte incarcata cu multa munca, cu musafiri in we , asa ca am ramas doar cu miscare de luni.

 

Astazi ma duc pe jos acasa, joi suntem liberi si ies cu siguranta la miscare, mai departe sa vedem in we.

 

O saptamina miscatoare sa avem!!

[andaghe]

Ah, aici a fost atat de caaald, eu nu ma pot misca pe canicula asta

Am incercat sa alerg dar ma lua ameteala, ammers rapid vreo jumatate de ora. In rest sunt cam dezumflata la figurat din cauza ca sunt umflata la propriu , nu am reusit sa slabesc si sunt cam dezamagita, pentru ca ammancat totusi mai putin.. ma gandesc ca s-a incetinit metabolismul :(