Grupul in miscare- Cap. 4

[DidiAlex]

Sunt obosita ca nu am avut din Iunie Concediu.

 

dar we asta sunt in București 

 

am venit la o nunta așa ca Acu umblu . Ce bine ma simt 

[andacos]

Eu nu sunt in forma deloc, a trebuit sa-mi scurtez traseul ca nu am avut putere pur si simplu, am simtit ca sunt fara putere pe dealurile mele(Garminul imi arata ca "am urcat"13 etaje) , am zis ca n-are rost sa fortez daca organismul imi spune ca ...nu e cazul.

 

Am transpirat ingrozitor!!!

 

 

[Judoka02]

Buna dimineața , 

 

Dana. , sper ca te simți mai bine  [flo2]

 

Ai mei au avut sâmbătă concurs [aerob] , deci cam așa a trecut aproape toată ziua. 

 

Ieri a fost o zi superba de toamna, am ieșit la o plimbare cu bicicletele , dar relax.

 

Sapt asta nu prea știu exact ce mișcare , avem și doua zile libere, dar se anunța furtuna .

 

o săptămâna frumoasa și mișcătoare  [aerob] 

[andacos]

Daaa...multumesc de intrebare, e totul ok!!!

 

La noi a fost si inca mai este uragan, deci nici vorba de muscare, sper ca miine sa foe mai bine ca as putea sa fac ceva miscare!!!

 

Sper ca joi s anu ploua ca daca e luber iar as putea sa ma misc!!1

 

Saptamina asta sper sa termin o felicitare si apoi sa ma apuc de ceva de craciun!!!

Sunt cam lipsita de chef...insa sper sa-mi vina odata ce vad pinza si atele!!!

 

O saptamina frumusica sa avem!!!

[andacos]

Noi suntem liberi astazi , e ziua Germaniei si zi de drumetie (Wander Tag).

 

Asa ca desi nu am avut nimic planificat anterior(sotul ar fi trebuit sa primeasca ieri a doua perfuzie anuala cu Ritubimax si in general se cam resimte 1-2 zile asa ca stam linistiti in perioada respectiva, insa dintr-o eroare de programare, a fost anulata), totusi ne riscam si plecam intr-o drumetie cu o parte din echipa de drumeti, vremea e cam inchisa, ma cam doare capul insa ma duc sa ma misc ca rau nu are ce sa-mi faca!!!

Editat de Octombrie 3, 2019

[Judoka02]

Dana, drumetie placuta, 

 

Nu avem aceeasi prognoza meteo, la noi e soare. Ieri a fost furtuna si ploaie torentiala. 

 

Vrem sa iesim cu bicicletele.

[Judoka02]

Din plimbare

[andacos]

Judoka, intr-o poza e vara si in una toamna!!!

 

La noi a fost toata ziua inchis, innorat, a mai dat si citeva picaturi, m-a lasat durerea d ecap peste zi, acum vad ca iar ma ia!!!

 

 

[DidiAlex]

Salutare,

 

eu sunt masca ce rapida e Anda. Medie sub 6 

 

azi am revenit cu un traseu de 10,2 km intr- o ora și 2 minute. Sunt mulțumită 

[DidiAlex]

Vroiam sa ca spun ca e important sa îmi fixez un tel. De ex anu asta 400 km. Și am avut pauze dar am revenit. La noi burniță dar e mai bine decât arsita alergat 

Editat de Octombrie 5, 2019