Grupul in miscare- Cap. 4

[andacos]

Eu am un Garmin care masiara tot, insa nu dorm cu el la mina, sa-mi analizere si somnul decit foarte, foarte rar.

 

Insa am constata ca e asa o chestie de moft mai mult cu ceasurile astea, din experienta mea(si eu mi-am dorit, plus ca app-ul telefonului e mereu in functiue, deci sunt de doua ori monitorizata sa spun asa) cine vrea sa se miste, se misca si fara tehnica prea multa si fara echipamente speciale si fara stiu eu ce alte accesorii!!!

 

Eu sper ca duminica sa ma misc putin...in Elvetia am luat parte la un curs cu instructor de nordic walking si spunea ca e de ajuns sa faci nordic de trei ori pe saptamina, cite jumatate de ora.Nu e chiar greau de realizat...

[michelle-usa]

Buba de la gura e pe trecute așa ca azi am ieșit dimineața la plimbare cu Pepper. Anda ce frumuseți faci tu acolo. Eu am făcut recent niște “coliere”....incerc sa pun poze.

 

Voi cum puneți poze de pe mobil? 

Editat de Noiembrie 7, 2019

[michelle-usa]

se pare ca a mers sa atașez.

Editat de Noiembrie 7, 2019

[michelle-usa]

Mai încerc o poza , se pare ca merge

Editat de Noiembrie 7, 2019

[andacos]

michelle, frumoase bijuteriile tale!!!

 

La multi ani celor ce -si sarbatoresc astazi ziua de nume, sa aveti o zi frumoasa!!!

 

Eu tot fara miscare, am dorit cam putin, tare greu am adormit asta noapte...Miine am treaba nu cred ca reusesc sa ies la miscare, insa duminica cu siguranta...sper sa nu ploua-prea tare1!!

[andacos]

Eu am fost la nordic, a fost cam "ger"(1 grad plus), insa m-am simtit excelent, desi cred ca app-ul m-a cam sabotat.Nu am mai facut nordic de cind am venit din concediu...

 

 

[andaghe]

Brrr... asa frig? La noi a fost f cald... 20 de grade maxima, bine, noaptea e frigut, dar ziua e o minunatie.

Nicio miscare eu, doar niste sala, banda, alergat vineri si atat.

[michelle-usa]

Anda,mersi! Ani de zile nu am purtat bijuterii decit dacă erau de aur acum imi plac mai mult astea, mai ales ca le pot schimba. 

 

Ieri am fost cu soțul  vreo 6 ore mers prin mall, astăzi  vreo 4 ... sunt franta de picioare. 

abia aștept sa se facă Luni sa stau. 

[michelle-usa]

La noi e o vreme superba încă mai port pantaloni 3/4 și bluze subțiri... dar atitea lume a trecut la cizme, geci ... doar așa , de fun. 

[Judoka02]

Buna dimineața ,

 

Ce liniște pe aici . Va recuperați după sport ? 

 

Noi am fost ieri la piscina. A fost f frumos afara, după valul de frig, din păcate s a dus ziua repede după bazar, cumpărături , etc

 

Acum e mai înnorat afara, sa vedem dacă ieșim la o plimbare.