andaghe Postat Februarie 19, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 19, 2020 Dap, am fost, am alergat norma... dar am descoperit ca... gatitul e periculos :)) am ramas semi intepenita cand am scos o tava grea din cuptor...stateam rasucita si bang! Am sucit fibrele... nu e mare chestie, dar ma gandeam la cei accidentati la sport, la mine nu e cazul, nu e nevoie nici macar sa ies din casa :))) Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mcoca Postat Februarie 20, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 20, 2020 Didi, stau de 2Km de lucru, deci da, sunt aproape. Deci nici macar nu ajunge sa merg numai pana la lucru si inapoi pe jos, musai sa fac pasi in pauza de pranz :). Marti a trebuit sa merg cu masina si seara nu am facut nimic. Au venit ai mei ieri dimineata asa ca am facut de mancare :). Prin urmare am facut numai 4000 de pasi. Ieri din cauza unor probleme organizatorice + miercuri (nu lucrez miercurea) + ai meu proaspat veniti, 7500/Prin urmare azi si maine trebuie sa recuperez 8500 de pasi. O sa reusesc ca maine nu lucrez si am prevazut sa merg cu mama prin oras hai hui. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mcoca Postat Februarie 20, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 20, 2020 Andaghe, seful meu zice ca sportul e periculos si nu face nici picat cu ceara :)). Dar are si noroc de gene bune ca e ca un matz. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Judoka02 Postat Februarie 21, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 21, 2020 Acuma eu nu vreau sa fiu gica contra, dar dacă ești slab asta nu înseamnă ca ești și fit. Așa cum sunt și persoane mai plinuțe care sunt antrenate și in forma. Ieri am fost la piscina , cred ca numai apa aia rece arde niște grăsime [:-)))] Azi e super afara, soare. Ma duc cu cei mici la cumpărături , sa vedem câți pași facem. Un week end miscator [flo2] va doresc Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Judoka02 Postat Februarie 23, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 23, 2020 Tot eu, Am intrat scurt sa dau raportul. Deci la cumpărături am mers 7 km . Ieri am fost la piscina, dar conform ceasului, cică am ars mai multe calorii cu mersul. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mcoca Postat Februarie 23, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 23, 2020 deci vineri am recuperat, si am facut 22000 de pasi. F harnica am fost.Ieri insa numai 7000, dar apoi am fost la un chef unde am topait de numa.Totusi azi vizez 15000. e cald si bine la noi. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
andacos Postat Februarie 23, 2020 Autor Raport Distribuie Postat Februarie 23, 2020 La mine e furtuna, deci iar nu pot iesi. Asa a fost toata luna februarie, sper ca martie sa fie mai bun pentru miscare!!! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
andaghe Postat Februarie 23, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 23, 2020 Si aici vant afara, dar la sala ar fi mers, foar ca eu iar am avut interventie la masele si ma fatai cu dureri prin casa, ca nu vreau nici sa abuzez de pastile de calmare. Iau, dar incerc sa trag de timp intre ele cat de mult pot... asa ca nu aveam chef de nicio sala, de bataiala.Abia astept sa termine cu lucrarea asta si gata, mai trec doar de rutina!! Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Otiliav Postat Februarie 24, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 24, 2020 O saptamana eficienta sa aveti! Eu am reusit ieri sa ma strecor printre reprizele de ploaie si sa facem o tura prin padure. Cam 5 km am mers dar eu iar am avut o eroare la traseul inregistrat pe telefon.Am vrut s aurcam pe un mic munte dar am renuntat pe la 3/4 din inaltime. Era prea abrupt traseul acela si a inceput grindina. Pana am coborat s-a oprit dar nu am reuluat urcarea ca nu mai aveam timp. Iar azi am venit cu bicicleta la serviciu. Fix 9 km de acasa pana aici. Am prins curaj ca am vazut ca nu e vant si nici ploaie. A fost insa cam frig. M-am dat jos de doua ori sa imi frec putin mainile si picioarele. La noi e vacanta saptamana aceasta si poate mai prind momentul sa fac miscare acasa-serviciu. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
mcoca Postat Februarie 24, 2020 Raport Distribuie Postat Februarie 24, 2020 Eu ieri am fost o harnicuta, 11km de mers + 5km de bicicleta.Acu sunt obo. Abia m-am tarat pana la servici. Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Recommended Posts