Administrators Admin Publicat Decembrie 30, 2020 Administrators Raport Distribuie Publicat Decembrie 30, 2020 Practica cineva pe Forum tehnici de meditatie? Care?Credeti ca este benefic sa iti inveti copilul sa mediteze? Daca da, de la ce varsta? Personal cred ca și în formele sale cele mai simple, meditația poate ajuta atât copiii cât și adulții să găsească acest calm interior, cu efecte benefice precum:Un somn mai bunAnxietate redusăÎmbunătățirea stimei de sineAbilitatea de a se concentra și de a studiaNiveluri reduse de stres Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Judoka02 Postat Decembrie 30, 2020 Raport Distribuie Postat Decembrie 30, 2020 Eu nu am auzit de tehnici de meditatie la copii. Si ca sa faci impreuna, cred ca trebuie sa ai macar cunostinte de baza. Depinde si de varsta, la varsta prescolara mai mult de 5-10 min nu poti practica. La noi in orasel au 0ferte de cursuri de yoga pt copii, dar ai mei nu au fost interesati. Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Fleurdelise Postat Ianuarie 1, 2021 Raport Distribuie Postat Ianuarie 1, 2021 Există tehnici de meditație, mai bine zis de relaxare, pentru copii ( meditația propriu zisă e prea complexă și abstractă pentru copii, e mai degrabă o conștientizare a propriului cotp) sunt foarte simple și pot fi învățate rapid de părinți și copii împreună.Le folosesc uneori cu elevii mei.Voi pune linkuri, acum nu am timp să le caut. Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Recommended Posts
Participă la discuție
Poți posta acum și te poți înregistra mai târziu. Dacă ai un cont, autentifică-te acum pentru a posta cu contul tău.
Notă: postarea ta va necesita aprobarea moderatorului înainte de a fi vizibilă.