Grupul in miscare cap.6

[andacos]

Noi am iesit astazi la miscare, vreme frumoasa asa ca am profitat si ne-am oxigenat prin padure!!

 

Astazi nu fac nimic, cind am plecat m-am intilnit cu vecina care mi-a curatat perdelele( are o curatatorie in  oras) si am zis ca le pun astazi, insa cind m-am intors din drumetie, nu am gasit-o acasa...deci las pe miine cind voi spala si geamurile(astazi le-as fi pus insa cu geamurile murdare )

 

 

[redactor]

Buns dragelor, 

raportez si eu re-intoarcerea la alergare de cateva saptamani.

Inca ma bucur de soare si o temperatura buna.

Cum sunteti? BIne?

[andacos]

Mirela, bine ai revenit la subiect, la mine e totul ok deocamdata, incet reintru in normal cu viata de zi cu zi, dupa o vara agitata.

 

Astazi am ieist la nordic, destul de frig si cintul destul de puternic, insa soare.

[michelle-usa]

La noi a venit furtuna secolului … ploua de rupe…. Maine va fi si n-ai rău.

Ieri când doar bura dar bătea vântul… când am deschis usa la terasa Pepper s a trântit  pe jos si nu a fost chip sa il scoatem sa facă pipi afara. 

Noroc ca am o terasa unde ii pot pune pad-urile sa facă acolo dar e  speriat si nu înțelege ce e cu vântul/ ploaia daca la noi asta e o raritate.

noaptea când bate vantul plânge si treb sa il luam pat. 
Săptămâna trecută doar o data la plimbare… 

 

 

[michelle-usa]

 Vreau  să-mi gasesc niște adidași  frumoși ca ai lui Redactor ( mi au rămas in minte aia roz) , dar toti sunt f scumpi, peste $90 si nu ma îndur.

am plecat sapt trecută după adidași si m am întors cu 2 perechi de ghete erau in sale si o grămada de bluze de toamna. 

[redactor]

Eu am fost azi in miscare pe mare, cu o saltea galbena... nu prea inseamna miscare fizica insa am fost in miscare de idei - 

E intotdeauna inspirant sa vezi atat de mult albastru. Va imbratisez.

[michelle-usa]

 

 

Eu am fost azi in miscare pe mare, cu o saltea galbena... nu prea inseamna miscare fizica insa am fost in miscare de idei - E intotdeauna inspirant sa vezi atat de mult albastru. Va imbratisez. mire.jpg

 

super

[andacos]

Eu sunt fara motivatie, pur si simplu nu am avut chef sa ies la miscare nici ieri si nici astazi(noi suntem liberi astazi) , sper sa ma motivez cit mai curind!!!

[andaghe]

Bine v_am regăsit!! Nu am. Mai întrat de mult, am schimbat telefonul, apoi celui nou i-am făcut o baie nedorita, am uitat parole, setări.. Chestii.

Important este ca am revenit sa raportez mișcare, dar și putine kg în plus, am fost cam statica în afara sălii de sport, ceea ce nu e benefic deloc, dar sper sa reglez curând.

Am început s afac dimi eata ceva mișcare de stretching, ca ma țin toate încheieturile. 

Mănânc cam asa și asa, u eori sănătos, alteori scap în borcanele de dulceață.... Autoeducare mai multa, știu :)

 

Toată lumea e bine? 

[andacos]

Anda, ma bucur sa te revad, sa stioi ca chiar m-am gindit la tine acum citeva zile, ca nu te mai citisem demult!!!

 

Eu sunt lipsita de motivatie...toata vara am fost stresata cu renovatul, nu am iesit mai deloc la miscare , insa nici acum nu sunt deloc motivata.Sper sa ma mobilizeze cit de curind!!!