Grupul in miscare cap.6

[andacos]

Eu am iesit astazi la miscare, pentru inceput, am fost la cimitir, dus-intors, cam o ora de miscare.La intors e urcus mult si destul de dificil.

 

M-am simiti bine...trebuie sa ma intorc la vechiul "ritual" cu miscarea.

 

Sa vad cum va fi vremea duminica viitoare, sa vad ce traseu imi aleg.

 

Astazi am fost incaltat cu pantofii noi de drumetie-i-am mai incaltat pina acum, insa astazi a fost proba de foc sa spun asa-si m-am simitit bine in ei.Doar sireturile mi s-au desfacut de vreo doua ori, sper sa fie doar intimplare.

[michelle-usa]

William mai e acasa pana pe 22, merge la sala 5/ 7 zile. m a uimit cu deducatia care o are pt dieta si workout, a făcut un corp extraordinar in numai un an.

Eu nu mi am luat abonament ca am prea mult de lucru si nu as fi avut timp, plus abonamentul la sala asta e exhorbitant, dar tare mult as fi vrut sa merg. 

in rest fac câte o plimbare cu Pepper, când nu ploua. 

 

 

 

[Judoka02]

 

Eu nu mi am luat abonament ca am prea mult de lucru si nu as fi avut timp, plus abonamentul la sala asta e exhorbitant, dar tare mult as fi vrut sa merg. 

 

Si cat  te costa? Daca w. pleaca la uni, ce faci cu abonamentul? (sau poti anula usor?)

 

Noi am gasit o sala cu 40 e (poti invita inca pe cineva) sau 30e/luna individual. Pacat ca nu au si piscina. 

 

La multi ani(cu intarziere)  tuturor si un an cat mai sportiv.  [flo2]

[michelle-usa]

 

 

Si cat te costa? Daca w. pleaca la uni, ce faci cu abonamentul? (sau poti anula usor?) Noi am gasit o sala cu 40 e (poti invita inca pe cineva) sau 30e/luna individual. Pacat ca nu au si piscina. La multi ani(cu intarziere) tuturor si un an cat mai sportiv. [flo2]

I am luat doar pe o luna. 

$220/ persoana/luna, e cel mai bun gym din oraș. Eu pt înot m as fi dus cel mai mult. Au piscine încălzite indoor si outdoor .

o sa iau poate la vara 2 luni ca înot afara si stau la plaja, e super. acum e o vreme oribila.

Editat de Ianuarie 9, 2023

[Judoka02]

220?

f mult. Plimbarea cu pepper e gratis. N-as da atatia bani.

 

Deocamdata eu doar cu piscina, desi  astia sunt inca pe modul economie si apa e mega rece.  [bib]

Si plimbari, cand e frumos afara.

Am o colega care alearga inainte de a incepe programul. Toata admiratia pt disciplina.

[michelle-usa]

nu am mai iesit de vreo 2 sap la plimbare ...a plouat oribil pe fiecare zi. astazi avem o pauza si sper sa iesim.

[michelle-usa]

Astazi am fost la gym cu William si am reușit un record personal de mișcare:

10 km pe bicicleta +100 ture înot (2,5 km )

 

Dupa atata ploaie a fost o zi super, cu cer senin, am inotat afara( apa era un pic încălzită) si m-am bucurat de soare. 
 

Editat de Ianuarie 22, 2023

[Judoka02]

 

10 km pe bicicleta +100 ture înot (2,5 km )

 

100, ? Wau, felicitari. [flo2]  In cat timp? Ce stil? Crowl? 

 

Eu ieri 1,5 km, doua ore si am fost rupta toata ziua.  [bib]

 

Dar sotul tau nu vine la sport cu voi? 

[andacos]

La noi e zapada, am iesit la miscare, m-am simtit bine, simt o usoara jena uneori in soldul sting.

 

Numai bine ca am si alunecat si am cazut, m-a cam durut soldul si umarul sting, ca am cazut mai mult pe stinga, acum e ok.

 

Am  facut vreo 5,5 -6 km, mi-a placut asa prin zapada .

[michelle-usa]

 

 

100, ? Wau, felicitari. [flo2] In cat timp? Ce stil? Crowl? Eu ieri 1,5 km, doua ore si am fost rupta toata ziua. [bib] Dar sotul tau nu vine la sport cu voi?

Multumesc.
Nu am mai inotat de asta vara si eram deja obosita de la bicicleta.

 

Am făcut 2 ore inot. 

4 stiluri, cel mai mult front crowl and breaststroke, dar combin si backstroke si Butterfly sa nu ma plictisesc.

am învățat singura sa înot pe sub apa, ani de zile nu vroiam nici ma ud pe par