Ce gatim astazi? Cap.105

[valentinag]

Fleur, trebuie sa-mi fac si eu curaj sa ma operez de bila. Sanatate!

Pentru azi mai avem mancare, dar vrea copilul orez cu lapte.

[Fleurdelise]

Mulțumesc pentru gândurile bune!

 

Fac o supă cremă de ciuperci, sper să fie ok.

 

Chirurga mi-a spus că pot mânca orice după operație, dar asistentul de la externare mi-a zis 48h dietă lichidă, apoi 4-5 mese mici pe zi timp de 2 săptămâni.

Oricum nu prea am poftă de mâncare, deci e ok.

 

Valentina, curaj, nu e mare lucru operația. Mie mi-era mai frică de crizele de fiere, deși nu am avut. 

 

 

[andacos]

Recuperare rapida Fleur si sanatate!!!

[michelle-usa]

Zilele astea am făcut:

hamburger

Pasta Alfredo cu shrimp

chiftelute

somon cu Mango salsa

Aproape pe fiecare zi ii fac lui William si piept de pui fript la grătar 

 

zilele următoare am in plan

vita făcută la slow cooker

si in sfârșit Cioba de burta mexicana

chocolate mousse ( sa vedem daca îl conving pe William sa manince)

 

[Judoka02]

 

chocolate mousse ( sa vedem daca îl conving pe William sa manince)

Eu faceam mai demult o crema la robot : avocado, banana, 2 linguri cacao. Se lasa putzin in frigider, dupa care se serveste.

[szivarvany]

Cu avocado faceam si eu mousse, reteta era cu zeama de portocale, avocado, cacao si sirop de agave.

Cu banane suna si mai bine !

[michelle-usa]

 

 

Eu faceam mai demult o crema la robot : avocado, banana, 2 linguri cacao. Se lasa putzin in frigider, dupa care se serveste.

interesant, m-ai facut curioasa si o sa incerc.

 

[Fleurdelise]

Eu faceam mai demult o crema la robot : avocado, banana, 2 linguri cacao. Se lasa putzin in frigider, dupa care se serveste.

Ce simplu si bun suna, o sa o incerc si eu!

 

Azi am schimbat meniul, imi era pofta de carne rosie, asa din cand in cand merge. 

Steak pe gratar cu cartofi la cuptor, salata de varza.

Supa crema de ciuperci, a iesit foarte buna, am pus multa verdeata.

 

Ramane planificata in continuare lasagna si mai incolo fetucine Alfredo cu piept de pui.

 

Am primit de la cineva o cutie de piure de mere biologice (organice), fara zahar. Am mancat cu lingura si eu si fiu-miu, azi il terminam. A fost delicios. Vreau sa fac si eu, dar sa gasesc niste mere mai naturale. Astea erau organice suta la suta, de la livada unui roman de aici din apropiere de Montreal, am fost de mai multe ori acolo vara si am cules.

 

Michelle, il aveti pe William acasa, ce bine, poti sa il mai rasfeti. Mai tine dieta?

[michelle-usa]

 

 

Michelle, il aveti pe William acasa, ce bine, poti sa il mai rasfeti. Mai tine dieta?

mai sta acasă pana pe 22. Sigur ca da, e f derminat sa aibă mușchi si sa ii mențină.
Dieta e bazată pe calorii si proteine, maninca: pui, vita, shrimp, peste, lapte, brânza, orez, salata, fructe, legume, supliment de proteine. Incearca sa evite prăjelile, grăsimile, alimente procesate…

Pt el e ușor ca nu e genul “pofticios” si poate sa manince același fel de mancare fără probleme si niciodată nu a fost înnebunit după dulciuri. Mai greu o sa fie la facultate, mancarea e proasta… va trebui sa comande de la restaurant .

Editat de Ianuarie 12, 2023

[Judoka02]

Dieta e bazată pe calorii si proteine, maninca: pui, vita, shrimp, peste, lapte, brânza, orez, salata, fructe, legume, supliment de proteine. 

Cred ca e impropriu spus dieta. Are un stil de viata sanatos, ca un sportiv. Bravo lui ! 

 

Si daca mananca la restaurant, nu e scump?sau e sigur ca e mancarea sanatoasa?