Aradence minunate! (68)

[niko_26]

Nu eram pe net, eram cu musafirii, Anca![:D]

[niko_26]

Da Anca m-am prins![hippi] Multumim la toate pentru urari![pup][pup]

[niko_26]

Somn usor fetele![bis] Ma duc la gimnastica si la somnic.[pup] Miha si Diana, cum putem si noi sa copiem DVD-urile de la voi cu exercitii pilates ca eu sunt f . f. nerabdatoare sa ma apuc, sa fiu si eu in forma! Mi-am amintit una faina; zicea cineva "mai ma duc sa-mi cumpar un trening sa par si eu sportiva"[:)] Ada, Miha, ne cumparam treninguri?

[niko_26]

Retete faine![bis] http://gastronomie.ele.ro/Dieta_Montignac_--shrd10.html?gclid=CMmJvKXgxYsCFT4GQgodTAWYIA

[DianaR]

Flavia, in Monti poti manca linistita branzeturi fermentate, doar vreo 2-3 feluri nu sunt permise, cred ca fetta si branza de capra si ceva specialitate frantuzeasca. Ex de meniu: MD un mar, dupa 30 min lapte degresat (0%) sau iaurt degresat cu cereale integrale sau branza slaba de vaci cu o felie de paine graham sau branza topita, cascaval, sunca presata, rosii, castraveti. Pranz: ciorba de legume (exclus morcovi, cartofi, fasole uscata, orez, taitei, galuste) ex ciorba de mazare, fasole verede, supa de salata, ciorbita de vacuta, pui etc. + legume verzi (fasole verde, varza simpla sau de bruxelles, mazare verde, conopida , brocolli, rosii etc) eu le fierb pur si simplu in apa cu sare sau la cuptor cu suc de rosii + peste la cuptor/pui la cuptor/vita gratar/cuptor facute fara ulei (Monti te lasa sa le gatesti cu ulei eu am ales sa le gatesc fara) poti presara cascaval deasupra cand sunt gata + daca doresti salata de care vrei (de varza, salata verde, rosii, castraveti, ridichi, ceapa). Poti renunta la legume si sa manaci un castron mare de salata langa carne. Gustare fructe Cina ca la pranz sau oua preparate cum vrei + mezeluri (atentie sa nu contina amidon) + branzeturi fermentate + daca doresti salata sau/si legume verzi ton la conserva cu rosii si usturoi/salata verde si usturoi spanac si ochiuri salata + branza dulce proaspata degresata etc [8**][url="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_1ringrettP_64_52.5_51_abs.png"]Diana[/url], [copil]Vlad(16.05.04)([url="http://community.webshots.com/user/dianar130"]bebelus[/url] si [url="http://community.webshots.com/user/dianar131100"]copilas[/url]) &[copil] [url="http://pg.photos.yahoo.com/ph/racov1971/my_photos"]Timeea [/url](18.05.06) [url="http://family.webshots.com/album/556702205NzEiPu?action=&track_pagetag=/page/video/family/kids&track_action=/ViewActions/FullAlbum"]Filmulete[/url]

[Melania 14]

Flavia exact asa e si regimul lui Ovi doar ca el nu mananca deloc fructe crude, zahar numai indulcitor, paine si cereale deloc de nici un fel( numic ce contine amidon si carbohidrati)dar avea voie: stafide, alune, lapte si iaurturi degresate(nu ca si la Diana de orice fel).Si putea sa le manance amestecate si in orice cantitati .Primele 3 zile erau foarte fixe si stricte, pe urma asa cum ti-am scris. Diana, v-am vazut la TV, la reluare la intersat de Paste la manastire [:D]: era exact Bianca cu Maya , Vasile cu Dudut si in spatele lui Adi cu Gabi, luau paine . Fetelor multumim de felicitari, sper sa decurga totul bine in continuare .Mi-e putin groaza pt ca actiunea olita era in rolul principal cu mine, acum sunt cu totul altepersoane.Sper sa fie bine. Gata plec la se ma imbrac. [indecis] mami Carmen si[majoreta] Melania Ioana(14.01.2005) [url="http://photos.yahoo.com/cofratu"] POZE [/url] [url="http://dexonline.ro/corect.php"][cit] ASA DA-ASA NU ![/url]

[pufymic]

Neata fetelor! Carmen spor la treaba !Si felicitari pentru progresele cu olita! Alinush imi pare foarte rau ca noi n-am ajuns la ziua lui Dragos....abia la 8 si ceva-9(seara) am ajuns in Arad...plus ca a fost o zi cam trista....bine ca a trecut! Ma bucur ca v-ati simtit bine....si asteptam pozele!Le-am vazut pe ultimele si e mortal Dragos cu hainele Adelinei pe el....si Alesio si-a luat o salopetica de-a lui Nicolas pe el....sunt totali![:D]Iar Adelina e tot mai frumusica pe zi ce trece......deci: aveti petitori?[;)][:D]Ca eu am 2 flacai....[:D] Postarea unei anumite persoane m-a facut sa raman perplexa[xx(].....dar nu fiindca nu m-as fi asteptat ci fiindca a fost de-a dreptul socanta!![xx(] In rest....am revenit de la tara mai bronzati....si o sa pun si niste poze noi mai incolo... [pup]si sa aveti o sapt frumoasa si usoara! Eu

[niko_26]

Buna dimineata!Buna dimineata![bis][bis]

[pufymic]

Dupa cum ziceam, am pus niste poze noi [url="http://www.pufymic.info/thumbnails.php?album=34"]AICI[/url] [pup] Eu

[flavia ramona]

Ioana, bine ati revenit. Sunteti o familie tare frumoasa, iar gongolinii de admirat. Diana si Carmen mersi. Ma duc sa hranesc copilul si revin.