nu stiu ce sa cred

[yula94]

nu stiu cum sa incep si ce sa spun....sunt foarte suparata pe viata asta..nu mai am chef de nimic...si de nimeni...toti nervii mi razbun pe fetita...nu vreau sa vad pe nimeni..am ajuns intro pasa de nu mai ma intereseaza nimic..vreau liniste sufleteasca vreau incurajari..de aceea am apelat si la site asta , poate cineva de aici ma va intelege..si ma va sfatui cum sa ies la liman , cum sa imi revina pofta de viata...am nevoie de voi..am nevoie de sfaturile voastre nu imi merge bine deloc in relatia cu sotul..vreau sa simt ca traiec din nou...vreau sa simt ca sunt iubita...vreau sa simt ca sunt fericita..

[Mindy]

Yula, incearca sa nu fii nervoasa (stiu ca nu e usor) in preajma fetitei. Eu pe mama mereu mi-o aduc aminte nervoasa si obosita. Si atunci cand ma enervez in preajma copilului ma gandesc la ea si imi spun 'nu vreau sa fiu asa'. Nu o condamn deloc, a fost si este o mama buna a facut tot ce a fost mai bun, a muncit enorm, dar mi-ar fi placut de multe ori sa isi lase vasele si nervii sa de-a naibii curateniile alea obsesive si sa stea mai mult cu noi. La vremea aia nu pricepeam de ce e nervoasa, acum ca adult, inteleg. In fine, asta a fost doar o paranteza fara vreo referire la tine :) Cu sotul..poate sa porneasca si de la starea ta, probabil ca el se simte neputincios nu stie ce sa faca cand te vede asa si uite asa cercul vicios. dar nu vreu sa dau cu presupusul, in ce sens spui ca nu merge relatia cu el? asta e principala cauza a supararii tale?

[yula94]

mersi pt incurajari...poti citii necazurile mele la subiectul singuratate in doi .Sincer va spun ca nu stiu cum sa ies la liman...cum sa imi revina pofta de viata...am intrat intro depresie si nu stiu cum mai pot iesii....[q]

[conchita]

Citat:

citat din mesajul lui yula94 cum sa imi revina pofta de viata...am intrat intro depresie si nu stiu cum mai pot iesii....[q]

la mine a functionat sportul. frumusetea solutiei e ca tu nu trebuie sa te chinui deloc sa iti controlezi mentalul, procesele chimice in creier au loc si fara tine. tu doar te plimbi in pas alergator sau pe bicicleta sau acasa in fata computerului pe youtube la aerobic sau dans, etc si dupa aia te trezesti ca esti pur si simplu fericita si nu mai stii de ce erai nefericita juma de ora inainte. functioneaza garantat. [flo] [url="http://madeinromanika.wordpress.com/"]made in romanika[/url]

[Deus]

depresia usoara, sezoniera, se poate vindeca cu ceaiuri/sport/prieteni/vit D, etc...cele grave care iti afecteaza calitatea vietii tie si familiei tale isi gasesc rezolvare la specialisti. Nu te speria este chiar fain sa mergi la psiholog! te descarci de "kilograme" de angoase, probleme, frustrari...incerca cu incredere si ai sa vezi din nou soarele! Copilul tau merita sa faci asta pentru linistea in familia voastra. Sanatate[flo] [url="http://community.webshots.com/user/Deusphoto"]poze [/url] blog personal www.de-azi.ro pentru cine crede ca nu mai poate... http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI http://www.youtube.com/watch?v=vMCnjMbUOFg

[dyannna]

Yula ,poate ma insel dar parca tu spuneai ca ai ramas cu ceva kg in plus dupa nastere,nu?...ma gandesc ca daca vei reusi sa slabesti iti vei recapata pofta de viata, poate aceste kg in plus sunt una din sursele nemultumirilor tale. acum cativa ani, am trecut si eu printr-o astfel de faza...am avut foarte mult de lucru, incepusem o afacere pe cont propriu, alimentatie haotica din lipsa acuta de timp,etc...aveam toate frustrarile din lume acumulate, noroc ca afacerea mergea foarte bine ca altfel ma pastea o depresie [:D] intr-o zi am hotarat ca tineretea e scurta si anii nu se vor mai intoarce...am slabit , mi-am innoit garderoba si acum sunt multumita de mine...pe mine m-a ajutat foarte mult dieta montignac, ti-o recomand ...daca vei respecta principiile alimentare ale dietei vei slabi...nu e o dieta grea ,mie mi-a fost chiar foooaaarte usor sa o tin... eu cred ca daca vei fi tu multumita de tine ,impacata cu tine, vei scapa din ghearele depresiei...fa ceva constructiv ptr a-ti recapata increderea in tine...multa bafta![pup]

[emilia_m]

Intr-o relatie fericita unul iubeste mai mult si celalalt iubeste mai bine. Daca la voi nu e cazul, decat sa te simti frustrata si singura mai bine pui punct relatiei, divortezi si incerci sa iti gasesti fericirea si echilibrul singura. Nu te mai razbuna pe copil, ca nu are nici o vina. Emilia M Copiii sunt mainile cu care ne prindem de rai.

[Liliana82]

Toti avem din cand in cand toane proaste.. Depresiile usoare se trateaza cu psihologul sau cu popa... Inearca sa treci pe la biserica sa te linistesti.. La mine tine "terapia asta" .

[ina_nz]

Citat:

citat din mesajul lui yula94 toti nervii mi razbun pe fetita...

Asta e foarte rau. Ar fi bine ca pentru fetita sa incerci sa iesi din starea in care te afli. daca nu poti singura ar trebui sa ceri ajutor de specialitate. Silvia mamica de Adrian (22 August 2003) si [url="http://babystrology.com/tickers/baby-ticker-glass.swf?parent=Silvia&year=2009&month=7&day=24&babycount=1" type="]baby[/url] [gravi][fetita]

[Guest128_58543]

Capul sus. Umerii inapoi si pieptul inainte. Ia fata si iesiti in parc. Priveste linistita de pe o banca la natura din jurul tau care geme de viata, uite-te la un film bun, suna-ti toate prietenele si explica-le ca esti nefericita, spune-ti in fiecare clipa in minte ca totul e ok, ca esti frumoasa si desteapta, si.... ia niste magne B6. Te echilibreaza psihic suficient cat sa nu mai vezi lucrurile in negru. Iesi la plimbare in aer liber, vorbeste cu strainii in parc, pe strada, in magazine, forteaza-te sa zambesti, pana la urma zambetele iti vor aduce zambete si sufletul tau va incepe sa zambeasca. Alunga-ti gandurile negre si incearca sa privesti catre viitor. Fa un exercitiu de imaginatie stand in pat si viseaza cum ai vrea sa fie o zi frumoasa din viata ta si imagineaza-te ca esti acolo, cu fata ta fericita pe care o ridici deasupra capului, cu mainile si care iti umple sufletul de fericire. Vizualizeaza,te petrecand momente pretioase cu ea. Priveste-i ochiisorii si incearca sa ii determini permanent sa-i vezi fericiti. Ti se va intoarce insutit toata dragostea ei. Copii sunt capabili de atat de multa bunatate si dragoste ca iti pot vindeca sufletul. Opreste-te din toate gandurile tale negre si observ-o, incearca sa patrunzi in capsorul ei mic si in ochisorii aia mici si gandeste-te ce o fi in capsorul ala mic, si cum te percepe cand esti suparata. Mai ales ca esti suparata, gandete-te cat de mult o DOARE sa sufere sie a alaturi de tine sau mai ales, din cauza ta. Tu cea care ar trebui sa ii fi sprijinul si ratiunea, echilibrul. De tine depinde. Spune-ti in continuu ca nu ai nimik, ca esti bine, ca esti fericita, ca te simti bine, respira pe nas aerul din geam sau din parc, da-te cu parfum sau cu o crema frumos mirositoare. mergi in piata si cumpara-ti un buchet de flori si fa aromoterapie, sau incearca sa te uiti detasat la batranii de pe strada, la cat de frumos albesc, la cuplurile care inca se tin de mana. Cauta frumosul din jurul tau. Uita-te la lucrurile tale si gandeste-te cat de mult ti le-ai dorit si ce multumita erai cand le-ai primit. Ia-ti la rasfoit poze cu amintiri placute, citeste o carte captivanta, dar incearca sa te detasezi de tine, de ceea ce simti. incearca sa afunzi sis a nu scoti obsesiv in ganduri ideea ca esti nefericita si ca nu te strange cineva in brate asa cum iti doresti. mergi la mama ta acasa, strange-o in brate, strange-ti fata ta in brate si pup-o. Sarutarile copiilor nostri sunt pansament pentru suflet. Fa-ti unghiile, piaptana-te, fardeaza-te, imbraca-te in cea mai frumoasa hainuta din dulap si defileaza prin casa, antreneaza-o si pe aia mica in asta (nu stiu cat are fata), sa te ajute sa te gatesti. Pune-ti bijuuri, fa o baie calduta cu sare grunjoasa, sau cu sare speciala de baie. Bucura-te de clipa prezenta si alunga toate gandurile si frustrarile. Spune-i creierului ca nu ai nimik, iar daca starea nu dispare dupa toate astea, roaga-te la dumnezeu sa-ti dea un mic ragaz, sa-ti fure aceste stari sis a ti le dea mai tarziu, altadata, cand te vei putea confrunta cu ele. Ia lucrurile mai superficial. Incearca sa gandesti ca nu e asta cel mai greu lucru pe pamant (cu toate ca e greu rau sa simti ce simti tu si-mi pare nespus de rau) si ca nu te doboara asta pe tine asa usor. Spune-ti ca esti puternica si ca e doar o perioada peste care, cu multa vointa, ai sa treci triumfatoare. Hai, fruntea sus... ne mai impiedicam. Azi asa, maine asa. N-o fi dracu asa de negru.!!!!! Chiar acum forteaza un zambet in oglinda.[flo][flo][flo][flo][flo][flo][flo] pentru tine. Scrie-ne. Suntem aici.