Gasca de Constanta *108*

[Madamsadamy]

Buna ziua!!! In primul rand vreau sa felicit cele doua sarbatorite, Alina si Crix, sa le urez LA MULTI ANI!!!si sa fie sanatoase si fericite, alaturi de familiile lor frumoase[flo][pup]. Eu am avut o serie de musafiri la mare, asta e motivul ptr care nu am mai postat aici, am citit si acum recuperez cu scrisul[:D]. Vineri sotul meu s-a taiat, intru-un accident de munca la piciorul stang(cu flexul). Am avut noroc ca nu a fost ff adanca taietura, si ca am avut un prieten cu o solutie de cavilon spray, trimisa din afara cu care am reusit ca rana sa faca coaja repede. Chiar va recomand sa faceti rost de acest tratament ptr piele care va este fff necasar ptr voi si piticii vostri. Nu am gasit in romania dar am gasit in Germania si in SUA.Cititi va rog despre el pe google si va asigur eu de folosirea lui; e super super. Camy cateva generalitati despre Montignac , ce sa -ti spun sunt cateva reguli de baza in prima faza adica in cea in care dai jos pana la greutatea care ti-o propui sa o ai.Acestea ar fi : cafeaua fara cofeina, ara zahar, fara paste fainoase, fara cartofi , fara faina alba ,fara orez prelucrat,fara alcool. Nu se bea apa dimineatza pe stomacul gol;se mananca un fruct.Fructele se mananca ori cu 30' inaintea mesei ori la doua ore dupa masa. Se recomanda sa se manance multe fibre si soia. de aceea ai voie salam carnati etc. Nu ai voie corm flakes, porumb, si grasimi de origine animala. Ai voie sa mananci de cate ori vrei orice salam, carnati carne chiar si prajita, cu salate in care sa ai ceva verde(castraveti, ardei, salata,patrunjel sau marar varza,etc). NU se bea sucuri decat naturale si apa .Ai voie chiar si ciocolatadar cea cu 60-70%cacao,si inghetata doar de vanilie. E regimul care-mi place. Am tinut tot felul si nu prea am avut rezultatele de la asta iar cand nu am mai tinut regimul cred ca m-am ingrasat mai mult. De asta m-am indragostit mananc de cate ori vreau, o gama larga de chestii interzise in alte diete si cred ca o sa ajung in faza a doua repede. In faza a doua , e faza de intretinere si am voie putin alcool zic ei, dar eu zic mult , adica 0.500ml vin pe zi. Trebuie sa cititi, ca acolo aflati cu ce si de ce fac rau alimentele interzise.Si tot acolo va dau retete de mancaruri pe are noi le-am fi gatit altfel si cu alte ingrediente. Spor la slabit[flo]. Madamsadamy&Andreea(29.06.2000) si Andrei(23.03.2002) http://community.webshots.com/user/Madamsadamy http://community.webshots.com/user/Madamsadamy100

[mamanati]

Vladis, merci pentru informatie utila. Ma luminati si pe mine, va rog, caci vad ca e diferit sistemul med in Ro. Deci daca merg la o clinica, sun sa fac programare la un medic, platesc consultatia, si imi spune atunci la consultatie daca mai am nevoie de alte analize/examene sau si pentru alea fac programare(le fac la alti medici?). V-am inebunit la cap, nu?! Bettyk, acum cateva luni am trecut si eu prin aceeasi stare cand vaporul pe care lucra sotul meu a trecut prin acea zona. Si ce usurare cand mi-a zis ca au trecut fara probleme. Te inteleg foarte bine si imi dau bine seama prin ce ai trecut. Dar asta ii este meseria, ce sa facem?! Un weekend placut, [url="http://www.dropshots.com/mamanati"]POZE[/url] Nati, mami de Lea dulcineea

[Dodo-pui]

[hia]CT, ma bucur cand aud vesti bune[asia]. Va ofer si [cit] asa pentru inceput[;)]. Imi acordati si azi un vot?[flo] http://www.dolarei.com/G-GG_5902.html oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo* [flo][flo2][floare3] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=135286"]Bazar pentru Bogdan[/url] Blogul lui [url="http://bogdan-andrei.blogspot.com/"]Bogdan Andrei [/url] _ [url="http://bogdanandrei.blogspot.com/2009/02/goblene.html"] goblenuri[/url]-relatii pe blogul Donului _

[url="http://my.lilypie.com/5i3tp3.png"]Varsta lui Donu' Bodo[/url] [url="http://b1.lilypie.com/XRgFm7.png"]Varsta Isabella-Elena[/url]

Credinta vede invizibilul, crede incredibilul si primeste de la Dumnezeu imposibilul! [ruga]Doamne ajuta!

[Ontica Camelia]

Salutare! Dana [pup] multumesc pentru lamuriri! Gabi multumesc pentru tratatie.[:D] Am votat, ai ceva $$ de srans pana la marele premiu, bafta![pk] mihaela succes! Mai am cateva de scris, dar acum si/a adus Teo laptopul si "are de lucru", in concluzie ma da la o parte.[alcool] *************************************** [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=133428"]Bazar pentru Mihaita[/url] -------------------------------------------- [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=135286"]Bazar pentru Bogdan[/url] *************************** [foto][url="http://community.webshots.com/user/ontica"]1 [/url], [url="http://community.webshots.com/user/onticadc"]2[/url], [url="http://community.webshots.com/user/onticaC"]3[/url] [url="http://www.dropshots.com/day.php?userid=173213&cdate=20070416"]filme cu noi[/url] Camelia cu [url="http://tickers.baby-gaga.com/t/lamlamsrd20040227_-8_My+child+is+Alexandra.png"]Alexandra -Elena[/url] [zana] (27 feb 2004) & [url="http://tickers.baby-gaga.com/t/dogdogard20070805_-8_My+child+is+Teodora+Lucia.png"]Tedora Lucia[/url] [bonjovi] (5 aug 2007) [url="http://www.youtube.com/watch?v=IEL5RoD_xZc&NR=1"]Tudor Gheorghe - Dorul calator[/url]

[Cornelia]

Buna ziua si de la noi! Nati [pup]. Eu m-am tot ferit sa recomand medici, ca fiecare este cu bile albe si negre. Mie mi-a urmarit sarcinile dr. Lutescu. In ultimul timp s-a purtat ireprosabil [:D]. In privinta consultatiei, iti faci programare, spui ce doresti/ce probleme ai si presupun ca ti se va face control ginecologic, ecografie si eventual ti se va recomanda alte investigatii/analize. Pupici tuturor! Va pup, Cornelia, mami de Maria (2 iulie 2003), Stefan (4 mai 2005) si Vladimir (27 iunie 2009) [url="http://www.flickr.com/photos/cornelianis/"]poze[/url]; [url="http://picasaweb.google.ro/cornelianis"]poze2[/url]

[dianamaria]

Buna... dupa-amiaza Constanta! Dodo-am votat! Mie te rog sa-mi amintesti in fiecare zi![pup] Camelia, eu si sotul meu tinem un regim... propriu, respectiv : -dimineata - cafea/ceai si un bol de cereale integrale cu fructe uscate si seminte (am luat de la penny 1kg=7.99Ron) cu lapte degresat(1-1.5%grasime); -pranz - salata (rosii, castraveti, ardei, marar, patrungel, dovlecel, morcov, busuioc etc); -seara - fructe si diverse seminte netratate termic (dovleac, floarea soarelui), migdale, nuci. Asta de luni pana sambata inclusiv. Duminica mancam peste pe gratar cu legume si diverse salate(iaurt cu menta, tzatikis, rosii cu busuioc, tabouleh) In 6 saptamani am slabit: eu 5.400kg, si el 7.300kg. (io am mai si trisat[:D] recunosc, am mai "imbogatit" salata cu niscaiva branzica, am mai pus niste zahar in cafea...) N-am mancat paine, paste, orez, cartofi. Mi-a facut TB program de plaja dimineata si seara, el cum e racusor sta numai in apa, daca se poate. Azi dimineata la 7.30 eram deja pe nisip ... Pup, Diana, mami de Tibi (07.07.1997)

[bettyk]

Buna dimineata tuturor. Ce fac fetele? Cornelia, sunt asa de scumpi copilasi tai. sa iti traiasca si sa fiti fericiti.[pup] Noi ne pregatim sa plecam la bunici. Acum sunt relaxata,ca stiu ca sotul meu e in siguranta. sper s anu mai am parte de asa emotii. va doresc un weekend frumos! http://www.dropshots.com/bettyknicoleta/ POZE NOI

[Dodo-pui]

Buna CT, O zi frumoasa va doresc si va las [cafea] [flo][pup] [url="http://www.dolarei.com/G-GG_5902.html"]Ne acordati un vot si azi?[:D]Multumim[asia][/url] oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo* [flo][flo2][floare3] Blogul lui [url="http://bogdan-andrei.blogspot.com/"]Bogdan Andrei [/url] [url="http://bogdanandrei.blogspot.com/2009/02/goblene.html"] goblenuri[/url]-relatii pe blogul Donului

[url="http://my.lilypie.com/5i3tp3.png"]Varsta lui Donu' Bodo[/url] [url="http://b1.lilypie.com/XRgFm7.png"]Varsta Isabella-Elena[/url]

Credinta vede invizibilul, crede incredibilul si primeste de la Dumnezeu imposibilul! [ruga]Doamne ajuta! [flo]Bazar pentru [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=138757"]Bogdan[/url];Bazar pentru [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=139579"]Mihaita[/url];Bazar pentru [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=138684"]Sebi[/url];Bazar pentru [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=140009"]Ema[/url][flo]

[CRIXIA]

Bunaaa ziua! La plaja, hmmm, sau la umbra!??? Io acasa, la AC....ca fac non-stop sauna![8D] Cica vine ploaia, eu o astept, dar sa nu faca ravagii![:D] Cris mami de Alexia (22.07.2003) & [gravi] +34 sapt [fetita]

[Dodo-pui]

[hia]Ct si la noi e f cald...Crix daca-i ploaie curata si eu vreau[pk] O duminica frumoasa. [url="http://www.dolarei.com/G-GG_5902.html"]Ne acordati un vot si azi?[:D]Multumim[asia][/url] oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo* [flo][flo2][floare3] Blogul lui [url="http://bogdan-andrei.blogspot.com/"]Bogdan Andrei [/url] [url="http://bogdanandrei.blogspot.com/2009/02/goblene.html"] goblenuri[/url]-relatii pe blogul Donului

[url="http://my.lilypie.com/5i3tp3.png"]Varsta lui Donu' Bodo[/url] [url="http://b1.lilypie.com/XRgFm7.png"]Varsta Isabella-Elena[/url]

Credinta vede invizibilul, crede incredibilul si primeste de la Dumnezeu imposibilul! [ruga]Doamne ajuta! *oo__oo*~*oo__oo*~*oo__oo* [flo]Bazar [flo] pentru: [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=138757"]Bogdan[/url][comoara];[url="http//forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=139579"]Mihaita[comoara][/url];[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=138684"]Sebi[comoara][/url];[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=140009"]Ema[comoara][/url]