POSTUL Craciunului, alimentatie sanatoasa!

[sissica]

eu am pt azi crema de legume si zacusca post usor si binecuvantat! vreau si eu un [copil]

[Gabrielama]

Bine v-am gasit si Post usor! Ca si Lou, si eu inca alaptez, dar voi incerca sa tin tot Postul. Azi am mancat asa: MD: paine neagra cu dulceata, cafea fara zahar P: n-am avut ieri timp sa fac nimic, asa ca mi-am luat ceva din oras - legume la gratar (n-au fost prea bune...) si o chifla cu seminte caci muream de foame G: o banana, cativa biscuiti sarati, cu chimen C: nu stiu inca Pentru micul dejun va recomand asa: puneti de seara lapte de soia (eventual cu vanilie) cu fulgi de ovaz. Lasati peste noapte la frigider. Dimineata puteti pune, la alegere, o lingurita de miere, scortisoara, o banana, mar ras, fructe uscate etc etc. Este foarte gustos si satios. O sa va povestesc pe parcurs ce mai gatesc si eu. In seara asta vreau sa fac si ceva dulce - cred ca un chec de post. Gabi There is no way to happiness. Happines is the way.

[_giulianna_]

Si eu tin postul, bine v-am gasit! Meniul meu de azi: D: doi covrigi P: salata de varza + seminte de in + o conserva de fasole boabe. Gustare: o banana C: supa crema de legume Maine am sa fac o mancarica de ardei copti+rosii cu mamaliguta. Mami de [url="http://lb3f.lilypie.com/rSLgp3.pnglb3f.lilypie.com/rSLgp3.png"]Eduard-Gabriel[/url] (17.08.2008)

[claudia_a]

In aceasta luna, in ziua a saisprezecea( 16 noiembrie), pomenirea Sfantului Apostol si Evanghelist Matei "Acest dumnezeiesc apostol, sezand la vama, a auzit pe Domnul zicandu-i: "Urmeaza Mie". Si el in ceasul acela a lasat toate si a urmat Domnului, facand gazduire Domnului in casa sa mare..." Dimineata: branza tofu, ardei, pate de post inedit Pranz(la servici): placintele cu legume si fructe (mandarine si mere) Seara: praz cu masline. Aseara am prestat niste plancintele de post astfel: aveam niste foi de placinta din comert, foarte subtiri; am mixat legume (praz, conopida, brocoli, ardei capia, morcov, patrunjel), le-am calit in putin ulei, am adaugat sare, piper si am umplut foile de placinta dand forma de triunghiuri placintelor! Le-am copt la cuptor si gata! Relativ dietetice (mai putin foile de placinta din faina alba, insa tinand cont ca erau foarte subtiri, zic eu ca e ok). Pofta buna! O zi buna si calda![flo] Zambeste, iubeste, iarta!

[silvi_2005]

Claudia tare bine supa placintelele de legume de care zici, o sa ieu si eu foi de placinta. Ieri am luat un aluat foietaj facut cu grasime vegetala, tot pentru ceva minitarte cu legume. Eu azi o sa am in plan o [url="http://bucataria-sylviei.ro/ciuperci-la-ceaun-cu-mamaliga.html"]Mancare de ciuperci la ceaun cu mamaliguta[/url] fac retete asta fara lapte iese excelenta ca o sa strecor si niste hribi uscati intre ele. Si un [url="http://bucataria-sylviei.ro/bors-de-fasole-galbena.html"]Bors de fasole galbena[/url] Tot azi plec si in cautarea iaurturilor de soya [:D] [url="http://bucataria-sylviei.ro/"]BUCATARIA SYLVIEI[/url] Adevarul, pur si simplu, este rareori pur si nu este niciodata simplu. Oscar Wilde

[claudia_a]

Sylvi, buna mancarica ta![^] Io zic sa renunti la aluatul fraged (plin de margarina - plastic) si la iaurturile de soia - mai bine faci lapte de nuca cu fructe congelate (sau banana) si o lingurita de miere, blenduite... te lingi pe guritza[olala]! O zi buna, buna si fara pofte rele![:D] Zambeste, iubeste, iarta!

[Gabrielama]

Bine v-am regasit! Aseara am mancat o salata de rosii cherry, cu ulei de masline si putin usturoi, cu o felie de paine neagra prajita. Si cateva bucatele de ciocolata neagra. Azi, din pacate, tot mancare de cumparat, caci aseara n-am apucat sa fac nimic. So: MD - o mare prostie - adica o eugenie si o cafea + suc de portocale proaspat stors P: tocanita de legume cu orez si conopida pane (cate jumatate de portie din fiecare); 1 bucatica de cioco neagra C: nu stiu Claudia, am incercat si eu aseara sa mananc pateu de la Inedit, pateu care pe vremuri imi placea foarte tare. Cred insa ca i-au schimbat reteta (de cand i-au cumparat Dr. Otker), caci nu-mi mai place. Promit ca diseara sa gatesc + sa fac ceva dulce (eu fac un chec foarte bun cu lapte de soia, putin ulei si cacao). Gabi There is no way to happiness. Happines is the way.

[valentinag]

Azi sunt plecata de la 8.30 de acasa si ajung la 8,asa ca o sa fie o zi plina de porcarioare,adica: paine cu gem 2 mere un covrig,o rosie un castravete si jumatate de ceapa facute salata,cun un strop de ulei cand ajung acasa imi fac un piure de spanac si poate si 2 guri de mamaliga Acum sa va scriu zilele cu dezlegari la peste: Noiembrie:21,25,27,28,30 Decembrie:3,4,5,6,7,9,11,12,13,18,19 Sunt 16,nu 20 cum am crezut eu[:I] \post usor! "La vita e bella" [url="http://www.youtube.com/watch?v=-3fbAZECphs"]Explore Romania[/url] [url="http://good-times.webshots.com/album/554112020rwFQkV"]De mancare[/url] [url="http://good-times.webshots.com/album/565172161pMqtFs"]Dulciuri[/url] [url="http://good-times.webshots.com/album/562608582PcVExE"]Din gradina mea[/url]

[claudia_a]

Da Gabi, pateul e mai apos parca... o sa incerc sa-l elimin incet incet... insa trebuie musai sa am facut ceva pentru dimineata! Sa ne dai musai reteta de chec[:D] VAlentina, sa ma uit si eu in calendar acasa, ca undeva e o greseala, ori la mine ori la tine... o colega are scoase din calendar (zice ea!) zilele de dezlegare si sunt oarecum altele: Noiembrie: 23 zi cu dezlegare (asta stiu sigur ca e ziua fetitei mele si scrie in calendar dezlegare) Decembrie: tu ai in plus 3 si 9 - ne mai interesam si vedem exact daca sunt sau nu dezlegari; mi se pare totusi ziua de 3 decembrie imposibil cu dezlegare, pentru ca pica vineri si daca nu e sarbatoare cu rosu sigur e zi de post! mai vedem... Cautand am gasit calendarul asta: http://www.calendar-ortodox.ro/sfintii_decembrie.htm Zambeste, iubeste, iarta!

[valentinag]

Claudia ma mai uit odata,dar eu asa am vazut,cine stiu,de foame am vazut mai multe[:)] "La vita e bella" [url="http://www.youtube.com/watch?v=-3fbAZECphs"]Explore Romania[/url] [url="http://good-times.webshots.com/album/554112020rwFQkV"]De mancare[/url] [url="http://good-times.webshots.com/album/565172161pMqtFs"]Dulciuri[/url] [url="http://good-times.webshots.com/album/562608582PcVExE"]Din gradina mea[/url]