Gastric bypass-informatii

[LauraNicole]

Salut din nou. Nu am gasit foaia cu regimul exact dar iti scriu ce imi amintesc: Nici un fel de prajeli si fara pic de ulei exceptie o lingurita de ulei de masline in salata. Carne degresata. Fara orez sau paste fainoase Nu amesteca legumele ce cresc in pamant( cartofi, ridichi,pastarnac) exceptand morcovii din care poti consuma cat vrei si amesteca in orice. Numai o leguma alba la o masa( varza, cartofi,conopida etc) Orice cantitate si tip de legume ce cresc deasupra pamantului exceptand cele de mai sus. Fara struguri,piersici, pepene rosu datorita cantitatii de zahar. O felie de paine, nu mai mult. O lingurita de zahar doar in una cana cafea/ceai pe zi. Majoritatea mancarurilor preparate la abur, fierte sau pe gratar. Imi amintesc o zi in care am taiat un dovlecel in felii, un morcov, ardei,un sfert de piept de pui, puse in tigaia grill cu un pic de usturoi si alte mirodenii, fripte putin, pus totul pe farfurie, am plecat la baie si cand am revenit lipsea jumate. Mironositele mele au fost ademenite de miros si s-au servit singure. Am uitat: fara alcool exceptie un pahar de vin rosu saptamanal si nici un pic de bauturi acidulate, nici macar apa minerala. Baut cel putin 2l apa plata zilnic. ---------------------------------------------- mama de Alexa,mandria ochilor si sufletului meu, 23mai1997, si Sandra ingeras frumos 4septembrie2004/august2007 si mama adoptiva de nepoata minunata Ada 18august1995 O palma sau urlat la copil nu inseamna educatie!Inseamna ABUZ emotional si fizic asupra copilului !ZERO TOLERANTA PENTRU CEI/CELE CARE-SI LOVESC COPILUL FIZIC SAU PSIHIC ! NU EXISTA MOTIVATIE SI NICI SCUZA! Aceeasi intoleranta pentru abuzul de orice fel. PUTETI AJUTA CU O JUCARIE,O HAINUTA,UN BANUT PE CEI CARE AU ATATA NEVOIE AICI: http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=152788&whichpage=11

[claudia_a]

Multumesc Laura, ceva de genul asta ma gandeam si eu... singura diferenta fiind gatitul (ciorbite de legume, mancarica de varza, de legume...aproape fara ulei, dar cu suc de rosii...). Orez, paste fainoase si cartofii oricum erau scoase de pe lista demult.Mai greu cu dulciurile...ufff! Merci Zambeste, iubeste, iarta!

[LauraNicole]

Cu multa placere. ---------------------------------------------- mama de Alexa,mandria ochilor si sufletului meu, 23mai1997, si Sandra ingeras frumos 4septembrie2004/august2007 si mama adoptiva de nepoata minunata Ada 18august1995 O palma sau urlat la copil nu inseamna educatie!Inseamna ABUZ emotional si fizic asupra copilului !ZERO TOLERANTA PENTRU CEI/CELE CARE-SI LOVESC COPILUL FIZIC SAU PSIHIC ! NU EXISTA MOTIVATIE SI NICI SCUZA! Aceeasi intoleranta pentru abuzul de orice fel. PUTETI AJUTA CU O JUCARIE,O HAINUTA,UN BANUT PE CEI CARE AU ATATA NEVOIE AICI: http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=152788&whichpage=11