Discutam despre: "Dieta RINA" (15)

[Gaganu]

Buna! Sunt noua pe aici, sper sa ma descurc. Am citit in ultima saptamana mult despre dieta asta si sunt foarte hotarata sa o incerc.

[Gaganu]

M-am inregistrat sa intru aici pentru ca cred ca e mai usor sa ma mobilizez daca mai tine cineva odata cu mine....sau macar pot cere anumite nelamuriri.

[Gaganu]

Am citit primele 3 capitole si sunt foarte incantata. Le citesc si pe celelalte pentru a mai aduna informatii.

[Gaganu]

Imi cer scuze! Am inceput gresit [bang] cu "problema" mea. Asa ar fi trebuit sa apara primul post: Buna! Ma numesc Crina, tocmai am implinit 30 de ani, am o fetita de 2 ani jumatate. In sarcina am luat 12 kg, dupa nastere am dat jos 10 dar in urmatoarele 3-4 luni am pus inapoi 4kg....acum am reusit sa scap de cele 4kg (prin sport si infometare) insa datorita unor probleme de sanatate nu mai am voie sa fac sport si nici sa ma infometez. As vrea sa scap de nimim 5-6kg. Dieta Rina mi se pare foarte echilibrata.

[silvi_2005]

Bun venit tuturor celor care vor sa tina dieta, eu sunt foarte permisiva si indulgenta [:D] si cu mine si cu restul lumii, mai bine o dieta adaptata dar cu principii corecte decat nimic sau infometare. Vreti sa facem o listuta, raportare, meniu sau scriem fiecare cand si cum putem ? Eu una nu reusesc sa intru zilnic deci nu m-as putea ocupa f indeaproape dar saptamana asta am slabit un kg deci zic ca e bine [asia] [url="http://bucataria-sylviei.ro/"]BUCATARIA SYLVIEI[/url] Adevarul, pur si simplu, este rareori pur si nu este niciodata simplu. Oscar Wilde

[Gaganu]

Buna din nou! Nici eu nu stiu daca voi putea intra zilnic dar am sa incerc sa intru seara sa mai vad cum decurge la voi. Eu voi incepe de maine 2.04, acum am 83kg....as vrea ca in 3 luni sa ajung la 72kg (deocamdata pare un vis)....insa macar la 77/76kg sa ajung cat aveam inainte de a ramane insarcinata. Maine ziua de proteine , mi se pare una usoara: fructe si piept de pui sa vad daca reusesc sa rezist tentatiilor de peste zi [:D]

[Gaganu]

Va rog frumos daca se poate sa-mi trimite-ti si mie cartea pe mail porumbelulmesager@yahoo.com Multumesc anticipat! O saptamana usooara! La cat mai putine kg!!!!

[Gaganu]

Dupa 4 zile...astazi am dat-o in bara[bang]...cred ca abandonez si reiau dieta dupa Paste

[ankcta]

Buna dragutelor! De astazi am inceput! Daca mai sunteti mamici/ aspirante care mai tineti aceasta dieta poate ne reintalnim aici! Va astept [flo] Ancuta, in curand mamica!

[ankcta]

Meniul pt astazi: MD - 2 felii pepene rosu P - carne de pui fiarta, supa-crema de legume, 1 felie paine ultrafibre C - pastrav la cuptor cu lamaie Ancuta, in curand mamica!