PRIETENE FARA TITLU (60)

[asteryaro]

Daniela, n-o sa-ti vina a crede, dar eu slabesc cu "regimul" asta. Mananc la pranz ce-mi pica, consum chiar si paine, am inlocuit dulciurile cu portocale, mandarine, minole. Si slabesc constant, putin cate putin, si nici glicemia mea n-o mai ia razna. Asta este [:I]. Sport... bag pe stepper, cat pot de mult, obosesc usor din cauza astmului, mai fac pauza, o mai iau de la capat... merge. Cristina si [bonjovi] Razvan (31.01.2006) [url="www.dropshots.com/asteryaro"](1)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro1"](2)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro2"](3)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro3"](4)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro4"](5)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro5"](6)[/url] [url="http://en.tackfilm.se/?id=1261422750796RA23"] MY HERO [/url]

[monica70]

DANIELO daca dispui de prea multe dulciuri (din Italia [pofta]) trimite incoa' la mine cu prastia ! Io cand ziceam de proteine nu ma refeream la regim disociat,dar ma gandeam ca se intelege din start ca legume di fructe ai liber la ele,ca doar nu ingrasa.Ma rog,pe mine nici regimul mediteranean cu o farfurie zilnica cu paste [pofta] nu m-a ingrasat defel 7 ani cat am lucrat la firma aia si mancam zilnic acolo la amiaza.Mai sus de 52 kg ,n-am urcat nici din greseala [alcool] Deci si (mai ales) genetica conteaza,clar. MONI cu DIANA (01.01.2006) si TUDOR (14.08.2009) [url="http://www.dropshots.com/DIANATUDOR"] POZE [/URL] [url="http://www.mihaieminescu.ro/opera/poezia/glossa.htm"] [cit] [/url]

[asteryaro]

Denisa, babic este un fel de ghiudem, poate asta stiti, NU, nu-i carnat, este o specialitate din carne de vita [pofta]. Eu am spus ca mai fac si exceptii la dieta asta a mea, adica nu vreau sa mor de frustrare si pofte, deci pap putin din toate, de fapt fara dulciuri. La lectii - programe diverse: categorii 2D, citire fonetica, negatii, intrebari sociale, logopedie. Gradinita - a reinceput de azi, dar il mai tin si sapt. asta acasa, e cu muci uneori, si la gradi, daca i se infunda nasul in somn - e tragedie, iti imaginezi ca nu-i pune nimeni picaturi in nas. Revin. Cristina si [bonjovi] Razvan (31.01.2006) [url="www.dropshots.com/asteryaro"](1)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro1"](2)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro2"](3)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro3"](4)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro4"](5)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro5"](6)[/url] [url="http://en.tackfilm.se/?id=1261422750796RA23"] MY HERO [/url]

[marchplayer]

Pai sa stiti ca eu pana nu-mi trece dorul de mancare/dulciuri/ bunatati de tot felul o sa va tampesc cu postarile astea. Eu am zis ca tin regimul asta 2 saptamani(atat este si recomandat). pe urma fac pauza 2 saptamani in care nu o sa mananc defel fainoase/dulciuri si alte cele dar o sa diversific un pic meniul asta strict. Adica voi manca si eu dimineata un ou si un pic de branza, la pranz cate o ciorbita cu legume, si seara in continuare voi pastra gratarele si salatele. nu voi mai manca never-ever dupa ora 8, cu exceptia unor ocazii cum ar fi revelionul. Monica deci mancarea pentru maine-i gata. Tudor cred ca vrea la dulapuri ca Diana. Cred ca s-a prins el ca pe acolo se poate scormoni. daniela cu minunile ioana alexandra (05.02.2006)si rares stefan (15.07.2007) [url="http://www.dropshots.com/marchplayer3"] filmulete [/url]

[monica70]

CRISTINA babic ,ghiudem ??? Ce limba vorbesti tu acolo? Ghiudem suna a turca [:D] Mama mia cate face Razvan acolo,n-o sa ii faca Diana mea fatza intelectual la mare [bang][:D] MONI cu DIANA (01.01.2006) si TUDOR (14.08.2009) [url="http://www.dropshots.com/DIANATUDOR"] POZE [/URL] [url="http://www.mihaieminescu.ro/opera/poezia/glossa.htm"] [cit] [/url]

[marchplayer]

Eu nici nu ma gandesc s-o duc pe Ioana la gradi pana in martie. N-ai auzit Monica de ghiudem/ babic? Sunt niste specialitati turce/tatarasti nu stiu prea bine si se fac din carne de vita sau de oaie, se mananca crude din cate stiu eu. Astery generic le numesc eu carnati. daniela cu minunile ioana alexandra (05.02.2006)si rares stefan (15.07.2007) [url="http://www.dropshots.com/marchplayer3"] filmulete [/url]

[marchplayer]

Astery pai super bine ca slabesti asa. Eu vreau sa se vada ceva consistent dupa astea 2 saptamani ca sa-mi dea un imbold sa mai continui. Astia spun ca slabesc 7 kg in 2 saptamani. Voi vedea. Tu cam cat slabesti? daniela cu minunile ioana alexandra (05.02.2006)si rares stefan (15.07.2007) [url="http://www.dropshots.com/marchplayer3"] filmulete [/url]

[Denisam]

Daniela- am tinut 2 sapt regimul de care zic, am si trisat la prinz cu 2 patretele de cioco, pe linga pui sau peste, si potioricand inlocui ouale fierte de seara cu peste sau pui la gatar, ca au aprox. ac.nr de calorii-dar crede-ma nu patesti nimic- decat scapi de 3-4kg in 2 sapt. Denisa cu Emma Andrea 4 ani si Mark Alex 2,5 ani Zambeste, si maine e o zi!

[asteryaro]

Deci sa va zic mai intai ce-i cu babicul, desi e diferit de ghiudem. Se face din carne de vita tocata, condimentata cu sare, boia iute si dulce, se framanta bine de tot carnea, se lasa la macerat un nr. de zile, 1-2, nu stiu exact, se umplu manual niste matze speciale (groase) si lungi, se pun la afumat, apoi la presat. Procesul dureaza pana la cateva saptamani, pana cand sunt gata de consumat. Noi stim ca este un preparat specific sarbesc (avem sarbi in regiune, nu ma intrebati de unde, aici sarbi = gradinari/cultivatori/vanzatori). Babicii ii cumparam fie de la un restaurant, fie dintro localitate unde se fac si vestitii carnaciori de Plescoi, de la un nenea. Practic, babicul asta NU ingrasa, se mananca taiat felii subtirele, arata cumva ovale feliile, si la gust este grozav [pofta]. Aduc la vara la mare, desi... nu stiu daca vara e atat de bun de consumat. Eu, dupa ce mi-l aduce viorel acasa, il tin atarnat in balcon, la rece, sa se usuce bine de tot, este absolut [pofta]. Asa... Eu slabesc nu intrun ritm atat de alert, ci mai lent. Dar imi convine, imi permit si cate o zi de pauza (cum a fost seara cand am facut gogosile [pofta]), nu sunt la niciun concurs, nu ma verifica nimeni [:D], sunt doar eu, cantarul, oglinda si... BILETELE LA MARE [:I], astfel ca am tot interesul. Si apoi, vreau sa-mi fac obisnuinta din "regimul asta". In 2008 l-am tinut, dar mult mai drastic, am slabit aprox. 9 kile, dar... am uitat ca dupa o dieta trebuie sa te si mentii, ori eu am dat-o pe struguri [q], si m-am dolofanit la loc. Si visam noaptea pateuri cu branza, dulciuri... in fine, anul asta va fi mai soft, si sper sa reusesc sa ma mentin, asta-i de fapt targetul final. Cristina si [bonjovi] Razvan (31.01.2006) [url="www.dropshots.com/asteryaro"](1)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro1"](2)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro2"](3)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro3"](4)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro4"](5)[/url],[url="www.dropshots.com/asteryaro5"](6)[/url] [url="http://en.tackfilm.se/?id=1261422750796RA23"] MY HERO [/url]

[marchplayer]

Mie imi vine sa ma las de acest regim., contravine tuturor teoriilor mele si totusi m-am apucat de el. pai m-am apucat pentru ca am vazut ca nu exista o cale de mijloc(de fapt nici n-am incercat) Eu in general nu sunt pro regimuri alimentare, n-am tinut in viata mea o cura petru ca exista efectul Yo-yo cum bine zicea si Astery, daca nu mentii se duce naiba tot ce ai facut. dai 10 kg jos in o luna si le pui la loc in 2 saptamani. Pentru ca daca tii o cura drastica dai rapid jos kg si ramane in urma un corp ravasit si piei care atarna. Ar fi mult mai bine sa faci sport, sa existe moderatie in alimentatie si sa existe calitate(adica nu prajelilor si aditivilor) si atunci poate slabesti doar un kg pe luna dar dupa una an ai scapat de 12 kg si dupa doi am scapat de tot surplusul. Asta-i teoria mea. Dieta trebuie sa fie un mod de viata. ma duc sa spal copii si sa-i culc! daniela cu minunile ioana alexandra (05.02.2006)si rares stefan (15.07.2007) [url="http://www.dropshots.com/marchplayer3"] filmulete [/url]