1 an de la nastere....mamicile slabesc (5)

[allexa06]

Salutare !

Nu am mai intrat de f mult timp aici,trebuie neaparat sa felicit fetele care au mai ramas si evident,au si rezultate[:D]deci,magdaz_ina,Littlelight,danicris,Mykaa,Vias - sincer,apreciez vointa voastra [flo].Eu am fost prea lenesa sa continui.In momentul de fata am 64 de kg,mie m-i se pare ca am mai slabit un pic,la picioare,solduri,se vede si la pantaloni,chiar daca la cantar nu este mare lucru,s-a mai retras si burtica,chiar daca mai trebuie [alcool].Cu sportul este mai greu,nu reusesc sa ma misc,fereasca Dumnezeu si cand ma gandesc ca pana acum vreo 6 ani eram tare sportiva si ...

 

http://community.webshots.com/user/allexa06

 

allexa,mami de baietei Razvan Ioan 29.03.2006 si Stefan Teodor 21.12.2009

[magdaz_ina]

64. A mai ramas o saptamana de mentinere.

Littlelight, la tine cum e ?

 

__________________________

Rares - clipe si zambeteid="navy">

[Littlelight]

Starea de spirit sau kg, Magda?

Aveam 78,7kg azi dimineata (a disparut pofta aia de a rontai tot timpul dupa ce-am intrerupt suplimentele).

In rest, sunt varza. Am luat si eu viroza de la fii-mea si imi plezneste capul, n-am dormit decat vreo ora azi-noapte. Behai ca un magar, stranut, am nasul infundat si curgator si-mi vine sa .

Sper sa-mi revin pana saptamana urmatoare.

 

Allexa06, bine ai revenit!

 

Va .

 

 

 

__________________________________________________________________

Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...

[magdaz_ina]

Littlelight, [grup]

 

__________________________

Rares - clipe si zambeteid="navy">

[magdaz_ina]

64,5. Am avut o saptamana dezordonata. Parca totusi, cam usor se castiga +0,5.

Am terminat perioada de mentinere. Revin la dieta pentru 60. Planul B, cel verificat, alta metoda nu am descoperit in cele 3 luni de mentinere. Doar metoda aia cu +.

 

__________________________

Rares - clipe si zambeteid="navy">

[Littlelight]

Eu am plecat dimineata in viteza la dr si am uitat sa ma cantaresc . O fac maine dimineata, desi cred ca e dezastru (am "vizitatorii" lunari gramada pe mine, impreuna cu o pofta nebuna de cioco ... si mai vaz in oki si tortul asta din poza de-alaturi, care se incapataneaza sa ma urmareasca pe-aci[:D]).

 

Magda, mie-mi spui cum e cu + usor castigat? Al naibii se lipeste imediat si tare greu mai pleaca...

Sunt intr-o perioada cand "compensez" lipsa somnului cu papa/dulce (mananc compulsiv) si nu stiu cum sa ma opreeeeeesc .

 

__________________________________________________________________

Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...

[magdaz_ina]

Metoda asta pentru + am aplicat-o si eu: multe dulciuri, putin somn. Zau ca a functionat instant !

 

Meniul de azi:

- dimineata: un cremwusti, 1/3 rosie, 1 ardei capia, branza

- pranz: 2/3 cococi, orez cu legume

- seara: 1 cana lapte (edit: + inghetata cu biscuiti si glazura de ciocolata, 2 buc. )

 

Revin maine cu rezultate concrete.

 

__________________________

Rares - clipe si zambeteid="navy">

[Littlelight]

Dezastru total - 79.5kgid="red"> . Sunt depresata rau.

Pana acum n-am halit nik, drept pedeapsa (stiu ca nu e bine). Am in meniu mazare cu morcov si pui la pranz, iar diseara un mar.

 

__________________________________________________________________

Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...

[magdaz_ina]

Ops, am uitat sa spun ca a functionat cu + si faptul ca am sarit peste micul dejun, in speranta de a compensa excesul de dulciuri...

 

Ziua 2:

- D : pui la gratar, branza, mezeluri, ceapa, compot de caise;

- P : ciorba de fasole verde cu oua si smantana, branza, struguri;

- S : lapte (edit + para)

 

__________________________

Rares - clipe si zambeteid="navy">

[magdaz_ina]

Citat:

citat din mesajul lui Littlelight Dezastru total - 79.5kgid="red"> . Sunt depresata rau.

align="right" id="quote2">
[grup] reusim noi pana la urma !

__________________________
Rares - clipe si zambeteid="navy">