Regimul disociat 3/3/3

[senz_benz]

fetelor unde sunteti toate?m-ati lasat singura aici si am si mancat un covrig.ciudat e ca altadata aveam nevoie de vreo 10 ca sa le simt gustul,acum pot spune chiar ca m-am saturat mancand unul singur.azi mere,portocale si suc de grefe maine o sa am carne,sper sa nu ma apuce vreo lene cand o fi sa frig puiul mai scrieti si voi[pup] http://madootza19.hi5.com

[la_maripossa]

bunaaaaa,am revenit si eu, fripta toata de la stat la soare...[:D]

 

alinamalwooh: multumesc mult pt sfaturi!! Insa,la fel ca senz_benz si eu stau cu prietenul si el mananca de toate...inainte cand stateam singura imi cumparam mancare in fiecare zi si numai ce aveam nevoie,mancam la 7 seara ultima masa si nu mai ramanea nimic in frigider asa ca daca mai aveam pofta de ceva trebuia sa merg sa cumpar si cum nu prea aveam chef,nu mai mancam...asa am slabit si m-am mentinut f bine...acuma insa,chiar daca am un raft al meu,un dulap al meu cu mancare ,e inutil, mancarea e tot in casa,nu ma opreste nimeni sa iau...ori e pe un raft,ori e pe altul...Si eu am inlocuit zaharul cu zaharina si indulcitor praf.Te felicit pt kg pierdute, e ceva f impresionant, 10 kg in 16 zile....Sper sa iti dea D-zeu un bebe cat mai curand si sa fie frumos si sanatos,ai incredere in D-zeu,el te va ajuta!!te mai astept pe la noi!!te pup

 

senz_benz: asa e,disociatul da rezultate!!!eu am calcat ieri stramb,stramb de tot...am mancat asa(sper sa nu dati cu pietre, dar o bataita tot merit): 3 donutz, 1 inghetata, 1 crema de zahar ars, 2 sendwich-uri,1 lazagna, gratar de porc cu cartofi prajiti, 2 pungi de chipsuri....si cam atat(nu stiu unde a mai incaput atata mancare) ...azi dimineata,m-am cantarit speriata,ma gandeam ca m-am ingrasat,m-am cantarit inainte sa merg la baie,si imbracata...ce credeti??? inca 1 kg in minus.....Doamne iti multumesc!!!!Ma gandeam ca am pus inapoi macar un kg dar nu a fost asa, ce bine!!!!

 

Ieri m-am distrat la mare cu exceptia drumului care a fost un cosmar,mie mi-e rau in masina si tot drumul am stat cu punga la gura,poate de asta am si slabit un kg....aa,am mai si baut alaltaieri seara 2 ceaiuri verzi si trebuia sa merg la baie din 5 in 5 minute....a fost va si amar de mine ieri...insa nu stiu cum,cand am ajuns la mare mi-a trecut si rau si tot...

 

Voi ce mai ziceti fetele?ce ati mai facut in weekend??Ati fost cumincioare?? Sper ca nu ati facut ca mine....

va pup mmmuuuahhhh[pup][pup]

 

" Intre a fi sau a nu fi, eu voi fi! Voi fi ceea ce mereu mi-am dorit sa fiu! "

[Tecky]

maripossa ce de peripetii.....bine ca ai dat jos[pup]

senz benz si eu am mancat azi cativa covrigei dietetici[:I]

 

Tecky - mamica fericita de ANA-RALUCA (4 iulie 2008)

 

[senz_benz]

buna maripossa,ma bucur ca ai reusit si tu sa mai scrii,sper ca te-ai distrat frumos la mare.si eu cand citeam ce ai scris chiar ma gandeam unde oare a incaput atata mancare[:D]

sper ca nu te culci pe-o ureche acum cand ai vazut ca nu te-ai ingrasat si dai iama in frigider,ca atunci chiar iei bataitza[:-@]

de-abia astept si eu sa ma cantaresc si sa vad ce si cum

azi dimineata a trebuit sa-mi mai fac o gaura la curea ca imi statea foarte larga si sunt foarte fericita,sper sa fiu si mai fericita miercuri cand ma sui pe cantar[pup][flo][pup]

 

http://madootza19.hi5.com

[senz_benz]

tecky eu am mancat d-ala cu de toate,cu mac,susan,sare,all inclusive[pk]

imi luasem mai multi si aveam de gand sa ii mananc pe toti,dar m-am gandit eu mai bine si i-am inlocuit cu un mar,desi ma uit si acum la ei cu pofta[pofta]

 

http://madootza19.hi5.com

[la_maripossa]

asa e tecky...multe peripetii am mai avut ieri...

 

senz_benz,nu ma culc pe-o ureche,nici vb...chiar daca ,cantarul mi-a aratat in minus, eu vreau mai mult,mult mai mult...asa ca de azi am inceput iar dieta...fructe,bineinteles,nu am mancat chiar mult ca am inceput munca si nu am avut chef de mancare...am mancat doar niste piersici...vreo 10(dar erau mici,cat prunele) ,si un compot de prune facut de mine,nu prea aveam chef sa mananc prune asa simple...cam atat a fost papica mea pe azi, ma bucur mult ca am inceput munca,asa mananc mai putin ,pt ca atunci cand stau acasa mananc o gramada,mai mult de plicty...

 

unde sunt restul fetelor???alexa???nushulica???ce mai faceti fetele???va astept cu noutati...

 

" Intre a fi sau a nu fi, eu voi fi! Voi fi ceea ce mereu mi-am dorit sa fiu! "

[alexa1986]

Buna fetelor,

Eu nu m-am tinut de regim deoarece mi-a fost foarte rau incepand de vineri, nu prea am mancat mai nimic(3 felii de pizza, cativa mici, cateva chiftele de vineri pana ieri) cam asta a fost mancarea. De maine vreau sa ma apuc din nou de regim, nu ma dau batuta. Mariposaid="red"> incearca sa numai faci atat de multe greseli, gandeste-te ca e pacat sa se duca pe apa sambetei toata munca ta de pana acum, noi trebuie acum sa adoptam si un stil de viata mai sanatos nu numai sa slabim. Daca ai pofta de ceva, GUSTA, nu-i capat de lume dar sa nu mancam ca altfel ne chinuim in zadar :(

Pup fetele si bafta in continuare la slabit.

 

D-zeu ne iubeste si in anul 2011 sigur ne va aduce un bebel frumusel, sanatos si mancacios.

[senz_benz]

buna fetele!!!

azi:3 bucati de ficatei inabusiti si cu o lingura de ulei[:I] si doua ciocanele pe gratar cu mult piper

diseara cred ca o sa mananc la fel ca mai mi-au ramas si nu am de gand sa mai intru azi in bucatarie

[pup]

 

http://madootza19.hi5.com

[la_maripossa]

salutare!!!

alina1986: crede-ma ca nici eu nu vreau sa gresesc, si ma simt foarte rau dupa ce calc stramb dar...eu nu sunt firea care sa guste si atat...eu daca gust ceva ce-mi place,trebuie sa mananc pana ma satur...asa ca mai bine nu mai gust...am observat ca pot sa stau si pana seara fara sa mananc si nu am nimic,nu mi-e foame,nu mi-e pofta...dar dupa ce mananc ceva, gata,mi se declanseaza foamea si poftele...si cu cat mananc mai mult,cu atat mai mult vreau si tot asa...e rau dar sper sa pot reusi pana la urma...

imi pare rau ca nu te-ai simtit bine,poate a doua incercare iti va aduce rezultatele dorite

 

senz_benz: imi place de tine ca te tii tare pe pozitii,chiar esti un exemplu...nu prea ai gresit de cand ai inceput dieta, care e secretul???tine-o tot asa!!!abia astept pana miercuri la cantar...cu toate ca eu stiu cam ce si cum...(ma refer la mine)

 

eu saptamana viitoare plec la mare, de fapt vineri plec...uhuuuuuu abia astept...am mai fost vara asta de 2 ori dar numai in weekend...cand imi era lumea mai draga trebuia sa ma intorc si a doua zi la munca...naspa...acuma o sa am timp sa ma distrez, cu toate ca nu sunt slabuta cum vreau eu dar sper sa vin de acolo mai slaba`pt ca nu am de gand sa renunt la dieta nici acolo...trebuie sa ajung la 55 kg numaidecat!!!!

 

mdaaaaaa...m-am lungit eu la vb ca de obicei,sper ca nu v-am plictisit[:-@][:-@][:-@]...va pup

 

" Intre a fi sau a nu fi, eu voi fi! Voi fi ceea ce mereu mi-am dorit sa fiu! "

[anca-28]

salutare fetelor

citesc de cateva zile acest subiect

ma intereseaza pt ca astept sa nasc peste cateva zile si dupa ce imi revin dupa nastere vreau sa incerc si eu sa dau jos vreo 10 kg

va admir mult pt incercari

va doresc mult succes

 

Anca mami de Iustina 6+, Stefania 4+ si Natalia(cam pe 31 iulie)