Trombofilia, o cauza a infertilitatii - 62-

[pa55enger]

a nu balanta....eco/bio vorbesc eu prostii...mi-e f greu sa respect asa ceva... eu ce pot fac...mai o gaina de la tara, o branza si un lapte din piata (desi trebuie sa ma abtin de la lactate pt ca cica ar contine estrogen), mananc lamai (astea oricum n-au cum sa fie bio cred - nu la noi...)....in rest putin prea putin. multe incerc sa le iau din piata...de sezon cum ar fi. estrogenul rau am citit ca e estradiolul...ca nu reuseste sa fie eliminat de ficat si ca ce nu reuseste sa fie eliminat se pune depozit pe sunculitele noastre...si din ce am citit am inteles ca eliminarea depozitelor astora (mai ales prin sport) ar face bine pt ca cica din depozit intra in singe si uite asa un circuit din asta. asta e ce am priceput. si din cauza asta intreb de "bio" poate obtin idei. seara versus ziua am dedus-o asa din cauza depozitelor....

[balanta_tm]

lactate mananc: iaurt, branza, cascaval, dar doar din magazine, pasteurizate - eu sunt f f siloasa si prefer sa cumpar totul ambalat - de ex, desi la lucru avem apa la dozatoare din alea de 20 litri, eu imi aduc de acasa (adica de la supermarket) apa mea imbuteliata. pai daca nu mananc lactate, ce sa mananc? cu carnea nu ma omor; iar peste nu pot manca mai des de doua ori pe saptamana - imi pica greu daca mananc mai des. mie la ce mi s-a atras atentia, sunt dulciurile - de la alea am fost rugata sa ma abtin [:D]; si nu ca as fi fan ciocolata - sunt mai rau: mie imi plac prajiturile, torturile, etc, care fac mult mai mult rau decat ciocolata [bang] dar uite ca de vreo cateva saptamani am rarit-o cu dulciurile si se vede si la coapse [:D]. din pacate insa se vede si la fatza, ori eu avand 3X ani, nu ma avantajeaza o fatza subtiata [alcool]. cred ca o sa ma apuc de masaj facial pt asta.

[pa55enger]

:) ani de zile m-am ferit de produsele din piata pt ca mi s-a parut odata ca am facut eu ceva de la o branza de acolo:) acum m-am intors la piata...pt ca am citit ca astea din comert au E-uri, conservanti ca sa reziste. eu stiam ca astea din piata au aracet dar mergem inainte:)) cu dulciurile evident....si eu sunt fan ca orice femeie dar sotul meu si mai si!!!! problema e in primul rand hormonala sunt constienta dar ce sa fac....fac si eu ce pot...macar sa nu ma simt inutila total in toata povestea asta cu FIV-ul. a si mi-am luat masina de facut paine. mananc acum paine cu faina cu E-uri. stiu stiu n-ar trebui sa mancam paine, dar fac din asta cu faina integrala, secara si alba si mai pun niste seminte si zic si eu ca bag B-uri ca cica imi folosesc.....

[MeAlex]

Fetelor, eu sunt pasionata de subiectul mancare sanatoasa. Pentru ca am facut si facultate de chimie, chiar daca nu mai lucrez in domeniu, ma si pricep cat de cat. Deci, puteti intreba. Pentru inceput: branza de la piata - in niciun caz, poate fi fermentata, poate avea tot felul de microbi, bacterii si in plus, ca bonus, faina de care ziceati. Sunt bune telemeaua, branza dulce, branza de burduf din comert, ele nu contin chimicale. Este bun si cascavalul, doar ca e mai gras si nu e sanatos cel afumat (desi recunosc ca e cel mai gustos)...de evitat branza topita! ____________________________________________________________________________________________ Gena MTHFR - mutatie C677T heterozigot, Gena PAI - mutatie 675 4G/5G homozigot 2 sarcini oprite in evolutie la 7 s, respectiv la 9 s Tratament pregatire sarcina: Femibion1 1/zi, CETEBE 1 g/zi, MagneB6 2/zi, Q10 1/zi, Folowise 1/zi, aspenter 1 la 2 zile [ruga] pentru [copil] http://www.fertilityfriend.com/home/2f1060

[balanta_tm]

clar ca astea din comert sunt pline de Euri. aracet? [:-)))][:-)))] si la mine sotul este mai fan dulciuri decat sunt eu, insa lui nu ii plac prajiturile, ci ciocolata. plus ca face des sport (de ex acum este la inot, in timp ce eu stau cocotata in varful canapelei, cu laptopul in brate - sunt nesimtita [:D])

[pa55enger]

:)) si al meu se "delecteaza" cu sportul si eu deloc. ma pornisem cu aerobic de pe youtube. greu. greu. in prima zi dupa 3 minute am zis ca fac atac de cord. a doua zi dupa vreo 5 minute. a treia, a patra evoluasem eu asa. am plecat apoi in vacanta si acum ca m-am intors....nu prea imi amintesc de ce faceam inainte.... bun de stiut cu branza. inmultite cu faina nu mai stiam...mai... si am un kilogram si jumatate de urda in frigider.... cand ma gandesc la mama mea care nu numai ca are abonament la lapte la cineva "cunoscut" dar stie sa faca branza de vaca si-si si face. dar nu o pot chinui pe biata femeie sa-mi faca, sa-mi aduca etc. MeAlex si mananci chiar super sanatos? Adica nu prajesti asa o ceapa cu usturoi pe langa ce faci de mancare? Mananci cu abur si fierturi din astea?

[MeAlex]

Prajesc f rar ceapa, e in regula sa faci asa, doar sa nu o tii prea mult, trebuie doar sa devina aurie. Pentru prajit trebuie folosit uleiul de palmier care e mai rezistent si nu devine cancerigen la prajire, dar cum nici nu vreau sa cheltuiesc prea mult, prefer sa pun ceapa direct la fiert. Ma concentrez mai mult pe mirodenii ca sa dau aroma mancarurilor. Nu am aparat cu abur, fierb pe aragaz, bag la cuptor sau fac gratar, pe aragaz. Mancam muuult usturoi, dar nu il prajesc. Mancarea are gust, nu va speriati ca ar fi mancare de spital. ____________________________________________________________________________________________ Gena MTHFR - mutatie C677T heterozigot, Gena PAI - mutatie 675 4G/5G homozigot 2 sarcini oprite in evolutie la 7 s, respectiv la 9 s Tratament pregatire sarcina: Femibion1 1/zi, CETEBE 1 g/zi, MagneB6 2/zi, Q10 1/zi, Folowise 1/zi, aspenter 1 la 2 zile [ruga] pentru [copil] http://www.fertilityfriend.com/home/2f1060

[pa55enger]

sunt impresionata!!! n-am mai auzit de solutia cu fiertul cepei. aia cu ulei de palmier o stiam. nici macar n-am cautat sa cumpar. eu nici nu sunt super priceputa la facut mancare. la mine mancare inseamna prajit ceapa eventual cu usturoi si adaugat la un amestec de ce-mi vine (legume si/sau carne). pt a nu ma chinui cu acest amestec (am stricat suficiente oale la viata mea) bag la cuptor. asa fac eu mancare in general. poate doar fasolele le fac numai pe aragaz. stiu sa fac ciorba/ supa (evident pe aragaz) dar....nu stiu cum nu mi-e pofta de ele deloc. dar da in general la cuptor. pe scurt pt ca nu mi se pare putin prajit/ dulce prajesc ceapa pe aragaz[:I] auzi si eu vreau sa reduc estrogenul....

[MeAlex]

Balanta, cand iau Medyn, ma gandesc mereu la tine[:)]. Iau alternativ cu Femibion. ____________________________________________________________________________________________ Gena MTHFR - mutatie C677T heterozigot, Gena PAI - mutatie 675 4G/5G homozigot 2 sarcini oprite in evolutie la 7 s, respectiv la 9 s Tratament pregatire sarcina: Femibion1 1/zi, CETEBE 1 g/zi, MagneB6 2/zi, Q10 1/zi, Folowise 1/zi, aspenter 1 la 2 zile [ruga] pentru [copil] http://www.fertilityfriend.com/home/2f1060

[MeAlex]

Aaaa, pai crezi ca eu-s experta? Caut pe net retete cat mai simple...Uneori, cand nu stiu ce sa gatesc, bag pe google cam ce ingrediente am prin casa si gasesc retete sau le adaptez pe ici, pe colo. Si inca ceva...nu imi place sa stau langa mancare...de asta mi-e mult mai simplu sa le pun la fiert sau la cuptor sa stea ele acolo in legea lor. Sincer, mie nici nu imi prea place prajeala de ceapa si mi-a fost usor sa renunt la ea. ____________________________________________________________________________________________ Gena MTHFR - mutatie C677T heterozigot, Gena PAI - mutatie 675 4G/5G homozigot 2 sarcini oprite in evolutie la 7 s, respectiv la 9 s Tratament pregatire sarcina: Femibion1 1/zi, CETEBE 1 g/zi, MagneB6 2/zi, Q10 1/zi, Folowise 1/zi, aspenter 1 la 2 zile [ruga] pentru [copil] http://www.fertilityfriend.com/home/2f1060