Pufuleti ianuarie - februarie 2010 (6)

[alexutzzza]

larisel ma bucur ca ai deschis subiectul. Bai suratelor, care e faza cu burtiera aia ca mie mi-a sarit toata lumea in cap ca de ce nu am luat de ce nu port?!?! ca am facut greseala vietii mele ca nu mi-am luat etc etc...la o luna am zis ca nu mai are rost sa imi iau...nici nu stiu...ma gandesc ca deja am voie sa incep fitness si aerobic si abdomene...da timp...de unde nene si apoi inca nu vreaus a ma apuc de transpirat ca e contraindicat in productia de lapte si inca duc batalia finala [alcool] deci e de vreun folos??? sa ma duc rpd undeva sa imi iau ??? [mamica] de [bebic] Yannis

[Andre_lina]

Citat:

citat din mesajul lui alexutzzza larisel ma bucur ca ai deschis subiectul. Bai suratelor, care e faza cu burtiera aia ca mie mi-a sarit toata lumea in cap ca de ce nu am luat de ce nu port?!?! ca am facut greseala vietii mele ca nu mi-am luat etc etc...la o luna am zis ca nu mai are rost sa imi iau...nici nu stiu...ma gandesc ca deja am voie sa incep fitness si aerobic si abdomene...da timp...de unde nene si apoi inca nu vreaus a ma apuc de transpirat ca e contraindicat in productia de lapte si inca duc batalia finala [alcool] deci e de vreun folos??? sa ma duc rpd undeva sa imi iau ??? [mamica] de [bebic] Yannis

Eu nu am avut imediat, abia dupa o luna am purtat vreo 2 sapt... e frectie... adica la mine cand o desfaceam, tot acolo era burta, mare si rasfirata... parca venea bb 2... si toti imi ziceau, INCA UNUL?!! acum, dupa 3 luni se retrage de la sine, dimineata zici ca nu am avut burta niciodata, iar seara este putina, caci mananc... dar cred ca timpul le rezolva pe toate. Se zice ca 9 luni pui, 9 luni dai jos.. we'll see VAND 3 INFACOL CU 50 LEI SI LIVRARE IN BUCURESTI SAU IMPREJURIMI... SUPEROFERTAAAA 3 LA 50, CINE MAI DORESTEEE.... Andreea, [mamica] de BEBE PATRIOT Tudor Andrei, grabitul odiseei (01.12.2009) Doamne, iti multumesc pentru fiecare zi in care sunt mama! [url="http://picasaweb.google.ro/andreeaprata84"]toate pozele[/url]

[miremia]

Citat:

citat din mesajul lui alexutzzza larisel ma bucur ca ai deschis subiectul. Bai suratelor, care e faza cu burtiera aia ca mie mi-a sarit toata lumea in cap ca de ce nu am luat de ce nu port?!?! ca am facut greseala vietii mele ca nu mi-am luat etc etc...la o luna am zis ca nu mai are rost sa imi iau...nici nu stiu...ma gandesc ca deja am voie sa incep fitness si aerobic si abdomene...da timp...de unde nene si apoi inca nu vreaus a ma apuc de transpirat ca e contraindicat in productia de lapte si inca duc batalia finala [alcool] deci e de vreun folos??? sa ma duc rpd undeva sa imi iau ??? [mamica] de [bebic] Yannis

Eu mi-am luat una de la sana din centrofarmu din muncii (ala non stop). Am dat 24 de ron pe ea si pare sa functioneze. Parca mi-a mai scazut putin burta, dar eu oricum am inceput sa o port acum vreo 10 zile doar.[bang][bang] Mirela [mamica] fericita de Mara Ioana

[larisel]

Citat:

citat din mesajul lui Geo76 Salut, fetelor! Nu stiu ce bebelusi aveti voi, dar mie mi se pare ca am o plangacioasa. Mi se pare ca e genul de copil nesigur pe el, fricos din cale-afara, timid, exact ca sotul meu. In primul rand, nu vrea sau, mai bine zis, nu poate dormi pe spate, se sperie de manute si daca adoarme dtrei minute, se trezeste imediat si plange. Compar cu fetita cea mare care dormea pe spate, cu mainile in sus, pe langa capusor. Bucura doame bine pe burta, insa, pana adoarme, plange dupa mine de n ori. Adica mai vrea in brate. Nu plange de colici decat rar si stiu cum e sa o chinuie burtica, plange efectiv de mofturi. Apoi se vede ca e tare speriata si cand o schimb pentru baita si cand ii fac baie si cand o reimbrac, desi sunt ff rabdatoare si grijulie, si ii vorbesc cu dragalasenie, totusi se vede teama, iar cand o reimbrac, de multe ori se pune pe plans pana termin (si nu de foame). Sunt asa de obosita din cauza acestor smiorcaieli!! Daca as fi mai categorica si as lasa-o mai mult in patut poate nu ar mai plange atat, dar, imi pare rau sa o aud cum se jeleste. Cand o iau in brate tace instantaneu. Doamne, ce liniste a fost la noi cu fetia cea mare:manca si dormea, era tare curajoasa si la baie, si la schimbat...tacea malc. Domnisoara asta pana mai creste ma exaspereaza! Voi cum procedati cu ei, sariti in ajutor imediat cum plange sau ii mai lasati o leaca?!

Da eu sar imediat. Pb mea e ca se intampla uneori sa planga amandoua odata si atunci nu pot decat sa o rezolv pe una si sa chem ajutoare. Am mai zis aici ca citisem pe undeva ca daca intervii in primele 30 de secunde de plans, bb-lushul va plange mai putzin cand va creshte. Editez pt mancat litere [alcool] din 09.12.2009 [9cer] mami de Katya Natalia & Sofia Alena Albume: [url="http://family.webshots.com/slideshow/575962552xQAPQL"]L0-3[/url]; [url="http://family.webshots.com/slideshow/576994267xwEPMi"]L4[/url]

[Andre_lina]

Va fac un CADOU, regimul de refacere dupa nastere, si pentru mentinerea lapticului, de la nutritionistul de pe sfatul medicului . ro Pentru a scadea in greutate, trebuie evitate anumite alimente: 1. dulciurile concentrate (ciocolata, biscuiti, prajituri, tarte, halva, gemuri, nuga), produsele de patiserie, fructele dulci si uscate (curmale, smochine, stafide), sticks-urile, pufuletii, covrigeii 2. alimentele bogate in grasimi: carne de porc, oaie, miel, rata, gasca, mezelurile(exceptie sunca presata sau muschi file), branzeturile grase, icrele, maioneza, smantana, untul, margarina, seminte, nuci, alune, arahide, fistic. Alimentele premise trebuie sa fie impartite in 4-5 mese (3 mese principale si 1-2 gustari). Masa de dimineata este obligatorie!! Este bine sa va incadrati, intr-o zi, in urmatoarele cantitati: - 40-60 grame paine graham/integrala - 250 ml lapte sau iaurt/sana/chefir-evitati lactatele cu 0%grasimi!! - 2-3 oua/saptamana: fierte sau oua romanesti sau omleta fara ulei - legumele sunt "la liber", chiar si un kilogram/zi - cartofi/orez/paste/porumb/fasole uscata trebuie evitate cat mai mult (maxim 1 data/saptamana consumate, aproximativ 150 grame). Puteti sa inlocuiti cu orez brun sau basmati, paste din faina integrala. - 200 grame fructe: mere, caise, piersici, pepene galben, portocale, visine, ananas sau 400 grame de grapefruit, pepene verde - 250 grame carne slaba preparata dietetic (fiarta, la cuptor, gratar) - 200 grame branza de vaci/cas/urda sau 100 grame telemea de vaca. Aportul de lichide este important. Consumati apa plata (2-2,5 litri/zi) cu lamaie, evitati sucurile de fructe, bauturile light. - Exemplu: Dimineata: - 2 felii paine + mezeluri (sunca, muschi file)/branzeturi slabe (cas, urda, telemea slaba de vaci, branza dulce de vaci) + legume sau 250 ml lapte si 3-4 linguri cereale (fulgi de ovaz, Vitalis, Fitness) Gustare 1: - 200 grame fructe Pranz: - supa/ciorba fara cartofi, orez, paste (chiar si 2 farfurii) Sau - felul 2: friptura (fiarta/gratar/cuptor) de pui/vita/peste + legume (ca salate sau mancare dietetica, fara rantasuri/smantana, cu putin ulei) sau cartofi (fierti/cuptor), orez, paste (1-2 ori maxim pe saptamana, niciodata seara!!!) - la pranz se mai poate manca o felie de paine - Gustare 2: - 250 ml iaurt, sana, chefir (daca sunt de baut chiar si 400ml) Seara: - la fel friptura cu legume (ca mancare sau ca salata). In loc de carne sa poate consuma branza sau soia sau ciuperci ori masline. De asemenea trebuie sa faceti regulat exercitii fizice. Mai multe puteti afla accesand linkul urmator: http://www.sfatul medicului. ro/Lauzia/exercitii-pentru-refacerea-siluetei-dupa-nastere_1598 VAND 3 INFACOL CU 50 LEI SI LIVRARE IN BUCURESTI SAU IMPREJURIMI... SUPEROFERTAAAA 3 LA 50, CINE MAI DORESTEEE.... Andreea, [mamica] de BEBE PATRIOT Tudor Andrei, grabitul odiseei (01.12.2009) Doamne, iti multumesc pentru fiecare zi in care sunt mama! [url="http://picasaweb.google.ro/andreeaprata84"]toate pozele[/url]

[larisel]

Citat:

citat din mesajul lui alexutzzza larisel ma bucur ca ai deschis subiectul. Bai suratelor, care e faza cu burtiera aia ca mie mi-a sarit toata lumea in cap ca de ce nu am luat de ce nu port?!?! ca am facut greseala vietii mele ca nu mi-am luat etc etc...la o luna am zis ca nu mai are rost sa imi iau...nici nu stiu...ma gandesc ca deja am voie sa incep fitness si aerobic si abdomene...da timp...de unde nene si apoi inca nu vreaus a ma apuc de transpirat ca e contraindicat in productia de lapte si inca duc batalia finala [alcool] deci e de vreun folos??? sa ma duc rpd undeva sa imi iau ??? [mamica] de [bebic] Yannis

Pai nu vad rostul daca kg in plus nu ai si mai ales burta care sa atarne urat... Pb e ca in urma operatziei a fost taiat un mushchi de la burta si de aia parca ramane umflata, cand de fapt toate intestinele si ce mai e pe acolo au tendintza sa se reverse. De aia trebuie abdomene...pt intarirea mushchiului... din 09.12.2009 [9cer] mami de Katya Natalia & Sofia Alena Albume: [url="http://family.webshots.com/slideshow/575962552xQAPQL"]L0-3[/url]; [url="http://family.webshots.com/slideshow/576994267xwEPMi"]L4[/url]

[Andre_lina]

MI-E FOAME, dar sunt mama de patriot... mai slaba deja cu 1 kg, SI REZIST!!! NOAPTE BUNA! VAND 3 INFACOL CU 50 LEI SI LIVRARE IN BUCURESTI SAU IMPREJURIMI... SUPEROFERTAAAA 3 LA 50, CINE MAI DORESTEEE.... Andreea, [mamica] de BEBE PATRIOT Tudor Andrei, grabitul odiseei (01.12.2009) Doamne, iti multumesc pentru fiecare zi in care sunt mama! [url="http://picasaweb.google.ro/andreeaprata84"]toate pozele[/url]

[larisel]

NB si de la mine... dupa noaptea sexy de ieri mi-e un somn...am motzait toata ziua. din 09.12.2009 [9cer] mami de Katya Natalia & Sofia Alena Albume: [url="http://family.webshots.com/slideshow/575962552xQAPQL"]L0-3[/url]; [url="http://family.webshots.com/slideshow/576994267xwEPMi"]L4[/url]

[micki_mica]

Citat:

citat din mesajul lui Andre_lina Va fac un CADOU, regimul de refacere dupa nastere, si pentru mentinerea lapticului, de la nutritionistul de pe sfatul medicului . ro Pentru a scadea in greutate, trebuie evitate anumite alimente: 1. dulciurile concentrate (ciocolata, biscuiti, prajituri, tarte, halva, gemuri, nuga), produsele de patiserie, fructele dulci si uscate (curmale, smochine, stafide), sticks-urile, pufuletii, covrigeii 2. alimentele bogate in grasimi: carne de porc, oaie, miel, rata, gasca, mezelurile(exceptie sunca presata sau muschi file), branzeturile grase, icrele, maioneza, smantana, untul, margarina, seminte, nuci, alune, arahide, fistic. Alimentele premise trebuie sa fie impartite in 4-5 mese (3 mese principale si 1-2 gustari). Masa de dimineata este obligatorie!! Este bine sa va incadrati, intr-o zi, in urmatoarele cantitati: - 40-60 grame paine graham/integrala - 250 ml lapte sau iaurt/sana/chefir-evitati lactatele cu 0%grasimi!! - 2-3 oua/saptamana: fierte sau oua romanesti sau omleta fara ulei - legumele sunt "la liber", chiar si un kilogram/zi - cartofi/orez/paste/porumb/fasole uscata trebuie evitate cat mai mult (maxim 1 data/saptamana consumate, aproximativ 150 grame). Puteti sa inlocuiti cu orez brun sau basmati, paste din faina integrala. - 200 grame fructe: mere, caise, piersici, pepene galben, portocale, visine, ananas sau 400 grame de grapefruit, pepene verde - 250 grame carne slaba preparata dietetic (fiarta, la cuptor, gratar) - 200 grame branza de vaci/cas/urda sau 100 grame telemea de vaca. Aportul de lichide este important. Consumati apa plata (2-2,5 litri/zi) cu lamaie, evitati sucurile de fructe, bauturile light. - Exemplu: Dimineata: - 2 felii paine + mezeluri (sunca, muschi file)/branzeturi slabe (cas, urda, telemea slaba de vaci, branza dulce de vaci) + legume sau 250 ml lapte si 3-4 linguri cereale (fulgi de ovaz, Vitalis, Fitness) Gustare 1: - 200 grame fructe Pranz: - supa/ciorba fara cartofi, orez, paste (chiar si 2 farfurii) Sau - felul 2: friptura (fiarta/gratar/cuptor) de pui/vita/peste + legume (ca salate sau mancare dietetica, fara rantasuri/smantana, cu putin ulei) sau cartofi (fierti/cuptor), orez, paste (1-2 ori maxim pe saptamana, niciodata seara!!!) - la pranz se mai poate manca o felie de paine - Gustare 2: - 250 ml iaurt, sana, chefir (daca sunt de baut chiar si 400ml) Seara: - la fel friptura cu legume (ca mancare sau ca salata). In loc de carne sa poate consuma branza sau soia sau ciuperci ori masline. De asemenea trebuie sa faceti regulat exercitii fizice. Mai multe puteti afla accesand linkul urmator: http://www.sfatul medicului. ro/Lauzia/exercitii-pentru-refacerea-siluetei-dupa-nastere_1598 VAND 3 INFACOL CU 50 LEI SI LIVRARE IN BUCURESTI SAU IMPREJURIMI... SUPEROFERTAAAA 3 LA 50, CINE MAI DORESTEEE.... Andreea, [mamica] de BEBE PATRIOT Tudor Andrei, grabitul odiseei (01.12.2009) Doamne, iti multumesc pentru fiecare zi in care sunt mama! [url="http://picasaweb.google.ro/andreeaprata84"]toate pozele[/url]

[wow] Andre_lina ma omori cu zile!!! eu tocmai am reusit sa culc copil care nu adoarme pana nu mai [alap] putin (reusit la a 3-a incercare), frecat sot cu carmol (racit cobza), calcat niste rufe (dar neterminat, ca mai e si maine o zi... si ca sa ma relaxez un pic zic sa bag o supa-crema de legume (dambla de pe vremea cand stateam in spital - victima [pofta] ce sunt [:D]), intre-timp cu lapticul ramas de la budinca preparata de sot, am facut de-o portie-doua de fidea cu lapte, desigur ras si un croisant chel (fara umplutura) si chiar ma gandeam sa va invit si pe voi... daca m-as apuca eu sa tin asa regim, nu stiu ce lapte as mai avea ptr pitic, avans in vedere ca ziua papa la 1,5 ore sau la 2 ore (cam asa) adica de la 6 la 20 la cate 2 ore si apoi o masa la 3-4 si se reia ciclul...as fi mai zombie decat sunt... stiu ca sunt o mamica pufoasa, dar la 1.64 m si 70 kg, inca mai sper ca imi voi putea permite luxul de a-mi reveni la greutatea mea normala DUPA ce voi trece binisor pe diversificare...(inainte de sarcina ma ingrasam si slabeam usor ) dar oricum [pup] ptr reteta! unde mai pui ca azi mi-am cumparat trening ptr sport...sau macar ptr plimbari prin parc...cica daca e cu fermoar, deschizi mai usor drumul catre tzitzi...[:I] Mihaela, fericita [mamica] de [bebic] Florin Cristian (16.12.2009) [url="http://family.webshots.com/album/576457137aUjcIh"](poze) [/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=149458"](...si povestea nasterii piticului)[/url]

[micki_mica]

Citat:

citat din mesajul lui larisel NB si de la mine... dupa noaptea sexy de ieri mi-e un somn...am motzait toata ziua. din 09.12.2009 [9cer] mami de Katya Natalia & Sofia Alena Albume: [url="http://family.webshots.com/slideshow/575962552xQAPQL"]L0-3[/url]; [url="http://family.webshots.com/slideshow/576994267xwEPMi"]L4[/url]

Doamne, ce frumusete de printese aveti!!! [olala] Ma uit pe albumul 0-3, la pozele de la 2-3 saptamani si si nu imi vine sa cred cum a trecut timpul! Sa va traiasca si voi sa va bucurati din plin de ele! Mihaela, fericita [mamica] de [bebic] Florin Cristian (16.12.2009) [url="http://family.webshots.com/album/576457137aUjcIh"](poze) [/url] [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=149458"](...si povestea nasterii piticului)[/url]