Magnifice Senioare-La multi ani,Bruni! (94)

[samira33]

oooooffff....asa e...e cam greu sa rezistam in fata ispitelor...da incercam[:D]...si macar pentru asta tre' sa ne felicitam[:D]

[menics]

Citat:

citat din mesajul lui luminita42 Citat: citat din mesajul lui samira33 lumi,dieta ta poate fi transformata cu succes si in mod de viata. [flo] ai mare dreptate, eu zic dieta..dar nu e o dieta..incerc sa fac ceva care sa tina pe termen lung.. am inceput acum 2 ani, cand am scapat de vreo zece kile, dar incet incet am cam uitat, am mai scapat la sarat, la grasimi, la bere si vin :-), dulciuri...asa in timp, pe urma stimularile ...acu si eu si barbatu' vrem sa ne intoarcem la vechile obiceiuri dar... e cam greu, la inceput..oricum acum trebuie sa reduc doar 1-2 kile..[pup]

lumiii azi dimineata pe cantarul lui G aveam 58 de kg..woooooooow nu se poate... [q] nu pot sa cred de la 55.5??? G ma alinta Buretel ca-s pufoasa.. cica sa nu mai slabesc.. ca e mai bine asa.. dar nu ma simt bine.. si vine plaja... gata si eu cu rasfatul ... sa vezi ce schimbare de dieta bag.. de maine... fripturica cu o salata mare si atat la pranz... off, na ca ma tot miram eu ca nu pun pe mine... Manu

[luminita42]

Citat:

citat din mesajul lui menics Citat: citat din mesajul lui luminita42 Citat: citat din mesajul lui samira33 lumi,dieta ta poate fi transformata cu succes si in mod de viata. [flo] ai mare dreptate, eu zic dieta..dar nu e o dieta..incerc sa fac ceva care sa tina pe termen lung.. am inceput acum 2 ani, cand am scapat de vreo zece kile, dar incet incet am cam uitat, am mai scapat la sarat, la grasimi, la bere si vin :-), dulciuri...asa in timp, pe urma stimularile ...acu si eu si barbatu' vrem sa ne intoarcem la vechile obiceiuri dar... e cam greu, la inceput..oricum acum trebuie sa reduc doar 1-2 kile..[pup] lumiii azi dimineata pe cantarul lui G aveam 58 de kg..woooooooow nu se poate... [q] nu pot sa cred de la 55.5??? G ma alinta Buretel ca-s pufoasa.. cica sa nu mai slabesc.. ca e mai bine asa.. dar nu ma simt bine.. si vine plaja... gata si eu cu rasfatul ... sa vezi ce schimbare de dieta bag.. de maine... fripturica cu o salata mare si atat la pranz... off, na ca ma tot miram eu ca nu pun pe mine... Manu

aoleo manule, acu o sa incepi si tu ca mine...! hai ca se duc nu-s multe ! oi fi mancat poate mai sarat zilele astea, sarea retine apa, un kil poate fi numai apa..zic io experta! [flo][pup]

[alinutahu]

salutare tuturor....vad ca nu numai eu am probleme cu cateva kg in plus[:D]

la mine cea mai buna dieta este sa nu mananc dupa ora 18 [:)]....na bine si sa nu mananc dulciuri ....si de obicei am rezultat destul de bun cam 2 kg pe luna si nici un altfel de efort nu fac

iubesc chipsul si alunele in timpul filmului[bang]

dar vine vara asa ca haideti sa slabim[flo] buburneak

[menics]

Citat:

citat din mesajul lui alinutahu salutare tuturor....vad ca nu numai eu am probleme cu cateva kg in plus[:D] la mine cea mai buna dieta este sa nu mananc dupa ora 18 [:)]....na bine si sa nu mananc dulciuri ....si de obicei am rezultat destul de bun cam 2 kg pe luna si nici un altfel de efort nu fac iubesc chipsul si alunele in timpul filmului[bang] dar vine vara asa ca haideti sa slabim[flo] buburneak

daca stau sa ma gandesc..normal..excesele strica...cum naiba sa mananci daca nu ti-e foame?...doar asa ca sa nu stau degeaba??..asa imi trebuie... si eu la tv...am tot ciugulit cate ceva... haideti sa slabim.... Manu

[alinutahu]

mencsi [pk] buburneak

[alinutahu]

revin imediat ...merg putin la cump ca mie gol frigiderul ...si ghiciti ce o sa cumpar SALATA VERDE si o sa fac salata cezar[cool] buburneak

[menics]

Citat:

citat din mesajul lui alinutahu revin imediat ...merg putin la cump ca mie gol frigiderul ...si ghiciti ce o sa cumpar SALATA VERDE si o sa fac salata cezar[cool] buburneak

[pk] Manu

[alinutahu]

am sosit ....am gasit tot ce imi trebuia iar deseara cina va fi salata cezar cu piept de pui

gata renuntam la[xdulci]si mancam sanatos[RO]si facem mult[xinpat]....cea mai buna cura[:D][:D][:D] buburneak

[galliciana]

hello! alinuta ai mp. elly,multam de lista![:D][flo] ce diete,soro? si bb ce face? foamea? ASPIRANTA PANA IN MADUVA OASELOR! astept inca o minune in viata mea!!! Sa iubim pe semenii nostri ca pe noi insine, sã mãsurãm pe altii cu mãsura cu care ne mãsurãm pe noi, sã pretuim lucrurile si nevoile lor prin cele ale noastre. Cand le vom dori ceea ce ne dorim nouã si cand îi vom feri de ceea ce ne ferim noi, atunci vom implini legea adevaratei iubiri.. Confucius