Cel putin 10 kg jos (6)

[ralcat]

Fetelor, jos palaria pentru ambitia pe care o vad la toate. Ma simt ca un porc, dar recunosc ca nu reusesc sa ma mobilizez in aceeasi masura ca voi. Asa ca nu prea misc la mancare, ar trebui sa fac o tura de fructe de cateva saptamani dar nu reusesc deloc sa pun piciorul in prag. M-o apuca la un moment dat. Pana atunci ... mai merg un pic cu bicla, ma mai plimb printre copacii infloriti ca arata superb cartierul cu toti ciresii plini de flori, mai fac 2-3 intinderi ... si gata.

 

 

 

Eu

[eumada]

mi-e foameeeeeee........

Da` daca-i musai....cu placere.

 

Madalina si Eva-Maria

https://picasaweb.google.com/lhmadalina/Dezastrul?authkey=Gv1sRgCIKAmOzUz-zXAw#5640047175923810098

 

TE IUBESC MINUNEA MEA ...ESTI ALFA SI OMEGA PENTRU MINE,RATIUNEA MEA DE A TRAI.....TE IUBESC.....

[alinkav]

Anna, cum adica 800-1 kg nu e spectaculos intr-o saptamana? E super bine!

Pai cat ai vrea sa slabesti intr-o saptamana, 5 kile??? fii serioasa, nici daca nu ai sa mananci nimic, nu ai sa slabesti mult.

Eu in aproape 4 saptamani am slabit 4 kg, sunt extrem de fericita si multumita.

 

Spor la slabit!

 

Alina,

 

Alexandru Andrei-22.11.2003id="blue"> si Olivia-22.08.2007id="red">

[anna_a]

alinkav, pai kilogramul ala s-a dus de luni pana joi si de atunci stau tot acolo sau chiar am mai pus un pic; de la un 67 saptamana tercyta luni, la un 66.2 azi nu prea pot sa zic ca e un progres, poate sa fie numai un pic de apa eliminata mai mult sau chestii din astea

 

mada, nu stiu ce sa zic, mie electro nu-mi place oricum, deci oricine mi le-ar face, nu cred ca ar folosi ca ma plictisesc si nu prea le suport tare, si dc decat de gadila nu cred ca au efect

termo suna bine, am facut o data si transpitam destul de mult, dar ma gandesc ca poate ca ar treb sa merg la o sauna

cred ca ai dreptate, daca le face un medic kineto sa fie rezultate mai bune

ca un PS asa, eu nu cred ca arata bine luciu, chiar deloc, s-a cam stricat; dar pana la urma zecile de proceduri, dieta, sport si kg de machiar o fac sa arate bine...oricum una e cum arati live si alta cum sunt pozele din reviste

 

 

Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

[simimarina72]

anna a Am tinut si eu dieta ta dar pana la sfarsit si pot sa iti spun ca daca reuseai sa o tii pana la capat slabeai cam 4 kg in 2 saptamani pe care le puteai pune la loc la reluarea programului obisnuit de indopare (cum am patit eu...).

Cam asta este cu dietele astea pe termen scurt ! De aceea am ajuns la ideea ca trebuie urmata o dieta de bun simt cu atentie la portii si la ce mananci! Moderatia cred ca este cheia pe care eu insa nu o am.

 

Dar ca sa fiu si eu la obiect si sa nu deviez> dupa o lunga perioada in care nu am reusit sa fac nici un minut de gimnastica am reusit sa ma apuc azi de sport si nu de dieta. M-am tinut dupa negresa aia (Tiffany parca) dar dupa vreun sfert de ora am cam obosit de scuturat de solduri.

 

Simi, mama lui[bebic] Felix Andrei (30.10.2011)

&[cavaler](10 ani)id="Arial">id="purple">

[anna_a]

simimarina72, cred ca ai dreptate, daca l-as fi tinut pe tot, probabil ca dadeam un 3kg asa, dar nu pot sau mai bine zis mi s-a luat de atatea oua si fripturi

nu sunt experta in diete, n-am tinut niciodata, cu exceptia celor 5 zile de saptamana trecuta; eu toata viata m-am chinuit sa ma ingras, pana acum 6 ani cand mi-am cunoscut sotul...si cum el gateste bine si ne-am facut vacante multe, am tot pus cate 1-2 kg in fiecare an si uite asa am ramas cu ele, am mai nascut si 2 fetite in noiembrie, si uite cum am eu un 7-10 kg in plus

 

nu cred ca mai tin diete, sanatos mananc zic eu, si nu mult; problema e ca eu lucrez de acasa si deci miscare deloc;si de aici cred ca mi se trage...in plus am luat acum cam 10 ani niste tinctura de propolis o luna ca sa ma ingras si se pare ca a functionat si mi-a stricat metabolismul, de unde nu-mi placea nimic de mancare, acum as manca si pui de drac ca sa zic asa, asta e

voi mai incerca cu portii mai mici si m-am reapucat de pilates, deocamdata programul de 20 min, pana-mi intru in ritm, apoi poate trec la cel de 50; nasol e ca singura in casa nu prea am chef sa fac; la sala nu prea am chef sa ma duc, cand si cu cine, si uite asa

 

si eu m-am tot agitat acum ca botez un baietel, si-mi botez si fetele, si apoi merg la o nunta si iar la un botez, am la evenimente in aprilie....si eu nu incap in nimic, iar burtoiul nu ma lasa sa arat bine in nimic; ma gandesc sa incerc sa-mi iau o lenjerie din aia modelatoare, oare-mi va strange putin burta? a incercat cineva?

 

Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

[simimarina72]

Anna a S-ar putea sa ai dreptate cand spui ca problema este ca nu prea faci miscare. Pe de alta parte, eu ma gandesc ca s-ar putea sa fie si varsta - de regula, de la o varsta incolo, la unele este vorba de 30 de ani la altele de 33 sau de 40 de ani, lucrurile o iau razna rau de tot. Adica, daca inainte mancai cat vroiai si nu te ingrasai sau in 3 zile de mancat mai putintel, slabeai 2 kile, acum - adica dupa ce ai trecut de un anumit prag,nu mai slabesti deloc orice ai face si te ingrasi si din aer.

Am mai constatat ca unele doamne (slabe batz pe vremuri, adica de cand se stiu si eventual pana sa ramana gravide) continua sa manance in acelasi fel ca in tinerete si sunt ff suparate ca se ingrasa cand mananca friptura cu cartofi prajiti - ele care erau niste silfide pe vremuri si nu se ingrasau cand aveau acelasi regim.

Cred

 

Simi, mama lui[bebic] Felix Andrei (30.10.2011)

&[cavaler](10 ani)id="Arial">id="purple">

[simimarina72]

Anna a Ca sa raspund si la intrebarea ta > nu am purtat niciodata corsete sau lenjerii modelatoare dar am vazut la cateva doamne care reuseau sa faca o buna impresie cu ele -- nici nu ziceai ca au burtica.

 

Ca sa eviti sa mananci ff mult, eu iti recomand BioSynergie no1 Silhouette un amestec de Hoodia cu Nopal. La mine a dat rezultate in sensul ca mi-a taiat pofta dar evit sa o folosesc pt. ca trebuie tinuta capsula sub limba si nu prea imi place la gust / este cam amara.

 

 

Simi, mama lui[bebic] Felix Andrei (30.10.2011)

&[cavaler](10 ani)id="Arial">id="purple">

[lulu77]

Mneatza,

 

am disparut, din lipsa de timp, am avut si am un program crunt la munca.

 

raportez, ca este zi de raport, inca -700 grame fata de martea trecuta - poate si mai mult, dar sunt in saptamana CM si sunt umflata[:D]

 

revin.

 

SOACRA MARE

Doua maini stangi

 

 

[ancadragoman]

Si eu pentru raport -1kg[flo]

 

anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)

poze si filmulete

povestea nasterii

eu sunt Maria

Montaje Mariuca

 

 

AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!

 

DE TOATE PENTRU TOTI!!