Nou stil de viata (306) - Sa redevenim silfide !

[danielag]

Miha, sa fie intr-un ceas bun, sa va adaptati acolo si sa va fie bine!

 

Mik, la mine a fost atata soare, ca-ti trimit si tie, daca vrei. Fain ca v-ati plimbat asa mult pe jos.

 

Lavinia, buna decizie, sportul o sa te ajute sa te mentii.

 

Meniul meu de azi:

- D: cafea + 1 lingurita de miere, kefir + zmeura + tarate de psyllium

- P: o ciorba de pui cu ciuperci, salata de varza (o farfurioara mica)

- G: caise + branza fagaras

- C: rosii cu urda, supa de legume cu putina telemea, dupa 2 ore inca 2 caise

 

Va pup pe toate, sa aveti o zi racoroasa/calduroasa, dupa cum vi-o doriti.

[Mik]

 

Daniela, eu vreau soare si cald. [8D]

 

Lavinia, fain ca te duci la aerobic, n-am mai facut asa ceva din liceu. Vai de tineretele mele !

 

Am facut gauffres la copii, si am mincat una faca nimic pe ea (stiu, nu am nici un merit, dar mie imi plac astea simple, idem si clatitele).

 

Ma intorc la programele mele.

 

 

Mik. id="green">

[danielag]

Raportul la cantar: estimez 60 kg (sunt plecata, am alt cantar care arata cam cu 2 kg mai putin).

 

Mik, iti trimit niste caldura, pe aici o sa fie cam 32 de grade azi.

 

Fug la munca, va pup.

[Mik]

 

Eu stagnez.

 

Aseara n-am avut treaba si am pus in salata anchois (sarate bine). M-am trezit cu niste degete umflate de mi-era rusine de mine. Rau !

 

La mine iar ploua si trebuie sa ies.

 

 

Mik. id="green">

[mihaser]

Salutare!!!

 

Si eu stagnez la 60...manac si multe fructe, inghetata...As vrea sa le scot din meniu! In sfarsit am scapat de dependenta de Pepsi...ptr mine e o mare realizare!

 

Azi am mancat un crenvust, pandispan cu visine si cafea la MD si ciocanele de pui cu ciuperci la pranz...ptr seara vreau sa fac o salata mare cu ton.

E o nebunie in piata...am mancat in weekend o zmeura super de la Sinaia...Eu nu ma omor cu fructele de padure, dar m-au corupt kinderii...Sunt irezistibile fructele astea de sezon, chiar daca sunt scumpe si dulci...Voi va puteti abtine?

 

De sport deocamdata nu se pune problema...poate dupa ce ma mut sa alerg sau sa fac o ora de sala pe zi!

 

 

Va pup!

 

Mihaela&Cristian 25.03.2006id="blue">&Maria Eliana 19.05.2008id="red">

Cu toata dragostea!id="red">

 

 

[danielag]

Mik, La multi aniid="red">! Sa fii fericita si sanatoasa, si cat de slaba vrei!

 

Miha, nici eu nu ma abtin de la zmeura, am tot mancat vara asta.

 

Meniul de ieri:

- D: cafea, kefir + zmeura + tarate de psyllium

- P: gulas de vita (n-am mancat cartofii) + ciuperci umplute + legume si o lingura de orez

- G: caise

- C: supa de legume, caise

 

Va pup pe toate!

 

Daniela

[mihaser]

Salut!

 

Noi impachetam de zor...Marti vin cei de la firma de mutari si miercuri plecam...O sa va scriu joi din "noua noastra casa" temporara :)

 

Va pup! Good bye [EU]!

 

Mihaela&Cristian 25.03.2006id="blue">&Maria Eliana 19.05.2008id="red">

Cu toata dragostea!id="red">

 

 

[Oaspete bb_yasmi]

heeloo

 

miha, drum bun sa aveti si mutare usoara!

 

eu nu am nimic nou de raportat....55,4 kg....si va invidiez maxim ce meniuri sanatoase aveti! tot imi propun si eu (stiu cam de mult timp! ) dar nu pot renunta nici cum la napolitane, cioco, cola (nu exagerat, 1 pahar pe zi!) si alte magarii.....sa imi fie rusine!

 

fetele nu aveam la un moment dat un cont comun de pus poze ???

 

__________________________________________________

mamica implinita cu 2 comori: printesica si junior id="Book Antiqua">!id="red">! id="blue">

 

[mihaser]

Hello girls,

 

Am ajuns cu bine...A fost obositor...desi credeam ca o sa pierdem o legatura...am avut de asteptat...am prins furtuni :(...

 

Eu stagnez la 60 de kg...Am fost pe la market ieri si sunt chestii faine...Am gasit cam tot ce luam din Ro...numai ca un pic mai scump.

A fost tare tipul de la casa...cica mama voi chiar gatiti...:)

Suntem cam atipici din punctul asta de vedere :)

 

Va pup!

 

Mihaela&Cristian 25.03.2006id="blue">&Maria Eliana 19.05.2008id="red">

Cu toata dragostea!id="red">

 

 

[Mik]

[:I][:I]

Am disparut ca magarul in ceata.

 

Daniela, . Am plecat la mare fix de ziua mea.

La mare a fost destul de rece, insa tot m-am scaldat in apa la 18-19 grade.

 

Miha, noi am stat in Mexic citiva ani si cunosc senzatia de la market la casa. E cel mai bine sa gatesti acasa si nici sa nu incerci pizza gata facuta si alte minuni deja pregatite.

Imi pare bine ca ati ajuns dincolo cu bine.

 

Lavinia, aveam un album cu poze la Tzuni pe webshots. Pot sa va fac unul pentru toate cu parola comuna. Numai sa vreti.

 

Din vacanta m-am intors mai "umflata", ca dupa orice calatorie de foarte multe ore in masina si mincat la restaurant. Kilogramul s-a dus in 2 zile si iar sunt la aceeasi gerutate. Acum ca e foarte cald, sper sa nu mai fac dulciuri intr-o veselie si sa maninc mai putin.

 

Mai scrieti daca sunteti prin zona. [flo][flo][flo][flo]

 

la [grup]

 

Mik. id="green">